ON

na tym pierwszym foto wyglądasz jak by wstąpił w ciebie diabeł sog ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I [...]

zupełnie niewykluczone, że kopnął Cię zaszczyt poznania Ginomana osobiście A tak poważnie, to zgadzam się z kolegą. Gość i tak zasługuje na szacunek, że przełamał opory i zajął się sobą. Ludzie tacy jak on nie interesują się pakowaniem, tylko chcą po prostu schudnąć i dojść do jakiej takiej formy. Trudno się dziwić, że nie ma bladego pojęcia o [...]

Jakby nic nie znaczył w ofensywie to by nie strzelał bramek, a ostatnią bramke zdobył w meczu z Cracovią Przecież on ma tylko 183 cm wzrostu. Wysoki to może i jest ale Rasiak

No faktycznie to była jego pierwsza bramka w lidze Napewno nie jest on tak dobry w ofensywie jak Baszczyński ale chyba troche za surowo go oceniasz

Stary to ze ty masz inny plan nie oznacza ze on jest jedyny i prawdziwy, nie mow ze inny jest ch...owy Glowny zasady i ew tego drazka ktorego nie ma sa spelnione. a co do brzucha polecam a6w: http://www.sfd.pl/temat270053/ Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 10:11:53 Pozatym powiem ze ze gowno mu doradziles bo wiele seri jest dobre [...]

@M-ka oraz @deja vu po prostu pytam.sądziłem że wiosła mi wystarczą, czytałem, że angażują bardzo dużo mięśni podczas ćwiczeń. kondycji nie mam na hiit, biegać na razie nie chce/ nie mogę (problem ze ścięgnami w obu kostkach), zatem te wiosła będą rozwiązaniem moich wszystkich problemów. skoro twierdzicie, że są lepsze sposoby na redukcje dlaczego [...]

Mięsień, który nie pracuje, nie jest nam potrzebny. Robiąc samo cardio pozbędziesz się mięśni. Będziesz chudy z brzuchem. Jest on podstawą bez względu na cel i na dyscyplinę sportu (odpowiednio ukierunkowany).

Ja bardzo zgodzę się ze znanym mi %-) przedmówcą. Powiem tylko tyle, że jak ktoś chce wybierać wegetarianizm, to czemu nie. Natomiast, mówienie i głoszenie wszem i wobec, że jest on zdecydowanie lepszy i powoduje mniejszą zachorowalność, jest w ogóle ekonomiczny, zdrowy...etc...to się nie zgodzę. Jedyne co, to i owszem - w jakis sposób "ratuje" [...]

a w którym roku on sie urodził?

Zleceniodawca ne przejedzie sie z GI bo wie ze to niemozliwe ale jak podpisal umowe to spi "spokojnie" bo mu przyjada. Tak samo szefowie niektorych agencji nie kontroluja tego co sie dzieje na budowach czy innych cieciowych punktach (bez obrazy, jak mowie sa wyjatki i nie generalizuje) bo po co? Co z tego ze przyjedzie, zobaczy ze ktos [...]

tyle ile on koksu w***al w siebie to to jest koniec

Sorry, że odkopuję temat, ale nie mogłem powstrzymać się od odpowiedzi "tyle ile on koksu w***al w siebie to to jest koniec" Modboy, bzdury piszesz. Oczywiście wpieprzał koks i na pewno nie mało, ale piszesz, jakby to koks był budulcem mięśni, i jakby jego ilość warunkowała wielkość muskulatury. Zauważ, że Arnold nigdy nie był [...]

no wiec kolejny dzien juz za mna I dzien pracy jak i I dzien na nowej silowni;) Poki co praca w zaden sposob nie koliduje z moim treningiem ani z dieta ale mysle ze za wczesniej jeszcze na jakiekolwiek wnioski. Dieta: rano twarog ziarnisty 200g 60g chleba rama no troche zaspalem dlatego tak marnie;d w pracy: puszka makreli 100g chleba corny big [...]

Z początku zakładając dziennik sądzilem ze bede go wypelnial tylko przez 6 tygodni cyklu a pozniej przestane. Nie wieidzalem jednak ze stanie sie on dla mnie bardzo pomocną rzeczą przy komponowaniu sobie diety i treningow Moge smialo powiedziec ze przez te raptem 6 tygodni nauczylem się więcej o prawidlowym treningu i prawidlowej diecie niz [...]

Witam Dzis zrobilem sobie dzien pomiarowy- bedzie mi on potrzebny do okreslenia ciezarow w HST. A więc tak : WL: 120kg MC siedząc: 130kg wyciskanie na skosie: 95kg- tu juz mocno bylem zmeczony podciaganie w neutralnym: 15 jest optymalna liczba powtorzen, pozniej bede zawieszal na siebie ciezary wyciskanie na barki (hantle) 35kg poszly ponad 4x [...]

JacekWróbe albo AshtonCopa wiecie? kat wagowa do 69kg 1 Łabiński Gerard Copacabana Z której Copacabany on jest , bo mam go w kategori i sie zastanawiam

a to prawda ze od zcestego rzucia gumy rosnie szczeka??mnie zawsze bart strasyzl ze jak bede tak czesto rzula gume to bed emiala taka szczeke jak szwajceneger bo on podbno czesto zuje gume "Wszystko można osiągnąć ,gdy się tego bardzo chce"

Emalienko :-? a kto to ? Spytaj ITI On pewnie wie https://youtu.be/NNXcfOAYQV8 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-03-29 20:02:51

aerts, nie moża, bo każdy styl ma swoje zasady, miej lub bardziej ograniczone, i jak by nie kombinować to i tak któryś z zawodników był by poszkodowany, a w ten sposób nie wyłoni sie uczciwie który styl najleprzy, i nie powiesz chyba ze nie zależne jest to od człowieka który dany styl reprezentuje, skoro tak, to można by twierdzić zę każdy moze [...]

Już to kiedyś pisałem, ale co mi tam Człowiek walczy, ale tenże człowiek używa narzędzia jakim jest styl. Możesz być za***istym fajterem ćwicząc TKD, ale możesz być jeszcze lepszym jesli bedziesz ćwiczył MT. I o to się rozchodzi w kłutniach o stylach, których to w archiwum od groma i więcej jest Nie wbijesz gwoździa kawałkiem drewna, chyba, że [...]