ON

[...] wrocil do japoni bo tam czuje sie jak w domu, podbuduje sie troche psychicznie wygrywajac pare walk a nastepnie wroci do ufc o to sie nie boj ,nie takich rzeczy dokonywal,ON ZAWSZE BIERZE REWANZ jeszcze sie zdziwisz jak powroci w wielkim stylu !!! Najlatwiej siedziec przed kompem i krytykowac ,wsadzil bym ci w gebe szczene i [...]

Nie ma sie co klucic na temat Crocopa, dla jednych sie skonczyl dla innych nie, nic nie wiaodmo ,przeciez tak naprawde oid poczatku kariery w k1 byl caly czas w czolowce wygrywal np. z remym bonjaskym ,markiem huntem, peterem aertsem a on sam nie mogl jakos zdobyc pasa mistrzowskiego. Troche to smutne ze meczyl sie tyle lat i mu sie to nie [...]

ok dzieki ale jak stosowac tylko przed trenigiem starczy ? A co do MAN Clout czy on naprawde działa ?

Zdolnośc organizmu ludzkiego do trawienia rozmaitych połączeń skrobi, tłuszczy i białek w tym samym czasie nie ulega żadnej wątpliwości, a fakt że jesteśmy do tego dobrze przystosowani ewolucyjnie równiez jest niepodważalny, wystarczy siegnąc do podręcznika fizjologii i zerknąć na opis sekrecji enzymów trawiennych przez trzustkę. Z reszta, nie [...]

Wlasnie zauwazylem ze jest ten dzial i bardzo sie ciesze od dawna on juz jest??

Brat ma dietę z Tesco od dietetyka.Ma 14 lat,nie rusza się naprawdę wcale. A ja mam dziennik dla początkujących i wszystko jest ok. Zastanawia mnie tylko dlaczego on je tak dużo i różnie a ja jem dobre białka itp i spadek wagi jest,ale mały w porównaniu z nim.

Nie strzelam fochów.Zastanawiam się tylko dlaczego tak się dzieje,że ja sztywno trzymam się planu,a on je bardzo dużo i różnorodnie i chudnie. Ja też chyba pójdę na tę dietę

Dokładnie j/w zwykły tani rowerek treningowy to bubel, stracisz niepotrzebnie kasę. Wiem z własnego doświadczenia. "Trening" na nim to jak jazda na skłdaku, po kilkunastu sesjach dałem sobie spokój i oddałem ten wynalazek osobie po udarze (żeby mogła uzupełnić ćwiczenia w domu). Rower spiningowy ciekawa sprawa ale to już spory wydatek. Więc [...]

koksowalem,gorzej jak powie ojcu on sie skapnie na 100%

kur.wa licze tylko na to ze stara nie powie ojcu,bo on mi mowil wiele razy "cos podejrzanie wygladasz",ale chyba nie ma sensu prosic matki oto zeby mu nic nie mowila bo wtedy to bedzie wiedziala ze cos krece,bo jak powie staremu to juz koniec

A więc tak troszke na temat siłabolinu : Nazwy handlowe : Maksibolin (2 mg tabs) : Organon USA (wycofany z produkcji) Maksibolin (2,5 mg/5ml ) : Organon USA(wycofany) Orabolin (2 mg tabs) : Organon Belgia, Wielka Brytana, Holandia Orabolin (2 mg tabs) : Santa Turcja Siłabolin (25-50mg/ml) : Farmadon Rosja Na polskim rynku oczywiście najczęściej [...]

Te moje miasto to totalna dziura wies masakra jedno skrzyzowanie ze swiatlami i 3 ronda<LOL> dobrze ze silka jest bo bym ocipial, koles uczy ludzi tak ze nawet jak cos zle zrobisz to on nawet nie reaguje, tylko mowi good man keep going like that<LOL>, a jak raz widzialem jak mial taki niby sparing z jednym ruskiem co trenuje kb jakies [...]

...i znowu ten sam problem. panowie,to dzial dla zaawansowanych,a jak widze takie pytania,a pozniej niektore odpowiedzi-to nie wiem,czy smiac sie,czy plakac. idealna technike przysiadow mieli,maja i zawsze miec beda najlepsi-CIEZAROWCY. odpowiednie przygotowanie fizyczne(gibkosc) oraz zastosowanie specjalnego obuwia-pozwala na wykonanie poprawnie [...]

Redukcja. Co do chleba- jest to w sumie nie do końca chleb, gdyż nie zawiera on mąki(składa się z samych ziaren) ani drożdży, więc myślę, że też jest ok. Zamiast zupy postaram się dodać coś z białkiem, ale będzie ciężko. Dzięki za wszystko ;) Zmieniony przez - kunak11 w dniu 2014-06-03 13:56:09

http://www.muscleandbrawn.com/wallpaper/cutler/1600cutler.jpg http://lh6.ggpht.com/_Rq4JEqenXjU/R-EyI17lmpI/AAAAAAAABYE/toz-9j43Bdk/Untitled17.jpg http://www.snowclub.nazwa.pl/wojtek/galeria/10.jpg http://www.biblioteka.awf.katowice.pl/galeria16/pudzian211.JPG [...]

chcialbym zeby ktos znajacy sie na rzeczy napisali co mam kupic odpowiedniego i temat zaraz zamknac No i sie wydales- Freudowski blad ... Nie mozesz normalnie o to zapytac tylko z babka wymyslasz? Jak babka do lekarza chodzi to on jej i leki przepisze i powie co profilaktycznie brac. ps. dobrze chociaz ze nowi cos nowego wymyslaja bo te "dla [...]

A więc moglibyście mi polecić jakieś zdrowy tłuszcz? W dni powszednie jest to w sumie główny produkt z którego wpada mi większość tłuszczy więc wolałbym aby był on zdrowy.

mało jest badań rzeczywiście na temat tłuszczu po treningu , ale nie ma on większego wpływu na kompozycje sylwetki, raczej ma pozytywne działanie. Po treningu najważniejsze to spożywać białko, węgle i tłuszcze nie muszą być koniecznie

z racji tego ze bede mial wiecej mozliwosci treningow kicka on wlasnie bedzie moim piorytetem;) a bjj bedzie 'malym' uzupelnieniem brakow walki w parterze;). juz teraz czuje ze bede musial zakupic sobie jakis srodek na stawy:) pozdrawiam i wesolych swiat :D

Hehe,jeżeli chodzi o koszty Twoich dojazdów zagadaj do użytkownika Dominik_D On napewno da Ci dobre rady jak radzić sobie z kosztami.