Zęby

Znacie jakies sposoby,zeby zapobiec wypadaniu wlosow po winstrolu?? Jestem osoba z predyspozycjami do ich utraty..

srry chyba ten temat powinelem umiescic tutaj :P http://www.sfd.pl/MOJ_TRENING_%2E%2E%3A%3A%3A_nietypowy%3A%2E%2E%2E%2E%2E-t332478.html prosze o komentarze nieiwme jak sie skontaktowac z adminami zeby go tu przeniesli

ZAKUPILEM Olimp Kreatyma mega caps 300tab Ostrowia 80% 1800g Megabol Gainer 737 3kg Witaminy olimpu carbo do kreatynki Zastanawialem sie zeby dolozyc do tego jeszcze Cell Pumpa duza puszke i nie wiem czy nie lepiej kupic np zamiest niego ZMA olimpu 120tab ..... jak myslicie ??

Co mam zrobić , żeby mieć szczuplejsze uda ,być chudsza w ciągu gdzieś tak może tygodnia . Proszę o szybką odpowiedź , proszę . !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam Czy ma ktoś może aplikację pomocną w interwałach tzn. żeby był jakiś dźwięk po tam np. 30 sekundach itp, wiadomo chyba o co mi chodzi, która działała by na SE C902? Z góry dzięki za pomoc

Witam ! Mam 21 lat, waze 48 kg przy wzroscie 160 cm. Chcialabym zeby moja dieta byla zdrowa ale nie spowodowala spadku wagi, a przy tym byla pomocna w rzezbieniu ciala. Jestem osoba aktywna fizycznie- biegam i cwicze 4-5 razy w tygodniu. Bardzo prosze o pomoc. :)

Mam problem z klata co zrobic zeby to naprawic teraz zaczynam masowac i mam silownie w domu tzn. Lawka,hantle sztanga prosta i lamana noi obciazenie /SFD/2017/3/23/214262386cda4a4e936ec51cab55164f.jpg

Czytsałem pare postów. W jednych jest że nie trzeba fazy nasycenia a w innych radzą faze nasycenia. Kupiłem Kreatyne Hi-tec CREAPURE 500g i chcę ja jak najlepiej wykorzystać.Żeby rosnąć, rosnąć, rosnąć

Mam 20 propa 5% i 50 tab. clena.Chcem na tym spalic tluszcz i nie chcem zeby miesnie polecialy.Czy to dobre polaczenie??? Jak to rozpisac???. 1-5 prop 50mg e2d clen ???

Witam , mam taką małą sprawę , otóż chodzi o to , ze chcę wyrobić kondycję w okresie zimowym , żeby na wiosne być gotowy do sezonu piłkarskiego . . . Od 2 tyg. biegam tak średnio 20-30minut w czwartek , piątek , sobota . To pomoże ? ? ? czy jeszcze coś muszę robić ? proszę o pomoc.

Czy wie ktoś jak ćwiczyć brzuch, gdy podczas robienia jakichkolwiek - sit up, leg raises, nawet plank bolą plecy w lędzwiach? Troche działały spięcia z nogami rozszerzonymi - butterfly sit ups. Jednak i tak po robieniu 30 plecy bolą. Nie wiem co robić, żeby ćwiczyć brzuch ;/

minol juz 1 miesiac brania kreatyny, mam jej jeszcze 250g, zastnawiam sie czy poczekac miesiac i znowu czy 2 miesuace bez przerwy, chodzi o to zeby wygladac lepiej na wakacje;) kupilem jeszcze glutamine 200kaps, i od poczatku kreatynki biore gainerka, jescze mam z 1,5 kg;) pozdr

sorki ze zaśmiecam forum ale mam jedno małe pytanie ile trzeba robić ruchów,seri żeby był to dobry trening na siłe??

Jakie byście suple polecali do kuracji SAA żeby organizm był zaopatrzony we wszystko co trzeba????Jak narazie mam mass gain HI-tec no i BCAA MEGA CAPS , co jeszcze do tego czy styknie???

A więc tak mam spory problem ponieważ bardzo mało podnosze na cwiczenia na klate w przeciwieństwie do innych parti ciała co mam zrobić zeby to zmienić,Przypomnę że np na biceps biore nawet sporo i na inne partie

Witam! Szukam trenera na Zawierciu prosze się zgłaszać jak coś to zapłacę z góry chodzi mi o dobrego trenera co ukończył szkołe co się zna na ćwiczeniach żeby mnie poprowadził !! zgłaszać się na e-mail:[email protected] albo gg:2509311 na terenie Zawiercia.

mam pytanie ... JAk zrobilbym 6 weidera to jest mozliwosc ze schudne ogolnie ;/ czy mozna jakoas tak zrobic zeby wycwiczyc brzuch zostajac przy takiej samej masie klaty i innnych partii ????!!!!!

Witam.Jestem zainteresowany kupnem produktu firmy Panasonic opatrzonego symbolem DMW-LW55 (konwerter szerokokatny).Lub ewentualnie poszukuje kogos kto ma dojście do tej firmy "gdzieś tam..." żeby kupic taniej Napewno jakos sie dogadamy.

Mam prośbe o pomoc. Mianowicie ważę 82kg, 180 wzrostu, 34 biceps, 104 w klatce. Chcę teraz rozpoczac drugi cykl na mono. Cwiczę od roku. Pomóżcie mi dobrac diete i powiedzcie jak brac suple zeby w miare szybko byly jakies efekty. thx

Siema koksy! Tak jak w temacie chcialbym kupic sprzet na domowa silownie , najlepiej samorobiony zeby to wszystko duzo nie kosztowalo.Piszcie tu propozycje albo na gg 13045911 , jestem z Słupska