ON

z 30 dni minimum proviron mozesz jesc dluzej bez limitu. on ci pomoze przy spadkach po cyklu %-) Zmieniony przez - tfk8 w dniu 2020-10-15 13:56:41

Co do cyklu jak już się upierasz to deke zostaw na daleka przyszłość. Test 250 - 1ml co 5 dzień. Kcal na bilans ujemny. Trening siłowy + cardio 3-4x w tyg i zadbaj o zbilansowana dietę. Działaj i powodzenia. tylko on nie ma pojecia o diecie wiec i tak nie bezie wiedzialjak zrobic ujemny bilans

Bieganie pod kontem walki powinno się odbywać z przyśpieszeniami, czyli na przykład 15 sekund sprint, 15 sekund trucht itd. Zapytaj trenera, on Ci na pewno wszystko wytłumaczy.

BYKU podzilam twoje zdanie pisanie o brudach przez trójboistów, a wrzucanie nieprawdziwych rzeczy, faktow, zdarzen prze czkawke nie słuz dyscyplinie, wrecz przeciwnie jeszcze ludzie badą w to co on pisze wierzyć, ba juz wierza i co?! Jego kretactwo nie ma konca, a taki temat na pewno bedzie sprzyjal rozwijania sie tego procederu. Wyjscie drugie [...]

dla was wyznacznikiem sa tylko trendy na tym forum. utarte warianty ktorych kazdy sie trzyma bo jak jest cos innaczej to musi byc zle. zalsone naprawde. rady ktorych udzielilem sa adekwatne do stazu autora teamtu bo ma go on rok .lepiej jak by odzywali sie trenujacy a nie teoretycy ktorzy mysla ze sa mocni bo maja na tym forum iles tam sog'ow [...]

Zobacz jak on to łączył: http://www.youtube.com/watch?v=fiRHQRk0mdk I bierz z niego przykład.

Wsadziłem ostatnio flakon decki i cypionatu phoenixa na dno lodówki, Byłem bardzo zdziwiony Gdy zobaczyłem Cypionat Zamarznięty. Jak to możliwe? , czy nadaje się on teraz do użycia ?

woda tez w pewnym sensie odwadnia. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

widzę że gainer to twój główny posiłek co on ma na celu ?

nie ten dział ale coż, barki i triceps fajne, plecow wogole nie widac :(, klatka cos mala :(, prakuje Ci sporo masy... Powodzenia w dalszym trenowaniu Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << mY wWw [...]

ja postaram ci się pomóc. kup dobry stack kreatynowy, dokup ganera czy białko jak musisz uzupelnic diete. Jak nie musisz uzupelniac bo masz całą odkej, to jej dobrze pilnuj. Ułóż dobry trening, i rośnij. Za mały jestes na koks i niewiele ci on pomoże. DAJ WIARE że kreatyna może zdziałać więcej u takiej osoby jak ty. Daj wiare. Zmieniony przez - [...]

94_robert on juz napisal ze mial nowy trening. moze za bardzo sie tym przejmujesz . czasem podnosi sie na maxa np 50 a czasem 55 roznie to bywa .

Co do nabierania masy dla "świeżaka" to idealnie będzie tutaj 0,5kg/ew, potencjał początkującego jest wielki :) Z czasem będzie on mniejszy i przyrosty wagi w granicach 200-300g/ew będą jak najbardziej okej, ponieważ ten mięsień będzie już powolutku wpadał.

adi o nic nie chodzi,zażartowaliśmy z f***masterem z opisu ślepego a on mysli że mówimy seryjnie

jak to jeszcze wiecej posilkow i jesczze wiekszych? przeciez on napisal ze nie wyrabia juz przy tym co je teraz daj jeszcze raz ta diete

prosze o propozycje z waszej strony rowniez. Nie chce placic ogromnych kwot na tego typu suplementy. On jest w miare tani, i z tego co czytalem ciekawy ma opis dzialania.

a takie pytanie , jak juz jestem przy neuro speed, pomocny jest on rowniez w Sportach Walki?

To ile on kupił Neuro Speeda?? 5 kilo ;)

tomot nie wypieraj sie ze ziper69 tak nie napisal.tu wklejam link do posta gdzie on tak napisal http://www.sfd.pl/temat198285/

jordanwlkp ja moge być VIP na wielskich festynach %-) ale wiesz mój kolega ma brata co jego siostra zna takiego kolesia co on ma kilku braci i oni znają innych i są VIP-y :-))