ON

tylko skad on wezmie ferringa....

Witam Cie MASS POWER.Bardzo prosze abys wyrazil opinie na temat mojego planu cyklu a oto on: CEL TO OCZYWISCIE MASA: Testosteron Propionat (20 ampulek) Metanabol (Jelfa_150 szt) potem clomid na odblokowanie + kreatyna (rzby spadki byly male) a to dieta wyliczone zapotrzebowanie dotyczace diety :: bialko:3,3 g na 1 kg masy ciala weglowodany:6g [...]

To jest twój profil i on mnie nie interesuje, wymagana ankieta jest taka, bo dzieki nie jej pomagasz sobie. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane [...]

Korzystałem z tego artykułu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html niestety nie wiedziałem że jest on nieaktualny . Poprzez skrót RDL co miałeś na myśli ? Może być problem z podciąganiem się na drążku ponieważ nie do końca wyleczyłem kontuzje nadgarstka a podczas tego ćwiczenia mocno są obciążone , jutro sprawdzę [...]

Takiego liver kicka czy head kicka przez Pettisa na pełnej k***ie piszczelem to chyba nikt nie jest w stanie przetrwać :-D ale to w jaki sposób Pettis Cowboya zniszczył było piękne - krótka walka a jak zdominowana w stójce przez Pettisa, że Cerrone potem już jakby czekał na egzekucje. Pettis to bestia i jak nie on pokona Bensona to ciekaw jestem [...]

on go nie lubi wręcz nienawidzi, ale lubi oglądać jego walki. 4:39 niszczy system: http://www.youtube.com/watch?v=-vI1ghakya0 Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-31 22:33:45

idz do lekarza on ci rozpisze

no dobra zainteresowalo mnie to i rzeczywiscie jest cos takiego pytanie czy dziala.. http://www.rwrlatinamerica.com/spa/products_details.asp?id=12 RWR Tissue Repair™ Indications Long acting anabolic with virilising effect. Great for repairing injured or *****itated horses. To increase protein synthesis and muscle in race horses; [...]

pakosmen a powiedz mi po co te BCAA wlasciwie osobie stosujacej saa??? on wy.jepki bije

takie suple jak no-bostery sa nie potrzebne jak on na propie i mecie ma lepsza pompe , spalacze tez po co? jak jest clen lub winko . zostaje białko wegle wit that all

takie suple jak no-bostery sa nie potrzebne jak on na propie i mecie ma lepsza pompe , spalacze tez po co? jak jest clen lub winko . proste. ale no boster zeby psychike poprawic po cyklu nie jest zly. jeszcze omega jw napisali.

Jeszcze wracajac do treningu i areobow: 15 min rowerek - trening silowy - 20-25 min rowerek/orbitek/bieznia ,a w dni wolne od silowni lightowe interwaly albo trucht okolo 40 min badz basen. Dietetyk ktorego wybralas to raczej osoba ktorej zalezy tylko i wylacznie na kasie ,a dobro swoich klientow ma gleboko w ... Jak to wygladalo poszlas do [...]

Ciężko mi sobie wyobrazić w jaki sposób możesz czuć mięsień najszerszy grzbietu w trakcie wyciskania (jakiekolwiek by ono było). Nie ma możliwości aby czuć ten mięsień w tym ćwiczeniu, ponieważ jest on w zasadzie w stałym napięciu i nie pracuje. Ewentualnie w nieznacznym stopniu izometrycznie. Oczywiście, kolejność możesz zmienić skoro tak Tobie [...]

przypadlo mi do gustu 5/3/1 Wendlera , a on lubi piatki . jutro ostatni dzien z Monolithem , chwila wybrykow czyli zabawa bez planu (tydzien ) od 4 wrzesnia 12 tygodniowy plan , tzw podstawa , po nim 6 tygodni kotwicy piatki beda chodzic stadami |-) i to juz nie jest 5 x 5 tylko 10 x 5 /-)_ spory volum ale jakos to bedzie

Najlepsze jest to, że po tym jak go tam skierowałeś (żeby poczytał), on tam podpiął swojego posta!!!!!!!!!!!!!!!! :) Mistrzunio!

A po co Ci wogole taki papier, skoro nie ma on prawie żadnej wartości? Ale kiedyś do szkoly sportowej potrzebowałem takiego zaświadczenia to jeżeli dobrze pamiętam to byłem z tym u lekarza ogolnego ale to jest kwestia TYLKO wypisania więc niekoniecznie każda osoba mająca takie coś jest naprawdę zdrowa...

Oj nindża Miczel :D tylko tyle ?:D 2 srodki dadzą rade ? on by chcial wykorzystac wszystko o czym pisalem :) chociaz go nie rozumiem bo gosc uparty jak mudźinowie uczeszczajacy do KKK

@metalowiec Nie czaisz ,że ja nie trenuję na siłce , na żadna masę ani nic takiego . po prostu brzuch na odporność ciosów ; ] @Freed85 Serie po kilka minut to jest trening szybkościowy oraz kondycyjny uderzeń ; ] Worek nie jest taki ,że tylko w miejscu stoi , tylko on się rusza na boki w każdą stronę i to wysoko i daleko (Trociny ) . A po [...]

Więc jest już pewne, że sierpniu poznamy odpowiedź na nurtujące mnie od paru ostatnich walk Silvy pytanie - jest aż taki dobry, czy dostaje leszczy, aby podbić rekord. I mam nadzieję że Forrest, jeśli nie położy Andersona (ma na koncie Shoguna i Rampage'a a i w walce z Evansem pokazał że jest twardzielem) to przynajmniej będzie to równorzędny, [...]

zabstyl było do wyboru o ile się nie mylę uderzenia w głowę w rękawicach lub uderzenia nasadą na głowę @2up a nie dla Blachowicza? toż on by różala zaj**ał %-)