ON

Hej. Czytałam trochę z niedowierzaniem (żart?), a trochę z przerażeniem - że może naprawdę uwierzyłaś w słowa tego znajomego... Gdzie tu grube nogi, tyłek i sylwetka gruszki |-) . Nogi smukłe, sylwetka proporcjonalna i raczej wąska, eleganckie niezbyt szerokie biodra (ale i zaznaczona talia), niewysoki BF , a przy tym udało się zachować i biust [...]

Hej. Czytałam trochę z niedowierzaniem (żart?), a trochę z przerażeniem - że może naprawdę uwierzyłaś w słowa tego znajomego... Gdzie tu grube nogi, tyłek i sylwetka gruszki |-) . Nogi smukłe, sylwetka proporcjonalna i raczej wąska, eleganckie niezbyt szerokie biodra (ale i zaznaczona talia), niewysoki BF , a przy tym udało się zachować i biust [...]

lubię rycha ale wygląda jakoś śmiesznie na tych fotach z siłki, nie zroumcie mnie żle ale jakoś mi on nie pasuje do roli typa z atlasu ćwiczeń...

hehe może nie jest on konkret ale zależy od ćwiczeń i serii ;) zresztą w wywiadzie wspomniał, że nieraz zdarza mu się przyjść częściej na siłownie, a nieraz rzadziej :)

no..po prostu nieopalone miejsce Mozesz sprobowac sie opalac z rekami za głową ew uzyc samoopalacza Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]

Bielactwo nabyte (vitiligo) jest chorobą polegającą na odbarwieniu skóry w wyniku uszkodzenia melanocytów skóry. Odbarwiona skóra charakteryzuje się upośledzeniem wielu funkcji oraz uszkodzeniem niektórych nerwów autonomicznych. W obrazie mikroskopowym skóry nie widujemy melanocytów. Epidemiologia Badania genetyczne i epidemiologiczne wskazują, [...]

no co ty nie wiesz? robią ci sie dziury w psychice Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

A co do pewnego kompleksu, to miał on nawet oprawę śpiewaną: "Zostać dzikusem, Ach pradzikusem, Mieć maczugę i siłę lwa, Wziąłbyś tylko zamach spory Zgodnie z newtonowskim wzorem Że siła to m razy a..." "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

ja nie chce miec maczugi, wystarczy sila lwa Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Z Dezira - w życiu On o tym wie --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Ja ci dobrze poradzę Zrób badanie jąder najpierw czy to nie wina choroby Jezeki nie to znajdź ogarniętego endo i on cię pokieruje co dalej Ewentualnie zostanie htz i tyle

A moze on sie chcial nolvą odblokowac?

Tak ..lekarz ogólny po "macaniu" wykluczył przepuklinę...ale..czy może być tak że pzrepuklina jest niewidoczna (żadnych uwypukleń) i nie wyczuwalan że tak to nazwę badaniem dotykowo - uciskowym... 15 lipca idę jeszcze do chirurga...zobaczymy co on powie...

takie klasyczne wejście w nogi to morote-gari,ale to po judodzku A trener swoja drogą powinien Wam pokazywać różnorodne techniki,a nie pytać Was,co chcecie konkretnego robić. To on powinien decydować o przebiegu treningu i zaznajamiać Was z nowymi technikami. A stronek jakiś zaraz poszukam.

powinieneś zapytać trenera co i jak przecierz to on cie tego uczy

chciałby on wziąć winstrol + białko, winstrol ok ale niech nie spodziewa sie po tym jakichs spektakularnych efektow jak nie polaczy go z czyms jeszcze a co do tego bialka to ===> bialko bierze sie codziennie... zawarte jest w kazdym posilku ;)

A ten plan ktorym cwiczylem wczesniej? Jesli dobrze mi szlo moge nim dalej cwiczyc, nadaje sie on wogole?

czyli jak on by wygladal po Twioiich modyfikacjch?

ale po cyklu , zawsze mam odpoczywać od krety tyle samo czasu ile on trwał ??