SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • no dales antka i on spotegowal atak, u niektorych trwa to kilka lat a u niektorych nic, nic, nic i nagle bum nawet jak juz sa dlugo na offie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2009-10-26 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada klatki piersiowej a ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytałem torakochirurga który przeprowadzi operacje i mowił, że nie przeszkadza siłownia. A dostałem też taką opinie od jednego z użytkowników " on jest torakochirurgiem a nie fizjoterapeuta czy rehabilitantem, jak chcesz pokalsku dla tego co napisalem idz do pierwszego lepszego ortopedy lub reumatologa "

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-11-10 10:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebownnie kaloryczne pomocy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy kalkulator podaje wartość orientacyjną. Dokładną wartość musisz wyliczyć sam przy pomocy diety i wagi. Znalazłem kiedyś w necie kalkulator, w który wpisywało się ilość godzin snu, lekkiego wysiłku, dużego i jeszcze różne dane. Jak dla mnie on był najdokładniejszy. Według niego moje zapotrzebowanie było na poziomie 2200kcal, a według [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-12-15 19:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    Soul ale on ma dobre rekawice.... w sumie jak są skórzane to zawsze reagują podobnie. wazne zeby po treningu, jak są takie mokre nie kisiły sie dalej w torbie tylko wysuszyc. niwix słonko :* moj Ty dumny smierdzielu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2005-01-04 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdź jaki kozak z Ciebie... ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale on lubi na klate;]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2009-05-04 10:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie Dynamiczne . :)

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli rozciągasz się porządnie (nie w formie np. porannego rozruchu) to nie. Rozciąganie to też trening dla mięśnia i musi on odpocząć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-09-29 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paczka z Indii liv.52

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz do sprzedawcy on najlepiej bedzie wiedzial czy sie zmieni czy tez nie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2011-09-15 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans azotowy

    Post
    Doping

    ko ko ale czy ktos mi wytlumaczy co to jest ten bilans azotowy i zaco on jest odpowiedzilalny ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2003-07-26 23:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans azotowy

    Post
    Doping

    Ze względu na to, że każdy aminokwas w białku zawiera minimum 1 atom azotu w cząsteczce jest on wyznacznikiem ilości białka wbudowywanego w organizm. Jeśli ilość azotu (w postaci białka) wprowadzana do organizmu jest mniejsza od ilości azotu wydalanego z moczem mamy bilans azotowy ujemny.Jeśli ilość azotu (w postaci białka) wprowadzana do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2003-07-28 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bawiłem się w to, szkoda czasu :-) 20-30 ed przez 6 tygodni zrobi efekt który Cię zadowoli. Jak już chcesz w ten sposób to 4 on 4 off i dawka 30 ed ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-01-30 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Prosze o Pomoc w Poprawieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    góra nie wiem czy przy 183 cm wzrostu i 80 kg wagi zrobi on mase pięcioma posiłkami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-11-10 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni Trening Na Typowa Sylwetke

    Post
    Trening dla początkujących

    coś dla Ciebie: http://www.sfd.pl/PRACA_KONKURSOWA_W_DZIALE_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-t367060.html Kolejność. Jest wskazane, aby robić w kolejnośći podanej. Generalna zasada jest taka, że najpierw robimu mięśnie duże, a potem małe. Bo jak małe się zmęczą na początku, to tych dużych nie dasz rady pobudzić. Ale teoria terią, a życie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2007-12-05 07:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz na klacie:( prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest on niski, problem w tym ze glownie tluszcz osadza mi sie na klatce, kolo sutkow..:/ jest go wiecej tam niz np na brzuchu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2008-04-04 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy sposób robienia pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    heh koles wymiata wie ktos moze jak sie on nazywa aco do ych pompek to widzailem kiedys filmik na youtube z treningiem zeby robic takie pompki trening mial chyba 5 cwiczen przez które trenowało sie tak ze potem sie robilo takie pompki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-07-25 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on jest sweet napewno ma jakies sweetasne focie na nk haha :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-10-09 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian wystraszył się Nastuli

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak się dowiedzieliśmy, termin walki Mariusza Pudzianowskiego z Pawłem Nastulą został przesunięty! Pierwotnie walka miała się odbyć we wrześniu, jednak Pudzianowski chce mieć więcej czasu na przygotowania do konfrontacji. Negocjacje w sprawie walki - o czym niejednokrotnie informowaliśmy - zmierzały do szczęśliwego końca. - Na temat tej walki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5621 Data: 2010-06-05 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens kupowania glutaminy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "We conclude that glutamine supplementation during resistance training has no significant effect on muscle performance, body composition or muscle protein degradation in young healthy adults. " Paul wez slownik przetlumacz sobie koncowy wniosek i tyle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2004-04-08 18:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens kupowania glutaminy ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Badania!!!!! Są badania na temat kreatyny a na jednych działa on słabo a na innych bardzo dobrze. Uważam że jest na rynku tyle suplementów że można je testować na sobie i opierać się na własnych doświadczeniach. Wiele też zależy od samej motywacji i wiary w to co się robi. Kiedyś też nie byłem przekonany do glutaminy ale postanowiłem spróbować. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2004-04-09 12:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia warto udać się do lekarza psychiatry. Na pewno pomoże Ci on z Twoimi problemami zdrowotnymi. Masz jakieś pytania odnośnie do odżywiania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2018-12-12 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokazcie jakie ejstescie psychole;p

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DAVAJ FOTKE!!!! DAVAJ DAVAJ!!! Dodano: Jest jakis taki chłop: http://www.fotka.pl/profil/creative/ Opis też ma dizwny, ale w moczu czuje ze to nie on Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-10-21 21:12:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2007-10-21 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)