ON

jw odliczasz praktycznie wszystko oprocz jedzenia najlepiej miec accountanta to mu rzucasz tylko pudelko z rachunkami i on juz wszystko ogarnia rachunki za tel paliwo prad ciuchy etc

Hahaha, pomysle nad ksiegowym, dam mu paragony i on bedzie sie z tym "bujal"

Wybacz to dlatego że nie jesteś w moim typie co gorsza w błażeja typie też nie a on jest naprawdę niewybredny, podobał mu się nawet lepper

sugerujesz ze o polnocy co on robi z tym rolexem? :D BO nie czaje :D

a jak my mamy go ocenic jesli nie wiemy dla kogo on jest ?

testosteron moze być pomocny ale bez odpowiedniego odzywiania nawet i on Ci nie pomoże.

1. ogólnie po treningu zaleca się spożywanie glukozy w celu uzupełnienia glikogenu, ale uwierz mi, że na naszym poziomie, czyli nie jesteś zawodowcem, który wychodzi na scenę, nie jest to najważniejszy aspekt, ponieważ nie robisz kolejnego treningu tego samego dnia, więc spokojnie glikogen zostanie uzupełniony do następnej sesji treningowej. sok z [...]

Szczerze jeszcze ani razu nie widziałem walki która by się skończyła w stójce a pozatym wiadomo że lepiej być wszechstronniejszym.Masonski jeśli nic się nie ćwiczy to duża przewaga wagi w parterze jest ważna ale już ćwicząc takie zapasy czy bjj to już nie daje za dużych szans temu cięższemu na ziemi zakladasz, ze ten ciezszy na ziemi nie trenuje [...]

BMI nie jest wyznacznikiem na sportowców. Jest on błędny jeśli chodzi o ćwiczących

OK. Bardzo dziękuje za to. Jeszcze powiedz ile mam to robić, jakie obciążenie i po jakim czasie mogę spodziewać się jakiś efektów. A i czy mam coś robić z brzuchem jakieś ćwiczenia czy coś, bo to on mnie bardzo dołuje ... A jeżeli chodzi o jedzenie to poczytam i postaram się jeść mniej a częściej więcej owoców, warzyw, jakiś zup, unikać [...]

Musisz iść do ogarniętego lekarza sportowego, będzie to pewnie coś kosztować, ale on będzie znał sie na rzeczy. Obecnemu lekarzowi podziękuj za współpracę...

wiesz co niepowiem ci niewiem jaki on miał fach ale to byl raczej taki ogolny lekarz bo ze wszystkim sie do niego chodzilo ale dzieki za zainteresowanie się moją sprawą, biore ponad 1000mg magnezu i wydluzylem sobie sen z 8h do 11h dzinnie pozostale srodki odstawilem i chyba lepiej sie czuje. Chyba za krotki sen mialem do tego wysilku co [...]

on bedzie lecial 9 godzin a to caly dzien,wiec opuscilby wiecej niz jeden posilek,ja rezerwujac bilet zamwiam sobie extra dwa posilki,plus sawsze jakis polak leci przestraszony to jego danie tez opier.doledo tego bialeczko mozesz wniesc w podrecznym,zagadasz do stuardesy to ci da butelke wody i sobie zmixujesz plus batony proteinowe i da sie jakos [...]

Hi. Scorpio93, masz rację i SOG ci za to. Trochę rozśmiesza mnie pytania ludzi na tym forum o takie rzeczy. Przecież przed wyotem można i to online zamówić sobie cokolwiek co chcemy zjeść na pokładzie, to kosztuje ale nie ma nic za darmo. Tym bardziej iż macie po 90 kg i płaczecie że wam masa spadnie. Pytam jaka masa, ja rozumiem tych z zakresu [...]

3 zastrzyki na raz? poczekał bym na lekarza skoro on już prowadzi twoje leczenie,nie wiem czy to jako HTZ miałes przepisane czy inaczej?

Robiłem te badania i teraz nie pamiętam dokładnie wyników, musiałbym poszukać a teraz nie ma mnie w domu, ale były gdzieś w granicach testosteron zwykły 550 ( norma 250-1100) a całkowity jakoś 6,5 przy normie 3-9 chyba. Lekarz zresztą powiedział, że te badania i tak niewiele mówią, bo to że mam testosteron zwykły w jakiejś tam ilości to wcale nie [...]

Zjedz przed treningiem np. kleik ryzowy- on tak jakby zalepia zaladek przez co nie powinienes miec takich dolegliwosci. Przynajmniej podczas cwiczen...

sie pogubilem ;( co masz na mysli piszac 'gluko' glukozamine ? jesli tak to podpytaj kanara w ARG on robi za speca od kontuzjii pochodnych ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-08-20 18:14:23

bez wątpienia był to dobry lekarz, skoro 15to letniemu dzieciakowi zalecił spalacze, a nie ruch i dietę. No i skoro rozmawiali z lekarzem, czemu on nie polecił jakiegoś preparatu, co? pzdr/

rozklada sie w organizmie, nie jest to szkodliwy olej zastrzyk na roztworze olejowym musi byc podawany gleboko domiesniowo, czyli wydaje mi sie ze w miesniu sie rozklada on, gdyby szot byl plytko to by olej mogl zostac podskórnie .. tak mi sie wydaje ehehehe lekkie info od mojej mamy