ON

lifter: ale wszystkie trzeba kochac jego cykl rozgrzewkowy to 100 tab mety ruskiej.. wiem ze to za duzo,jemu by starczylo 40-50 tab. na poczatek, ale on chce 100.. aha i koles nie cwiczy.. to bedzie jego pierwsza w zyciu przygoda z silownia i koksem:) dopiero teraz zaczal troche na drazku machac zeby pozniej na silce nie miec duzych zakwasow po [...]

nie nie,zle rozumiecie bo on chcail teraz na wakcje,ale ze taka impreza w berlinie lovparade jest jakos tak 12-14 lipiec wiec do tego czasu nie zdazy.. a pozatym pije,cpa,pali fajki, pare razy w tyg. na fecie - wszystko co najgorsze ,wiec postanowil ze po lovparade sie zmobilizuje i przez miesiac nie bedzie pil i bedzie cwiczyl i koksowal.. [...]

powiedzialem mu o skutkach ubocznych to ten do mnie ze myslal ze po tym nie bedzie zadnych skutkow ale i tak uparł sie. dzis z nim gadalem to on najpierw chcial wciagnac te 100 tab. w 3 tygodnie buheheheh.. a pozniej mowi to przed lov parade zjem 70 a po lov parade 30 .... buehehehe tez sie usmiałem.. poniekad go rozumiem.. bo chudy jest pakowac [...]

Bahu ma tam jakieś problemy z tego co pisał żeby zaglądać na SFD Bahu jak miało by ci w czymś to pomóc to na forum "Elektronicznym" jest taki mod "Zbys" i on też siedzie w Stanach i jak widać pisze codziennie więc moze do niego uderz i spytaj o co komon zresztą jest inż.elektronikiem więc tak czy siak to coś mądrego powie

To znaczy się wiesz dla czego tak jest. Jeszcze nie doczytałeś się tyle co ja i nie wiesz że aby mieć siłę trzeba mieć odpowiedni rozmiar mięśnia. Jak wiesz w mięśniach mamy paliwo które daje nam energię jest to glikogen. Więc teraz masz 2 wiadra jedno 10 litrowe drugie 5 litrowe. W którym wiadrze zgromadzisz więcej płynów?? oczywiście w 10 [...]

napjerdalaj stery aż będziesz miał dość przychodzi taki moment po XX miesiącach ON że na sam widok strzykawki dostajesz mdłości... i to jest właśnie ten dobry moment na zrobienie PCT Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-04-17 19:09:12

ja juz jestem off ponad rok i teraz wypadało by rok na ON zrobić, ja mam problemy z gino, pikawa czasami pobolewa jak coś zazipie i bije mi korba na dekiel po toważe kwalifikuje sie?

przykładowo - lecieć na teściu w wyższych dawkach, co ~10tyg. zejść na profilaktyczne 250mg e7d uderzyć HCG żeby z jaj coś zostało i po skończeniu HCG znów podbijać dawki teścia. Git? Jaki sens schodzić nawet raz na rok na całkowity OFF i truć się sermami skoro profilaktyka nie wyrządza praktycznie żadnych skutków ubocznych? Jest w ogóle sens [...]

jeśli uda mi sie opanować gino przy pomocy ATD to che być ON 11 mesiecy w roku

sqrwiell wypowiedz na pierwszej stronie bardzo trafna ja wbijalem od wrzesnia i juz mi sie znudzilo, tymbardziej ze ostatni towar byl chojowy . poza tym jak dlugo jestes on to zapominasz o tym, staje sie to dla Ciebie normalne i zaczynasz pomijac wiele rzeczy. takie moje zdanie. a tak, jestes off, gorzej wygladasz, gorzej sie czujesz, pozniej [...]

[...] podales to: *Chodze 3 razy w tygodniu (i tak inaczej nie moge) - pon, sr ,pt *Trening ok 60-90 min *Na duze partie 12-16 serii na male 9-12 *powtorzenia 6-12 Teraz trening: PONIEDZIAŁEK *klatka -wyciskanie na ławce poziomej -wyciskanie na skosnej -przenoszenie sztangi za głowe na ugietych ramionach lezac *biceps -uginanie ramion ze sztanga na [...]

Rzucanie tonfą to już porażka (no chyba, że ma się 100% pewności trafienia w gościa). Słyszałem relację ze zdarzenia, w którym policjant nie trafił rzuconą tonfą. Uciekający podniósł ją, w odpowiedzi na to policjant go postrzelił. Poszkodowanego znam, wielkim bandytą to on nie był - raczej osiedlowym watażko-idiotą. Sprawy pewnie by nie było gdyby [...]

Bardzo fajne jeziorko Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

a na powaznie - masz ładną synetryczną budowę, którą burzy troszke twój lewy biceps - jest ciut mniejszy od praweg. popracuj nad nim Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]

...i podaj jadlospis w tej diecie stresowej Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

2 tyg on 2 off choc do ubicia miesnia sa lepsze srodki

2 dni On / 2 OFF, będzie dobrym rozwiązaniem - połącz to z CP reszta środków tak jak i ten temat był poruszan na forum już 'n' razy, poszukaj w wyszukiwarce =D może Ci się przyda: http://www.sfd.pl/temat269366/

2tyg on 2 tyg off. cp przez caly czas (6 tyg)zacznij od 1-2 tab na dzien i stopniowo zwiekszaj dawke do 4 gora 5 tab

dokladnie, ale on by nie gral glownej roli, tylko pewnie goscinnie...

on juz chyba nawet bardziej zlecial niz na fotce