Zęby

A wiec wyskoczyly mi dosc duze pecherze na dloniach, dokladnie 3. Mam je przebisz zeby ta woda wyplynela czy poczekac az samo peknie? Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-05-16 21:09:32

mam problem robie wszystkie mozliwe cwiczenia rozciagajace prostowniki , ale w zadnym nie czuje zeby one sie rozciagaly http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp#13 i tu mam pytanie czy czujecie te miesnie przy rozciaganiu czy to ja robie cos zle ?

Czy pompki pomagaja sie wyrzezbic znaczy chodzi mi glownie o klatke piersiowa :) jakie pompki na dol klaty zeby spalic tluszcz ??

Witam jak byscie ulozyli cykl z tego. Bcaa sfd Nitrobolon 2 Tabsy activlab vitality complex Mono z vitalmaxa I w sumie tyle jeszcze mam bialo i wegle. Ale to sobie dorzucam ile potrzebuje. W sumie nie wiem jak to ulozyc zeby mase i sile zrobic;)

Witam mam lekkie zylaki na lewej nodze, za kilka dni mam komisje wojskowa nie chce żeby ktos ni sie przyczepil do nich, raz mam je widoczne raz prawie w ogóle, i teraz pytanie jakie są tricki by żyły raz bylo widac raz nie? Dzien wczesniej pic malo,duzo wody? Co o tym myslicie.

Witam. Jakie jest dobre cwiczenia na dlugosc motyla ? tzn. zeby schodzil do pasa. Z tego co wiem to powinno sie podciagac na drazku nachwytem wasko, czy to jest dobre na dlugosc ?.

ma ktoś może jakieś używane radyjko do auta - ważne żeby było cd nie musi byc mp3 czekam na oferty - pozdrawiam

elo zarzuce sobie testovisa 1-8 100mg e2d dla lepszego samopoczucia ile cloma z tamoxem mam wziasc zeby bylo git przy takiej ilosci ?

Kupie line do wyciągu, może być samoróba tylko żeby była solidnie wykonana. Ceny na allegro są kosmiczne a ja nie mam zamiaru płacić 50zł za kawałek sznura Propozycje w temacie Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-18 21:57:30

Witam chciałbym zakupic sobie jakis zestaw który skutecznie by mnie napompowal i pomogł troche wyrzeźbić sylwetke myslalem nitrobolonie II i zeby efekt byl mocniejszy myslalem o jakims monohydracie macie jakies ciekawe propozycje z czym mam polączyc nitrobolon II ?

Ojjjh dluuugo mnie tutaj nie bylo troszke wypadlem z obiegu teraz powolutku przygotowuje sie do sezonu :) chce go zaczac od dki z EC, omy i mety i provironu jak to wszystko jakos sklepac zeby mialo rece i nogi. Z gory thX

Witam pare miesiecy temu brałem metke przynzam ze nie bylem doswiadczony i widac skutki uboczne ... podobno po metce zeby nie urosly cyce trzeba brac jakies tabletki z cynkiem. Wie ktos jakie najlepiej ? pozdrawiam

Jak robię barki albo biceps, to bolą mnie stawy w łokciu. Ostatnio przeciążyłem barki i myślę, że tu leży przyczyna. Moje pytanie brzmi: co zrobić, żeby ból minął? Może smarować jaką maścią? Może zrobić sobie przerwę w treningach? Jak długą?

Dietę dla 21 latki jaką dietę stosować i jak się żywić przez cały czas, żeby rzucić kilogramy, a być w dobrej formie fizycznej i psychicznej? Moja nadwaga jest 5kg, które chce rzucić w okresie plus minus 2 miesiące. Nie bardzo mam czas na fitness i zajęcia sportowe.

Witam, Planuję zakupić następujące rodzaje odżywek: Białko (do 1,5kg w paczce, bo będę przyjmował przed snem) Gainer (do 3kg w paczce, przyjmowanie w szkole i po siłowni) Kreatyna (żeby było można zrobić cykl) Coś jeszcze do tego dorzucić? Co polecacie?

witam. mam pytanie do was jak moge zwiekszyc swoja siłe fizyczna?? bo za pare dni mam testy a dokładniej chodzi o bieganie na 1 km jak zdobic zeby biec na maksa przy pomocy jakiś odzywek?? jest coś takiego kolega mi mówił o

Zrobiłem sobie cos takiego na próbę, Jakieś 150 g twarogu, szklanka platkow jeczmiennych, garść orzechów, zblenserowałem to i dodalem trochę soku Malinowego takiego Babuni dla smaku, chyba każdy wie o co chodzi, generalnie jak to zmodyfikować, żeby jak najwiecej z uzyskać, co zmienić?

Witam, Ćwiczę na siłowni od około roku,oprócz tego biegam i uprawiam sztuki walki. Chciałbym, żebyście mi polecili jakieś książki dla dość początkujących, tzn. żeby było tam trochę o odżywianiu, motywacji, ćwiczeniach, takie kompendium wiedzy. Pozdrawiam!

Siema, mam pytanie bo jestem już na końcu redukcji, myśle ze z 6 tyg i kończę, mam dobra dietę i chciałbym jakiś spalacz na koniec, zszedłem z 94 kg do 80 ale już słabo idzie a nie chce mniej jesc... Co polecacie zeby działało i było legalne, to moj pierwszy spalacz wiec jestem zielony w tym.

Mam pewien problem. Czy jest jaki sposob zeby w czasie gdy trenuje sie na mase nie puchnąc na twarzy. Wiem ze moze to dziwnie brzmiec. Ale kumpel ma taki problem. Po prostu jest dosc gruby na twarzy i chcialby sie jakos tego pozbyc albo chociaz chcialby nie tyc.