ON

Jansen jest jak najbardziej w zasięgu Marcina gorzej jak trafi na Chandlera albo Alvareza... ale on ma jeszcze mnóstwo czasu aby się rozwinąć :-))

organizatorzy organizatorami,fakt,ze cyrk nie z tej ziemi,ale to tak absurdalne,ze mogli o tym nie pomyslec %-) c'mon,on mial tam wejsc walczyc,a nie grac na jednorekim bandycie,co za banda d****i...

No mogli spokojnie, ale jak widać są aż tak poj**ani na punkcie przestrzegania prawa w tej komisji że -> }:-( No niech sobie ma zakaz wchodzenia do kasyna, ale on tam przyjechał by walczyć a nie grać w pokera }:-( Ale też organizatorzy gali z Bellatora zyebali sprawe, że nie sprawdzili tego... Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-12-15 09:43:26

[...] powinien ruszyc gore.Co do treningu Mateusza, jest on zaawansowanym kulturysta i wie co na niego najlepiej dziala .Niestety ty musisz tą droge znalezc. przedewszystkim powiedz od jakiego czasu masz stagnacje w tym rejonie klaty,jakie treningi juz probowales no i z jakimi efektami?? BY RONNIE Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-24 15:55:46

w izolat warto zainwestować pod warunkiem, że będzie ci on potrzebny w porach okołotreningowych i jako dodatek do białka w diecie, ew. zaraz z rana czyli w tych porach gdzie potrzebne są bcaa więc jeżeli nie kupisz bcaa to izolat możesz kupić spokojnie, jeżeli natomiast potrzebujesz białka do ogólnego uzupełnienia diety to polecam raczej [...]

Wiesz... wszystko zależy od kasy.. Jeżeli masz kasę możesz trochę pszaleć.. jeżeli Ci się nie przelewa to wtedy inna rozmowa.. Oczywiście po pierwsze dieta, dieta dieta (to podstawa) do tego aby ją uzupełnić jakieś białko/ew. geiner, carbo przyda się po treningu Żeń-szeń zawsze sie przyda a jest tani i chyba jeszcze jest na niego promocja w [...]

[...] Oczywiście zamówienie może być wyższe, ale różnicę dopłaca zamawiający. Proponuje aby sicilia stworzyl osobny topic(odpowiednio zatytulowany) ze swoja praca w naszym dziale. Prace mozna zobaczyc i skomentowac tutaj : http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A%2A%2A_PRACE_KONKURSOWE_%2A%2A%2A%2A%2A-t354110.html Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-10-06 22:43:44

a ile średnio powtórzeń na barki robisz? aha i coś tam jeszcze pisałeś o Size On - polecam

Ja biorę po 50 gr między posiłkami osobiście uważam że ma c***owy smak i aż 10 gr białka ... ale dałem 99 zł za 5 kg więc nie ma co narzekać. Bo węgli mam za mało w diecie więc on wystarczy

[...] z kierownictwa firmy Ultimate być może kiedyś uda się tą sprawę wyjaśnić u źródła. Myślę że wszystkim (a szczególnie przedstawicielom i dystrybutorom firmy) zależy na tym żeby wszystko było przejrzyste. Ja osobiście bardzo cenię firmę Ultimate i nie chciałbym zmieniać o niej zdania z tak prozaicznych powodów. SONBATY

Cyber - witam po urlopie :) Co do pana Y to faktycznie moze od dostac atesty na import od amerykanskiego posrednika (podaje wtedy ze producentem jest firma A, eksporterem firma B a importerem panX)ale zawsze bedzie w gorszej sytuacji od pana X gdyz: 1. Bedzie prawie zawsze kupował produkt drożej niz pan X 2. Droga uzyskania przez niego atestu [...]

Wietom - teoretycznie tak- ale jak pewnie sam wiesz to nie jest tak że amerykanie przysyłają dokumenty - robimy atesty i koniec. To w praktyce jest tak że te dokumenty się ciągle nie zgadzają, czegoś w nich brakuje i amerykanie dosyłają je nawet kilka razy. Nawet jeżeli komuś się uda część dokumentów wyciągnąć to i tak wkońcu sprawa się wyda (bo o [...]

To ja to tak nazwałem.. Bo nie wiedziałem jak to się nazywa :P Sorki. Po prostu jak on mi pokazywał jakie ćwiczenia mam kiedy robić, to szybko załapałem i teraz napisałem to z głowy, nazywając cwiczenia po swojemu

Tendencji to on raczej nie ma wnioskuja po wadze...A poprawne nazwy cwiczen musisz znac bo to moim zdaniem wsytd, zeby ich nie znac.

A co ma zrobić? Nic nie zrobi, ćwiczę jak sobie chcę, nie jego sprawa. On mi tylko klucze od swojej siłki daje.. :P Co myślicie o treningu w stylu: Pon - ćw. na klate i bicepsa Śr - ćw. na barki, nogi Pt - ćw. na plecy, triceps ? Gdzieś ostatnio czytałem, że dobrze się tak ćwiczy, bo tylko 2 mięśnie na dzień się buduje. Jakiś kolo opisywał, że [...]

Nauczyliście się ze wszystko dostaje podane na tacy , a może by tak samemu troche poczytać ??? Np http://potreningu.pl/articles/1652/szesc-sposobow-na-przyspieszenie-metabolizmu Jeżeli schodzisz z kaloryczności to napewno nie kosztem białka Dziękuje za podanie linku ale on również nic nie wnosi jak pisałem w pierwszym poście zamieniłem z upływem [...]

Cichym sie nie mozna przejmowac .... On tak zawsze "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

BOXER(hihi) tak sie sklada ze w domu tez mam kulturyste i on jest pogrzany na moim punkcie,za bardzoi sie o mnie "TROSZCZY" i o to tez by sie "zatroszczyl":D.ale dziekuje za ostrzezenie,z toba moge sobie poplywac,widze ze rowny koels jestes:)aaaa...masz u mnie soga:) "ABY ZROZUMIEĆ LUDZI TRZEBA STARAĆ SIĘ USŁYSZEĆ TO, [...]

Witam nową koleżanke Nieźle się rozkręciłaś jak na sam początek, tylko tak dalej "I'm gonna stomp 'em to dust. I'm gonna grind their bones. I'm gonna pile 'em up inna big fire and roast 'em. I'm gonna bash 'eads, break faces and jump up and down on da bits dat are left. An' den I'm gonna get really mean." - Grimgor Ironhide, Black Orc [...]

niedaj sie zwiesc cichemu on tylko z pozoru takie ladne minki a jak mosz mlodszego to jednoczesnie mozez poprosic o wyrobienie zoltego tylko trza te 30-40dychy doplacic kiedys trza bedzie sie upomniec a moze jakies fotosy z tleningoff masz ?