aero

bez róznicy, oba są dobre, ale na redukcji nie zapomnij o diecie + aero

jw jak zobaczysz żę przestajesz na diecie i aero palić tłuszcz to wtedy można pomyśleć

obojetnie, Clout zawiera substancje ktoremogha byc przydatne na trenngu aero - wiec mozesz wziac przed

jesli juz aeroby to napewno nie naczczo. troche szybko wchłanialnego białka, do trego małe ilości zdrowego tłuszczu (np. omega). w sumie zamiast aero lepiej hiita. jest krótszy, można go robic po jedzeniu i o każdej porze dnia. wiec to jest duzy plus.

[...] JEGO ZAKONCZENIA: jak wyzej 11. POZIOM BF%: nie wiem, ale bedzie troszke 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mysle ze endo, raczej szybko tyje ale bez czestych aero jest to przewaznie smalec 13. STAN ZDROWIA: chyba zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do lysienia chyba nie, a to drugie to powiem po 15. PPM [...]

ja bym proponowal regeneracje zrobic i przygotowac sie do kolejnego cyklu kretki:) Ale jak chcesz cos zapodac to moze aero 2 i do tego ALA + dobra dieta + omega 3 + ZMA

obetnij 200 kcal od tego.. i ustal diete. Siłownia i aero/interwały i tłuszcz poleci nie tracąc mieśni.. NIech sie jeszcze inni wypowiedza :) Zmieniony przez - sun pin w dniu 2011-09-03 22:56:57

Janek dieta+aero, dobrze mówią! jak zaciśniesz dupę zreukujesz bez problemu, ja zrzuciłem 41 kg w 8 miesięcy, a moe nawet szybciej i nawet BEZ SPALACZY! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-24 00:50:16

Wiem, że dieta i aero ale... brał ktoś OSTA R-12,5 z Revange? Jakieś opinie lub propozycje innej firmy? Nie chce SAA, dlatego pytam o SARM...

Tak jest. Chwilowo japa Ci spuchnie ale wody duzo pij nie jedz na słono a po imprezie aero krec to zejdzie.Oczywiscie mówimy o średnich ilosciach choć przyznam ze w życiu przytrafilo mi sie kilka razy zalać morde na cyklu.Cisnienie deko skoczy .Przy oralach odpuśc -- to na przyszłość.

1g na 10kg masy ciała 20 min przed treningiem, i przed aero

jako spalacz chce zasosować. obecnie jade na ba, aakg, kofie z tauryną. bcaa przed aero i interwałami z tse i stimem od pon dołaczyłem kretke 3g dziennie Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-10-05 19:37:24 Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-10-05 19:37:57

clen nic ci nie ubije, jedynie będziesz miał złe samopoczucie na nim i skurcze, bo i tak nie wykorzystasz właściwości tego środka . moja rada ODPUŚĆ clen. ujemny bilans i aero wystarczą. Epi trochę cię ubije

moze byc aero na czczo(po bcaa) w dzien trenigowy?

Nie jest źle jeśli rano aero wieczorem siłówka może dać spoko efekty ale na redukcji nie masie...

Samego Scorcha, jakieś 45min przed siłownia ( po robiłem aero ). Jeśli chodzi o efekt końcowy to trudno określić na ile to zasługa spalacza a na ile diety byłem zadowolony.

po aero

BCAA kup jak kręcisz aero

30ml na 1,5-2h przed aero/treningiem

Źle sformułowane pytanie; ) Co ma na celu AERO???