ON

A na klate głownie np mogło by być 1. klatka wyciskanie 5 serii (cięzko) 2. przysiad ze sztangą z tyłu lub z przodu 5 serii (lekko) 3. wiosłowanie sztangą 5 serii (ciężko), 4. biceps 2-3 serie (ciężko), 5. wspięcia na palce 3 serie środa: 1. martwy ciąg 5 serii, 2. podciąganie na drążku 4-5 serii, 3. wyciskanie wąsko 3-4 serie / francuskie 4. [...]

Anjew: ja odkrylem ze moje wszystkie sogi sa naliczane, jak po zamknieciu sie tego okienka "dziekujemy za oddanie glosu" dodatkowo odswieze strone. Wtedy u osoby ktorej daje soga jest zawsze jeden wiecej niz przed moim odswiezeniem. Moze to jest metoda? A co do sogow to przyszlo mi do lba, ze moze daloby sie zrobic cos jak karta [...]

Upadl bo ludzie nie czytaja zachodniego forum albo nie chca sie dzielic wiedza. Zreszta tamci z forum USA tez bladza. Bryan chyba olewa co tam wypisuja bo czasami sie wtraca i ma czesto inne zdanie. Np. co do stosowania izolacji. Poszukalem FAQ i znalazlem: "There is a point where the signaling response to the stressor is at maximum. Further [...]

No on tu poleciał do poprawy w końcu. Bez agresji:)

Ost dek wbije 20 marca okolo i od tego dnia bym wlazl na mete i enanem 1-7 meta40mg ed 200 tab wyjdzie git 1-9 enan 250mg e3d wyjdzie tez git no i potem tego trena bym przywalil da rade z cyponatem on nie ciagnie tak wody i tak, jak to rozplanowac dawac propozycje heh

no i o to chodziło, czyli boldek poszedl w zapomienie hehh, poleci on za rok tak jak teraz deka tylko,ze jeszcze bardziej na konkrecie. Tego trenu nie za duzo 100mg jak na pierwszy kontatk? No i czy moze zamiast tego enana walnac cypionat co proponujecie?

dobra to posluchajcie tego bylem u endokrynologa ze wszystkimi wynikami hormony krew. powiedzialem u ze bralem pol roku temu winstrol i mam lekka ginekomastie. on popatrzył na winiki i powiedzial ze mam niski testosteron i ze najprawdopodbniej zablokowalem sie WLASNIE CLOMIDEM bo po tym cyklu w MOIM przypadku odblokowanie nie bylo potrzebne i to [...]

co do wiedzy na temat clomu i nolvy to troche u mnie sie zmienilo juz jakis czas temu... tu macie ulepszona wersje starego arta jaka pisalem do fa i jest wyjasniona roznica pomiedzy clomem i nolva "Podpimpowana wersja starego artu... %) Clomid vs Nolvadex Jednym z mitów krążących w kręgach kulturystycznych, a nawet i medycznych, jest ten [...]

Do "_IvErSoN_" tak poprzedni cykl zrobiłem na tym planie!! tylko te ćwiczenia co pisze "nowe ćwiczenie" chce je wpraowadzić i jechac nim dalej. P.S. czytałem Twój atr o systemie 5 razy 5 i bardzo ciekawy on jest sporo tych seri tam jest hehe 5 na nogi fiu fiu ale da się zrobic!! Może bym i zaczał ten system ale boje się czy mi [...]

łydki moge dolożyc a brzuch robie ABS II. tylko nie wypada mi on w dni treningowe to go przeniose może i będe robił na początku treningu. pozdrawiam

Qlik no pomyśl a co możesz zrobić w odwecie wybić mu też zęby , pozniej on przyjdzie złamie ci noge ty przyjdziesz złamiesz mu ręke i koniec może być różny i co osiagniesz ???? NIC kompletnie NIC nie przejmuj się czy mówią na ciebie frajer czy inaczej , ważne że bedziesz miał spokój, pociąg go do odpowiedzialności za te zeby , za to nic nie [...]

Czym on Cię tłukł, że Ci 6 przednich zębów wybił ? oO Z takim asem, to ja nawet dogadywać bym się nie starał. Prokuratura - sąd i po sprawie.

Poślizgnąłem się dostałem buta na pysk jak się wywaliłem i tyle było ;( I Po co mam się z nim dogadywać i litować on się nad demna nie litował. No Najlepszym Rozwiązaniem to chyba będzie założyć tą sprawę i się nie patyczkować . Zmieniony przez - Qlik w dniu 2011-12-06 18:21:09

A jak on mi to oda jak nie pracuje ? i świadkowie mi się wyłamali bo nie będą chcieli zeznawać bo nie chcą mieć potem problemów . Wiec co robić ? Zmieniony przez - Qlik w dniu 2011-12-07 23:47:29

A za co masz niby dostać od niego te pieniądze? Chyba logiczne jest, że wdając się z kimś w bójkę jest wielce prawdopodobne, że jakiś ząb wyleci. Ty miałeś dużego pecha, bo straciłeś ich aż 6. Narzekasz, że on Cię kopnął, no ale o ile mi wiadomo, to w walce ulicznej nie ma chyba żadnych zasad no chyba, że ustalaliście jakieś przed walką. To nie [...]

Oj, barnabas...trochę p******isz głupoty. 1- Nigdzie nie napisał, że to była solówka, to raz 2- No nie wiem, może powinien dostać kasę za uszczerbek na zdrowiu powyżej iluś tam dni? 3- Walka uliczna, jak żeś to określił, jest jakby na to nie patrzeć karana za łamanie prawa, więc jeśli on do niego pierwszy wyskoczył, to dlaczego niby nie ma [...]

A za co masz niby dostać od niego te pieniądze? bo tak stanowi m.in. kodeks karny Chyba logiczne jest, że wdając się z kimś w bójkę to nie była bójka. Ponownie odsyłam do kodeksu celem doczytania jak prawo "rozumuje" bójkę. No nie wiem, może powinien dostać kasę za uszczerbek na zdrowiu powyżej iluś tam dni? 7 dni ;-) choć jeśli powybijał mu [...]

rm, ja już na 2 stronie powiedziałem jak. Uznacie to za durny i niepraktyczny sposób(którym zapewne jest), ale autor powinien temu napastnikowi zrobić to samo, albo może i więcej. Tak to już jest w życiu, że albo się będzie miało sprawiedliwość, albo satysfakcję. Albo weźmiesz jakiegoś kija/pałkę czy cokolwiek innego i go skatujesz i wtedy duże [...]

No właśnie, ważne są okoliczności w jakich to się stało bo jeśli obaj zgodziliście się "walczyć" to wg mnie wchodzenie na drogę prawa jest bezzasadne, jeśli on Cię napadł to co innego

Ja nie pisze jako moderatot tylko normalny czlowiek. To ze jestem moderatorem nie wywyzsza mnie np nad Toba. I ja nie naklaniam go by wzial siekiere i tez wybil mu zeby ale do wyciagniecia refleksji bo zazwyczaj w ryja sie nie dostaje za to ze sie komus dzwi otworzylo czy przepuscilo w kolejce do kibla. To po co w awatarze trzymasz konfidenta? [...]