ON

tzn ale on nie ma teraz redukcyjnej chyba nie dawaj ww na 4h przed snem i styka mase niech leci patrz na organizm i ewentualnie dodawaj,ujmuj itd a i czasem jak mowi quart aeroby sie przydadza,ale skoro teraz cos tam grasz,to luz

robilem 1-5prop e2d 100mg 1-7wino e2d 50mg farmak jak najb ok. wino najlepiej zambon o ile masz pewny stuff. oral przez 7tyg dla mnie to zaduzo przy moich sidach. zambon jest git. z tym ze depot fajnie jak sie bierze wlasnie tak ok 7tyg. 4-5 tyg to jak dla mnie krotko b wtedy on dopiero na obroty fajne wchodzi.

Ciekawy temat każdy się w rolę rodzica wczuwa ^^ Powiedzieliście mu czym to może skutkować w przeszłości jakie mogą być konsekwencje itp i niech on zdecyduje idzie na to co chce i niech nikt mu nie narzuca... zapał będzie miał tylko wtedy kiedy będzie ćwiczył to co sam chce a nie ktoś ^^ A tak swoją drogą bokserzy mają strasznie porozbijane [...]

Małe sprostowanie - we współczesnych szkołach boksu (większości*) uczą uderzać dwoma pierwszymi. Natomiast dawniej, gdy walczono bez rękawic lub w cienkich rękawicach, generalnie zalecano aby uderzać trzema ostatnimi (przy czym najmniejsza wchodzi w delikatny kontakt, najmocniej środkowymi dwoma). Polecam poczytać książkę Championship Fighting [...]

Ogólnie temat bardzo dyskusyjny, nie da się tu chyba dojść do porozumienia, bo różne style proponują różne rozwiązania, tak samo zawodnicy. Właściwie jak komu wygodniej. Puar - właściwie to wiesz, że się z Tobą w tym temacie zgadzam bo w spamie o tym gadaliśmy, ale jeśli chodzi o Tysona to podejrzewam, że on niezależnie jak by ułożył ręce przy [...]

Podejście i technika trochę się różniły, to jest fakt. ale jeśli chodzi o Tysona to podejrzewam, że on niezależnie jak by ułożył ręce przy swoich podbródkowych na przykład to bez rękawicy i tak by sobie rękę mógł połamać bez większego problemu. Może i tak. Z jego pyerdolnięciem... Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-06-09 00:17:39

Przecież ten dziadzio to jakieś nieporozumienie, gdzie on wkręca biodra i pięte?%-) darujcie ludziom takie rzeczy.

"Dziadzio" bardzo dobrze pokazuje jak wykonać bokserski 'jab' (bokserki podkreślam, bezużyteczny np. w kickboksie). Nie prosty, tylko jab (zaczepne szturchnięcie, może nokautować jak się uda odpowiedni timing). I fakt, jab dobrze uderzać bez skrętów nadgarstka pionowo itp, tak jak na filmiku. A to przypadkiem jab ze skrętem nadgarstka nie jest [...]

Kiedy on wyraźnie napisał, że ma tylko ten hantelek :) Nie ustalaj sobie z góry liczby powtórzeń. W przypadku przedramion ćwiczysz ugięcia aż pieczenie włokien miśniowych uniemożliwii kolejne powtórzenie. Potem lecisz uginanie w drugą stronę też do bólu. Ale tak jak koniu151 napisał, przedramiona wyrabiają się mimochodem przy ćwiczeniach dużymi [...]

hehe.. zostawcie chlopaka w spokoju.... za 2 latka na suplach i dobrej diecie sie zrobi a***iscie i wszystko sie wyrowna a pozatym on jeszcze rosnie rozwija sie itp , wszystko przed nim... oriks

Tussipectu jest bez recepty a poil tapsów go bierzecie i co on jeszcze zawiera

Zwykły tzw butapren wystarczy możliwe ze nie zastosowałeś się do instrukcji albo śle dobrałeś klej, miejsca klejone trzeba oczyścić, anłożyć klej, on musi odparować nie sklejamy na świerzym kleju, jak powierchnia porowata ponownie trzeba nałożyć, poo odparowaniu o k15 min nalezy klejone miejsca pozostawić pod dociskiem

leoncio to z kurą MORDUJE!!! Sogacz heeh Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

SIŁABOLIN Nazwy handlowe : Maksibolin (2 mg tabl) : Organon USA (wycofany z produkcji) Maksibolin (2,5 mg/5ml ) : Organon USA(wycofany) Orabolin (2 mg tabl) : Organon Belgia, Wielka Brytana, Holandia Orabolin (2 mg tabl) : Santa Turcja Siłabolin (25mg/ml) : Farmadon Rosja Na polskim rynku oczywiście najczęściej spotykany jest rosyjski [...]

Ciekaw jestem czy: bedziecie w warszawie? czy trzeba bedzie kupic wejsciowke jesli tak to ile bedzie to kosztowalo? czy bedzie mozna np wziasc autograf? ogolnie pomysl bardzo fajny, dzieki temu ludzie beda mogli dowiedziec sie cos wiecej o tym sporcie, a Ci ktorzy juz go znaja zasiegna wielu ciekawych informacji. SOG dla Pana Wszyscy wiedzą, że [...]

człowieku zaczynasz byc nudny... wlazisz do kazdego tematu bawisz sie w rzecznikow itd, nie podjesz zadnych konkretow, nie wnosisz nic ciekawego do dyskusji wiec nasuwa mi sie pytanie po jaka cholere tu przyłazisz??? sprawa samochodu zostala wyjasniona wiec nie widze sensu po co do niej wracac, a nawet jak to nie ten temat!! Wszyscy wiedzą, że [...]

niby dlaczego mam byc mily dla goscia ktory nas wszystkich obraza(negrys)?? Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << mY wWw http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124223 <<< Flash SFD

hehe widac nie umie sie obronic i zaklada drugie konto... siedzem w strongach bo lubiem ten sporcik podobaja mi sie urozmaicenia itp, a pozatym staram sie byc na biezaco... Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << mY wWw [...]

to dobrze :) czekam w warszawie :) Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << mY wWw http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124223 <<< Flash SFD

nie wiem czy to dobre, ale gdzieś, kiedyś o tym było, (w dziale fitness chyba) nie mogłem znaleźć linku więc napisze z grubsza o co chodzilo: trening z malymi ciezarami i duza liczba powtorzeń, jakoś to tłumaczyli ale naprawde nie wiem. nie biorę odpowiedzialnosci za ten trening bo sie aż na tyle nie znam, nie wiem jak on zadziala, poszukaj [...]