ON

1.TRENING NA KLATKE -TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE TYLKO WYCISKANIE NA ŁAWIE-ĆWICZENIA OBEJMUJĄ 10 SERII PO 5,4i 3 powtórzenia. Przed pierwszym treningiem wybierz ciężar z którym normalnie robisz 10 powtórzeń wyciskania na plaskiej ławce i zrób 10 serii po 5 powtórzeń odpoczywająć po jednej minucie. Pięć dni póżniej zwiększ [...]

Witam, wszystko zalatwione z norwidem. Takich jak on mozna szukac ze swieczka, polecam jak najbardziej na przyszlosc.

zacznij jeśćjak na chłopa przystało a nie myśl o koksie, on niestety miski nie zastąpi

Nie ... 1 Pudzian 2 Szczepanski 3 Dymek 4 Nowotniak 5 tu nie wiem Pan Kuras albo Toczek ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

BTW... Pudzian ZDEKLASOWAL RYWALI wygral 4 na 6 konkurencji !!! ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

Cos mi sie tak wydaje ze Dymek nie wytrzymal ... tego wszystkiego ... w koncu bral udzial w MS a to napewno energo chlonne moze organizm po takim wysilku nie zdolal sie calkowicie zregenerowac ... Szczepanski to z cala pewnoscia doskonaly zawodnik , jednak sledzac poczynania strongow mozna bylo zaobserwowac ze Pudzian i Dymek byli poza zasiegiem [...]

ja wole mniejsza rame a wyzej siodlo,zawszemam wyzej siodelko niz pozxiom kierownicy, zamist alivio mozna tanio znaleźć deore. zolei znajomy ma dokłądie taki sam wzrost jak ja, a ja na jego roer nie wsiade, bo on ma strasznie dlugie nogi a jest ktorki jakis o pasa w gore... dziwne troche. sam widzisz, zaplaciłeś za ten rower ile, z poltora tysiaca [...]

jak kto woli może on nie lubi bananów, a od carbo nie umrze a skoro chce to nie widzę problemów. Tak wgl z twojej wypowiedzi wynika że cukier wgl nie jest potrzebny czy to z banana czy z carbo. I skoro się pyta o carbo to może byś wytłumaczył czemu według ciebie ma nie brać a nie zadajesz mu retoryczne pytania. Skoro pyta tzn że nie jest takim [...]

Nawet jeżeli twoja łapa to sama woda to nie masz sie o co martwić! Tamoxifen nie jest żadnym diuretykiem i cie nie odwodni, nie posiada on także właściwości zapobiegających edemie a jedynie blokujących receptory estrogenowe w niektórych tkankach przez co może powodować lepszy wygląd na cyklu (poprzez mniejsze otłuszczanie się)..

Baroni to w gruncie rzeczy spoko koles... on tylko roztacza wobec siebie aure gbura i pajaca a tak naprawde jest zupelnie inny... a poza tym wyrasta z niego dobry zawodnik

ja ogolnie pale ale jakos nie widze ,zeby przyrosty byly mniejsze.Wg mnie to tylko kondycja moze byc slabsza, ale uwazam ,ze jak ktos reguralnie biega czy uprawia jakiś sport to i kondycje moze miec.np moj znajomy(piłkarz) 2 lata temu jego druzyna miala testy wydolnosciowe i on mial najlepszy wynik(jaral okolo 10 szlugow dziennie)gdzie reszta [...]

bcaa daj przed lub popijaj w trakcie, posiłek po to raczej węgle żłożone i białko... z tłuszczem ostroznie to znaczy nie za duzo bo moze on wpłynąc na proces trawienia białek i wegli ale jakas tam niewielka dawka nie powinna zaszkodzic ;) przed treningiem podobnie bo te posiłki mają pomoc Ci w przeprowadzeniu dobrego treningu a jak obciążysz [...]

proponuje oliwe z oliwek,olej lniany jesli z tluszczu,crbo tez licz,panowie nie dziwcie sie on ma duza aktywnosc ,a kce mase wiec musi jesc

Qazar z całym szacunkiem do Ciebie, ale powinieneś odradzić autorowi spożywania 3700 kalorii na dzień. Kiedyś Marcinecki pisał, że on spożywa 3100 kalorii, a pewnie kawał chłopa z niego, no chyba że autor tematu jest jeszcze większy.

poczytaj plany HST peponenta, on o ile pamietam robil wiele rzy superserie w HST.

Kazam powiadomienie ON

Po TSE nie sądzę, żebyś miał problemy ze snem :P BTW zastanowiłbym się czy on w ogóle coś daje !

Na podstawie takiego zdjęcia nie sposób stwierdzić czy jest problem a jeśli tak to z czym jest on związany.

Ja czytałem jakiś art czy badanie, poszukam dla Ciebie, postaram się.. że właśnie niektórzy pacjenci wymagają podawania hormonów tarczycy 2x na dobę lub częściej i że w ogóle dawkowanie tego kilka razy w ciągu doby jest bardziej zasadne. Właśnie 2 kontekście tego co sam piszesz, bo z tym okresem półtrwania nie do końca jest tak, że trwa on do 2 [...]

no OK, ale co on ma wpisane w książeczce zdrowotnej zwierzaka - chodzi mi o kolor? :) ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym interesu