ON

Mk trzeba lecieć kolo pół roku tak wieść niesie... Właśnie oglądałem Bena z kulturystyki.pl i on mówił o pół roku, wspomniał że to ma sie inaczej do osób młodych ale nie powiedział wkońcu czy i o ile krócej powinny brać osoby w wieku 18-21 gdzie hormony sa na najwyzszych poziomach.

Dzięki za podpowiedź. Z dilem jak rozmawiałem to znowu mówi że on zamiast zwiększać dawki to radzi zmienić środek po prostu i przytacza przykład jakiegoś mini koksa z YouTube że też tak radzi.

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-14.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Menadżer Khabiba Nurmagomedova twierdzi, że Dustin Poirier bardziej zasługuje na walkę o pas niż Conor McGregor Mistrz wagi lekkiej UFC, Khabib Nurmagomedov i były mistrz Conor McGregor są zestawiani ze sobą do walki o tytuł mistrza i [...]

I - po obudzeniu sie 25g bialka, 10g cell pumpa 30min pozniej - 200g ryzu brazowego/kuskusu/ryzu bialego (pierwsze 2 zuplenie mi nie wchodza) - 3 jaja (surowe) - 250g jogurtu naturalnego----w jakim celu umieściłeś? bo nie wchodzi mi ryz na sucho - 1 tabletka omega 3 gold Za dużo ww w stosunku do białka bialko jest jeszcze naczczo II - 2 bulki z [...]

Może być ale ile on ma tam tego białka. Myślisz, że jak wypijesz mały jogurt, to to załatwi sprawę. Możesz ale proponuję dołożyć ser biały lub jaja. Doradca w dziale suplementacja

Czekaj czekaj, powoli, czyli podając testosteron czy inne saa oprócz blokowania lh/fsh blokujemy także trh? Przeciez nie bede schodził OFF bo dopiero od 6 tyg jestem ON po paru miesiącach przerwy. Lodzianin juz z tego co kojarzę pct nie planuje, przyssadka zablokowana calkowicie, cykle na t3 po 8 miesięcy i tarczyca normalnie rusza wiec....? [...]

Czekaj czekaj, powoli, czyli podając testosteron czy inne saa oprócz blokowania lh/fsh blokujemy także trh? Przeciez nie bede schodził OFF bo dopiero od 6 tyg jestem ON po paru miesiącach przerwy. Lodzianin juz z tego co kojarzę pct nie planuje, przyssadka zablokowana calkowicie, cykle na t3 po 8 miesięcy i tarczyca normalnie rusza wiec....? [...]

Czekaj czekaj, powoli, czyli podając testosteron czy inne saa oprócz blokowania lh/fsh blokujemy także trh? Przeciez nie bede schodził OFF bo dopiero od 6 tyg jestem ON po paru miesiącach przerwy. Lodzianin juz z tego co kojarzę pct nie planuje, przyssadka zablokowana calkowicie, cykle na t3 po 8 miesięcy i tarczyca normalnie rusza wiec....? [...]

aha i czytajcie ze zrozumeiniem. ja na tej liście nei znalazlem ph a clen jest na niej i ma sie dobrze; ] ponawiam pytanie, ile on jest o organiźmie we krwi/moczu

Mi też sie tak wydaje "kopiuje" ruchy Michaela!!!ale nigdy nie będzie taki jak on!!!a co teraz zrobi Kobe po wpadce?? live and die by the gun!-2Pac shakur

Mhm wiem że zależy od techniki ale kolega który praktycznie nic nie umie jak uda mu się raz mnie trafić to leże i błagam żebym mógł już myśleć normalnie a bije w niego jak w seler a on nic Na siłke jestem za młody nie wpuszczą mnie u mnie są o 16roku życia, Ps. Sensei-a nie shihana, sensei 1-4 dan / shihan 4-9 dan /sosai 10 dan. A senseia mam [...]

Do układania sobie planu, a zwłaszcza splita sztangielka/dwie nie wystarczą, może to być jedynie dodatek do twojego treningu jakim najprawdopodobniej będzie trening domatora. ----> Zajrzyj do treningu w warunkach domowych. 4 serie do zmęczenia? Chlopie, chcesz popalić mięśnie? Nie ćwicz tym planem, bo nie dość, że ci on korzyści nie przyniesie to [...]

Ale każde ćwiczenie obciąża kręgosłup, nawet uginanie na biceps więc plan układaj pod okiem lekarza bo to on wie jakie ruchy mozesz robic a jakich masz unikać.

Poprawiłem plan według zaleceń, wygląda on tak: Trening na masę do sprawdzenia. Poniedziałek: wolne Wtorek: Klatka piersiowa i triceps Klata: Wyciskanie sztangi, płaska - 12/10/8 Wyciskanie sztangi skos górny - 12/10/8 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem 12/10/8 Rozpiętki na płaskiej - 12/10/8 Triceps: Wyciskanie [...]

Ja bym to tak widzial: 1 tydzien-deca 200, winstrol 2 zastrzyki w tygodniu 2 tydzien-deca 200, winstrol 2 zastrzyki w tygodniu 3 tydzien-deca 200, winstrol 2 zastrzyki w tygodniu 4 tydzien-deca 200, winstrol 2 zastrzyki w tygodniu 5 tydzien-deca 300, winstrol 2 zastrzyki w tygodniu 6 tydzien-deca 300, winstrol 2 zastrzyki w tygodniu 7 tydzien [...]

Testosteron cypionate to kolejna długoestrowa forma testosteronu. Posiada on trochę dłuższy estr od enanthatu przez co może mieć skłonności do większej aromatyzacji i retencji wody.

Trening siłowy bardzo mocno podkręca metabolizm (bardziej niż normalne aeroby), więc nie ma w tym nic dziwnego. Posiłek potreningowy jak najbardziej może być bardziej obfity, niż wynikałoby to z normalnie rozplanowanej "piramidki". Przełóż część kalorii na ten właśnie posiłek. Ważne jednak, aby nie był on ostatnim (czyli planuj trening [...]

Dzięki za cynk;p Dawno temu 3-4lata temu jakieś wy***ki ruskie co same problemy byly po tym. Teraz jelfa 15mg ed 100tab. Na razie problemy gastryczne. Alat Aspat przed cyclem w normie po 1,5tyg ON, Aspat 48 norm(35) Alat 61 norm(45) Zmieniony przez - Dccap w dniu 2010-10-19 22:09:58

Plecy ok, biceps okej. Klatka slabo. Masz hantle zeby tobic rozpietki? Na trica daj 2cw po 4 serie, bedziesz mial wiekszy wachlarz mozliwosci na pozniej. Nogi okej ewentualnie zamiast MC na sztywnych/prostych nogach uginanie nog. Barki w miare okej ale moze warto dorzucic cos na tyl , jakies unoszenie w opadzie i wtedy wyjda 4cw po 3s. Podciaganie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-5.jpg Justin Gaethje odebrał dwie porażki jako nauczkę i przed kolejną walką wypracował nową strategię Zawodnik wagi lekkiej UFC Justin Gaethje wróci do Oktagonu po dwóch porażkach z rzędu, aby zmierzyć się z Jamesem Vickiem na gali UFC Fight Night 135. Przed tą walką, Gaethje chce dokonać ważnych [...]