ON

bardzo ładnie to wszystko opisane ale fotki trochę słabe macie chlopaki byle jakie oświetlenie słabe pozy...no ale cóż coś tam widać Kuba sylwetka nie jest priorytetem ale masz nawet dobra sylwetkę klata i plecy mi się podobają popraw brzuch bo on ładnie nie wygląda a tak to trzymam za was kciuki czekam na duzoooo filmików i postępów!!! POWODZENIA

siodema wiem ze za szybko na następnym treningu będę robił już tak jak się powinno. na klocku nie siadam dupą. Gdy tylko czuje smyrnięcie to wstaję od razu. nie mam rozeznania w przysiadach mowiłem już i własnie po to jest ten klocek. ja nie siadam na nim tak jak w box squat's tylko on wyznacza mi granice kiedy mam wstac. wiosłowanie takie musi [...]

a ja powtórzę IDŹ DO LEKARZA on ci lepiej pomorze niz specjalista przez neta albo leczenie samego siebie ja mając problem z przedramionami leczyłęm sie sam 2 tygodnie i nic poszedłem dostałem tabletki (nie to nie byla metka ) i po tygodniu przeszło i wróciłem do ciężkich treningów. Po to jest lekarz zeby pomagać. Zgadzam sie z Herneglidem co do [...]

dzień 12 tydzień 2 piątek 07.11.08 urodzinowy Dziś obchodzę 19-ste urodziny;p Nic nie piłem ale diety nie trzymałem za specjalnie bo jakoś zabiegany dziś byłem cały dzień. Uczelnia, miasto, dom, dziewczyna itp. co do Dziewczyny moja Oleńka zrobiła mi super użyteczny prezent z którego jestem bardzo zadowolony. Oto on: stare rękawiczki treningowe [...]

Jeest i on :-D Shitman ogień, będę spamował od czasu do czasu dla lepszej motywacji %-)

powiadomki on. Lecisz z tą masą ! :)

http://www.youtube.com/watch?v=5epcnh6scBE lepiej od Karola, powiadomki on :-)

powiadomki on.

On pewnie w konia robił cały czas...

Przejrzałem kilkanaście ostatnich stron. Nogi ładnie doj**ałeś od ostatniego czasu, jak je widziałem. A plecy jak? Bo nie widziałem aktualnych fotek, a te z pierwszej strony nie wyglądaj zbyt imponująco (oczywiście względem reszty sylwetki). Kosa jest i oby do przodu! Powodzenia, powiadomki-on. :-)

Przejrzałem kilkanaście ostatnich stron. Nogi ładnie doj**ałeś od ostatniego czasu, jak je widziałem. A plecy jak? Bo nie widziałem aktualnych fotek, a te z pierwszej strony nie wyglądaj zbyt imponująco (oczywiście względem reszty sylwetki). Kosa jest i oby do przodu! Powodzenia, powiadomki-on. :-) plecy i lapy dalej odstaja, moze uda sie [...]

dlaczego ON XD

dzis trening z Hekade :D on robil klatka+bic, ja bic+tric pare foto na szybko po aero%) /SFD/Images/2016/1/24/8348f7c886d84b3f98f6ff1a39af9dca.jpg /SFD/Images/2016/1/24/59bfafdb1b804ae4b7decc5913f9ca02.jpg /SFD/Images/2016/1/24/72a66a959ea54857b1be8ed7b03a76e7.jpg /SFD/Images/2016/1/24/8f035d8d08594544ad394e28f5b75556.jpg pzdr:D

przy tylu doyebanych suplach co on ma martwicie sie ze sie nie regeneruje \-)

Byl ten odcinek szpitala w ktorym grales? kim jestes ze 1 post tutaj?%-) niewiem kd on bedzie%)

niekorzystnie na tej foci wyszedłeś ale wiesz że i tak bym broł :* na poprzednich fotach imo niebo a ziemia. Moze temu ze jakos tak dziwnie przypozowales %-) Nogi sie niezle prezentuja, lydki pasuje poprawić, reszta wygląda elegancko aaa, i nie sluchaj rona, bo on sie nie zna

Nogi sie niezle prezentuja, lydki pasuje poprawić, reszta wygląda elegancko aaa, i nie sluchaj rona, bo on sie nie zna Nie porównuj nóg Wiktora do swoich.Wtedy wiadomo,że wyjdą na kolosalne. Ja tylko oceniam proporcje między górą ,a dołem ciała.Więc nie czepiaj się,bo wyłapiesz cegłą w zęby %-)

Ładnie ciśniesz :P powiadomki on

on zawsze pompuje bice i klate przed fotami :-D Wiktorek ja swoją opinie już Ci pisałem na priv :-)) super progres

On ma gen, nie trenuje.