ON

rób plan jakiś na brzuch , za duzo razy katujesz brzuch 2 3 razy w tygodniu wystarczy on też potrzebuje regeneracji. Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-07-26 17:41:51

to mas zprzerabane z tymi bebechami ja on jestem od kad tu sie zalogowalem jakies mostki nie dlugie i jedyny problem to czasem prolaktyna wywali watrobka alat max 50 alat tez 50 po 12 tyg na winiaczu z trenem

Maksymalna opcja masz.dopiero 20 lat i zaczynasz zabawe z saa poznaj swoj organizm.poza tym on teraz bedzie reahowal bardzo dobrze na male ilosci saa i bez potrzeby laczenia az tylu srodkow.zalezy od dlugosci cyklu ale dal bym enan/cypio z metka lub propa z npp miska dopieta i bedzie dobrze

oki, a jeszcze jedno pytanie gdybym wlasnie zastosowal owy cykl z propionatu i stanabolu to on pomoze zredukowac tkanke tluszczowa na udach? i ogolnie prawda?

to tak nie działa cieżkie i czeste treningi nigdzie cie nie zaprowadza (najwyzej do lekarza) pamientaj że podczas treningu powstaja mikrourazy, wiec musi byc tez czas na regeneracje. ten plan to wkleiłeś sobie odpusc bo on nie jest dla ciebie, ty musisz pracowac nad podstawami, chodziło mi o takie cwiczenia jak przysiad martwy wyciskanie. ale [...]

w takim razie najpierw redukcja clenbuterol 2 ON i 2 OFF Po redukcji enan z meta: 1-6 Meta 40mg_ed 1-9 Enan 250mg_e4d tylko jeszcze jaki odblok? 24 clomidu a co z HCG? i kiedy rozpoczac podawac odblok? z gory dzieki

Mam nie za duzo.. 165cm tylko.. Posta zalozylem glownie o to bo dziwi mnie to ze moj brat 2lata starszy ma rownej dlugosci kolono jak moje.. a jest 5cm wyzszy. A on wlasnie nie cwiczy.. a ojciec mojego wzrostu ma kolano nizsze o okolo 2cm od mojego.. Wiec podejrzewam ze wlasnie o cwiczenia mam takie krotkie plecy.. a czy zrobie se te RTB? hmm,, [...]

Nawiązując jeszcze do celu treningowego, to warto jest obrać go w zależności od wyglądu sylwetki i poziomu tkanki tłuszczowej. Im jest on niższy, tym można budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

można codziennie to samo ale może juz miec obrzydzenie i zapytaj sie michała on ci powie oco mu chodzi

Ćwicze tylko nogi. Do Camela pisałem, ze nic nie cwicze, bo poczułem, ze on mi mówi o całosci, ale i tak zartował. Ćwicze nogi, ale na tych zdjeciach nie widac i nie napinam tam nog.

rozpiske wyslalem na maila. jak ktos chce moge udostepnic (polaczenie cyklu Dabka, kreatyny, glutaminy, hmb, i białka na 77 dni) przerwa najlepiej jak bedzie trwala co najmniej tyle samo co dlugosc cyklu, pamietaj - im dłuższa przerwa tym lepsze bedziesz miał efekty!!! jak bedziesz zarzucal jedna za druga to organizm sie szybko do niej [...]

to zalezy od sekcji bo jak sie trafi na TRENERA to kazdy styl jest mocny a jak jest "trener" ktory umie w teori duzo to wiesz... ja mam np. na kazdym treningu conajmniej 2 sparingi zawyczaj cos kolo 4 znam klub gdzie ucza mai tai a nie maja sparingow i poszedl koles od nas do nich na zawody i wygral ze wszystkimi kolesiami nawet o 2 lata [...]

szczerze mówiąc jesli coś jest w promocji w supermarkecie,to ja bym tego nie piła...no chyba ze to jest naprawdę polski sok z pomidorów,ale ogólnie wszystko co jest w kartonikach ma konserwanty,bo inaczej po dwóch dniach nie nadawałoby się do spożycia,a sprawdź datę ważności,pewno z rok... lepiej jedz dużo pomidorów,z marchewki można kupić tzw.sok [...]

Właśnie nasza szkoła skupia się na nauczaniu nie sportowej wersji kung-fu. A kij właśnie nie ma być giętki, tylko sztywny, ponieważ ma on być używany głównie do ćwiczeń z partnerem.

W YMAA nie uczy się tradycyjnych styli, i nie ma w Polsce ani jednej szkoły uczącej tradycyjnego tego stylu. Kij bambusowy, to właśnie kij jakiego używali i używają tradycyjni mistrzowie, bo to jest genialny materiał, a do tego w chinach powszechnie dostępny. Twierdzenie, że nie jest on odpowiedni do tradycyjnego stylu, jest co najmniej [...]

Kweste coca-coli omowic mozna pod katem kulturystyki biorac pod uwage 3 zwiazki ktore zawiera: -kofeina -cukier (puste kalorie i to nie calkiem malo-puszka coli to 42 g) -kwas fosforowy Kofeina dziala pobudzajaco pozatym ma pozytywny wplyw na spalanie tkanki tluszczowej lecz dziala odwadniajaco , nie polecalbym coli pod tym katem tylko na cyklu [...]

to właśnie z nim byliśmy, on wygrał w wadze do 80 kg w kulturystyce klasycznej

Qurak, masz kompleks małej stopy? Ja mam gorzej, każdy z moich braci jest umięśniony itd, tylko ja taki chudo gruby wieszak gorzej ? raczej lepiej , Ty masz na to wplyw i mozesz to zmienic on na wzrost nie ma

No zupelnie siwezy to on nie bedzie, ale zdecydowanie swiezszy niz jakbys zebow wieczorem nie myl. Zreszta co to za pytanie. Swiezy oddech czy nie, zeby trzeba myc przed snem! Zreszta nie tylko wtedy ale wtedy przede wszystkim, bo w trakcie snu zdecydowanie zmniejsza sie ilosc wydzielanej sliny, przez co bakterie maja swietne pole do popisu.

Rampage krzyknął na końcu, po wymianie kilku zdań z Rashadem: "All I gotta say is there gonna be some more black on black crime!!" nie wierzę, że Page odpuści szansę odzyskania pasa na UFC98, za bardzo nie ucierpiał w tej walce, chyba, że jakaś drobna kontuzja , ktorej mógl (ale nie musiał) nabawić się podczas walki, zmusi go do oddania [...]