ON

Nie wiem czy pomoga czy nie. Sam trening to jedno, w dodatku nie wiem jaki on jest a wypisanie kilku cwiczen i powtorzen srednio obrazuej sprawe biorac pod uwage to ze nic o Tobie nie wiemy. Ankieta w pewnym stopniu obrazuje Twoja droge w kulturystce i stopien zaawanoswania na jakim jestes, nie mowiac o takim aspekcie jakim jest dieta i to czy ja [...]

chyba napisalem Ci wyraznie ze dalem ten plan koledze i on mi zdawał relacje. Nie potrzebuje wiarygodniejszego zrodla bo widzialem na wlasne oczy. Komentarzami potwierdzilem Ci ze sie da. Wiec nie pouczaj mnie jesli sam nie wiesz nic na ten temat. Skonczylem, pozdrawiam.

ddevils no mam ale o kilka groszy nie będziemy podbijać cen bo szkoda na to czasu. Sprzedaje to bezelowi - chyba że on sie w ostatniej chwili rozmysli to dam Ci znać.

ale wiesz o oc mi chodzi vlad on oczekuje ze powiemy jakas magiczna nazwe ktora da mu to wszytsko co ludzie zdobywaja przez lata na diecie dobrych treningach ( przy saa lub pH )

Masssa jesli chodzi o Oxandrolone to jest on dopuszczony w polsce do sprzedazy w aptekach???

mocooolai nie rozumiesz ze to kwestia indywidualna ???? cisnienie, lysienie itd ?? to ze on nie uzywal nie znaczy ze ty nie musisz pozdro

czyli moge sie spodziewac spadku libido oraz agresji czy działa on również niekożystnie na np nerki lub wątrobe? shield - mix/enan

dobra to jednak rezygnuje z zakupu bo nie bede jechac w ciemno nie wiedziac czy on pali czy nie, doloze jeszcze troche i zanabede sobie simsonka pozdrawiam

ale ok... cytat z podwieszonego postu Si2uiel'a ________________________________________________ Ad8. Po treningu szczególnej wagi nabiera uzupełnienie glikogenu w mięśniach. Najlepiej zabrać się do tego natychmiast po skończeniu ćwiczeń. Niech będą to węglowodany proste o wysokim indeksie glikemicznym. Popularne banany nie są najlepszym [...]

satysfakcje przecież kasy na tym nie zrobi a ja klikne myszką 300 razy w 100s. Đon Kamikaze ********** SFD user

Nie wiem muszę zapytać kuzyna, to on mi dał to śmieszne zdjęcie, to z jakiejś pomorskiej szkoły parę lat temu, a skąd ty wiesz że to Jurek? Jestem teraz na wczasach w Gdyni to częściej mogę z netu korzystać, bo u nas w Wojkowicach jest bieda pod tym względem tylko zruchany modem i trza płacić niebotyczne sumy. Więc skąd znasz tego typa?

Pisz raczej do om'a - on jest głównym pośrednikiem między właścicielem forum.

ale pier....... radek W szoku jestem jak przeczytałem pytanie co mu da indywidualny trenig.Ze lepiej niech na sekcje się zapisze... Głupoty piszesz aż nie chce mi sie ciągnąć dalej tego wątku i pisać o pozytywach. A ile kosztuje że on nie ma pojęcia? W Warszawie choćby 30zł za h.

a jaki jest sens aby osoba poczatkujaca wydawała pieniadze tylko za godzine z trenerem jak tego samego moze nauczyc sie na zwyklym treningu. Imo u osob poczatkujacych wydawanie $$$ na prywatnego trenera nie ma sensu. Inaczej gdy osoba trenuje juz dluzszy czas i chce skorygowac swoje bledy itd. tylko w obecnosci trener+on (ta osoba) bo przygotowuje [...]

1. Grejfrut - osobiście nie mam zdania jeżeli chodzi o pozytywne działanie, teoretycznie ma wpływ na metabolizm, ale nie u każdego, warunkowane jest to enzymem(jego ilością(?)) jakimś tam, teoretycznie tez nasila działanie kofeiny(leków). " Naringin - Naringin, found in grapefruit juice, acts by selective post-translational down regulation of [...]

a co masz za sprzęt ? zakup atlasu to wyrzucenie kasy w błoto wiem co mówie bo sam mam w swojej domowej siłowni atlas i jedyne czego używam w nim to wyciąg lecz nie jest on rewelacją i gdyby nie to że atlas kupił mi ojciec dawno by wylądował na złomie

kszysztofie dabek wali w h... on po prostu powtarza glupie ploty mihmnika wiec czemu meczysz ludzi takimi glupimi pytaniami :) pozdrawiam i do zobaczenia w szkole wolk

j/w bardzo wyrownaną kadrą i mozna zgarnąc wszystko I do tego Jose Mourinho ktory potrafi wszystko swietnie poustawiac, wg mnie jest on zdecydowanie najlepszym trenerem obecnie pelen profesjonalizm

Stagnacja po dwóch miesiącach? ciekawe ciekawe.. ja planuje sobie makrocykle treningowe po 4 miesiące.. leci mi 10 rok stażu i nie boję się stagnacji Oczywiście zmiana treningu jest dobrym bodźcem, ale nie po 2 miesiącach..bo niby ile treningów zdołasz przez te dwa miesiące wykonać? biorąc pod uwagę proces superkompensacji potreningowej, należy [...]

wysle mu info on sie zajmuje tym dzialem