ON

Siemka znalazłem trening: http://www.sfd.pl/Trening_300_sparta_czyli_co_i_jak.-t364769.html Chciałbym się dowiedzieć czy on będzie dobry dla mnie?Mam 169 wzrostu i 60 kg, na siłowni ćwiczę prawie rok. Proszę o odp.

Witam, ćwicze już rok na FBW chyba 3 miesiące, czy mogę zmienić mój trening na splita? Dodoam jeszcze ze chce zmienić na splita ponieważ moim zdaniem jest on lepszy

witam, chcialem zapytac z jakimi innymi ozdzywkami najlepiej zazywac size on z nutrition, poniewaz chcialbym zaczac stosowac ta odzywke i chcialem rowniez zapytac czy to dziala chwilowo jak np nitrobolon czy efekty sa na dluzej???

Witam, chciałbym prosić o rozpisanie treningu FBW, lecz takiego, który jest " łagodny " dla łokci, jeśli jest to możliwe. Będzie on się odbywał raz w tygodniu. 2x aeroby, bo będę na redukcji.

Wywiad z Rik Ellis zawodnikiem mma w UK , z ktorym mam przyjemnosc cwiczyc :) http://www.mmaprospectsuk.com/features/interviews/259-interview-with-rik-ellis-on-aikido-within-mma

Mam pytanie odnośnie chleba. Czy spożywanie dziennie około 250g chleba razowego lub słonecznikowego może źle wpłynąć na mój brzuch ? Znaczy czy on będzie rósł (nie pod względem tłuszczowym) ?

kumpel kupil 2amp testenatu po 10 ml jedna jak to rozlozyc ma on jeszcze 100 tab mety prosze o rozpiske na cykl kiedy brac po ile itp z gory dzieki

mam pytanie jesli ktos z was bral ten steryd equipoise to prosze o odpowiedz co i jak on dziala i w jakim czasie daje efekty z gory dzieki rafi

Co to jest trening HST ? Gdzieś czytałem, że jest on głównie do wzrostu mięśni. Z góry dzięki za odpowiedzi.

Witam mam pytanie dotyczące posiłku przed treningiem Zawsze jadłem miske płatek kukurydzianych,banana oraz 4/5 wafli ryżowych z masłem orzechowym Czy zmienić coś w tym posiłku ? czy jest on odpowiedni ?

witam, jestem na poczatku drogi ogolnorozwojowego treningu siłowego, osoby znajome polecają syntrax matrix? Czytałem i jest on polecany, ale czy mieszać go co jakiś czas z innymi, jak tak to ktorymi? Z góry thx za odp

Witam otoz wyłapałem blad w programie Trener24 tkwi on w wyrazie "osóbami" P.s nie wiem kto robił program, ale mam nadzieje ze wykonawcy zostana poinformowani.

witam Lubię jeść ryż smażony. Trochę więcej z nim roboty niż z takim gotowanym, ale bardziej mi smakuje. Czy jest on zdrowy?

jak wyrzezbic cialo mam 14 lat wzrost 180 centymetrow 50 kg wagi i chce zainponowac dziewczynie bo o nia walcze z innym a on mam klate wiec prosze o porade (niechodze na silownie i w domu mam tylko chantelki 3 kg)

http://www.youtube.com/watch?v=lArYx5CWf4g&eurl=http://mmajunkie.com/news/4620/inside-mma-preview-big-john-on-inconsistency-in-mma-officiating.mma Zapraszam do oglądania.

Witam, czy suplementacja cynku (pikolinian) 100mg. dziennie może powodować łysienie? Pomijając w jakim celu taka dawka, czy moze on podnieść naturalny poziom testosteronu i dht na tyle aby leciały włosy?

Witam Miałem już kilka razy ściąganą wodę z kolana. Jednak cały czas po zdjęciu płynu on po czterech dniach powraca. Jak specjalistycznie się go pozbyć i jaki badania robić?

CO SĄDZICIE NA TEMAT ABGYMNICA??CZY ON RZECZYWIŚCIE DZIAŁA??CZEKAM NA ODPOWIEDZI!!

siemka wsyztskim słyszałem o treningu HST i ze jets ponoc dobry ale moze mi ktos powie na czym on polega i wogóle wsyztsko o tym z góry dizkei narka

Co sądzicie o PZPN i o panu Listkiewiczu? Bo według mnie on powinien tak samo wylecieć z zarządu jak w PZN Paweł Włodarzcyk!