ON

Dalej obstaje za pierwzym, teraz juz nie tylko przez CP, ale tez ze jest carbo i gainer, bardziej mu sie sprzyda carbo niz białko... potrzebuje on duzo weglowodanow, białko spokojnie dostarczy z diety, bo az tak duzo to nie bedzie musiał(około 130g)

mysle ze na to potrzeba czasu, to Ci sie nie zniweluje z miesiąca na miesiąc, powiem Ci na pocieszenie ze kumpel z siłki ma jeden bark sporo niżej od drugiego, i co on biedny ma zrobić

Gowno? człowieku on jest robiony z owiele grobrzego materiału niz podałes linka ! a poztym jak bys nie zauwazył jest robiony na podobny wzor. Firmowe sa robione masowo i na odp*****l nikt sie nie szczypie nad szczegołami... a jak robisz sam dopracowujes zwsyztsko jak nalezy:) Pozdro ca za wiara:) Zostały ostatnie 2 sztuki Pozdro

Tak to bywa, u mnie znajomy ktory mieszka w Niemczech, ale przyjechal tak na wakacje stwierdzil ze koks chce. Kupil 40 omy, 400 mety od dila ale o odbloku mu nikt nie przypomnial. A jak ja mu tlumaczylem co i jak zgrubsza to padlo pytanie" ile przyjdzie na odbloku" ja mowie ze nic tylko ze utrzymasz to bardziej a on nie potrzebne. n/c

To ja moge dodać proviron zapobiegawczo przeciw gino na cyklu z 500 mg sustanonu ew ? on działa tak jak arimidex ? bo nie chce żeby tylko niepotrzebnie blokował estrogen jak nolva , odp Eor jak możesz bo widze że baaaardzo dużo wiesz dlatego z chęcią pytam , pozdro Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-04-10 23:04:15 Zmieniony przez - Unbelieve [...]

Tak właśnie robię (z pompkami). Tylko to nie takie proste, jak sie wydaje - trzeba mieć jeden duży płaski kawał żelaza (w ostateczności dechy, ale to limituje możliwości cięzarowe) zeby po włożeniu go do plecaka równo leżał on "wewnętrzną" stroną na plecach. Wtedy dodawać można kilogramów po "zewnętrznej" stronie. Jak się [...]

SORY WZOREK ALE NIE POPATRZYLEM NA JEGO WIEK.MUSZE SIE Z TOBA ZGODZIC BO MASZ RACJE.ALE SAM PRZYZNAJ ZE ROZPIETKI ZNAKOMICIE ROZCIAGAJ KLATKE .ALE ON MA JESZCZE CZAS

Co on ma taki koślawy ten barek z tyłu? Chodzi o pierwsze foto. Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-02-07 17:17:02

po mojemu kup sobie aminki i gainera gdyż ma on w swoim składzie inne pomocne substancje jak hmb kreatyna i wiele innych, w odpowiednich proporcjach polecam Mass Gain 4100 z MLO 4,5kg za 120 zł. Do tego aminki i do roboty!! "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze [...]

Polecam Olimp bezsmakowy .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

Porównując składy różnych preparatów widzę że przy redukcji jednak ts pobija (z tych ) resztę produktów (zarówno jakościowo jak i cenowo) więc jednak zaryzykuje i go kupię Jak chcesz ale zacznij od małych dawek dziennych o patrz na reakcje organizmu z omega-3 zrezygnuje bo z tego co pamiętam ma jakiś negatywny wpływ na krzepniecie krwi (więc w [...]

Tak powtorze, za znawcami (wiekszymi ode mnie) ciezko zrzucic tluszcz miejscowo. Nie spada on tam gdzie chcemy, Mozna oczywiscie stosowac pasy wyszczuplajace, do miejscowego przegrzania i uwalniania czasteczek tluszczu, ale jednak nie jest to tak skuteczne jakbysmy chcieli. W dziale fitness, jest zbior najciekawszych artykulow zrobiony przez [...]

SizeXl a jaki rowerek kupujesz? i Ile on kosztuje? tez musze cos sobie kupic do domu.:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Widzę że zaraz tu dojdzie do bójki. Zacznijmy od tego ze starship nie napisał że chce rower do jazdy po wszystkim. Ja np odebrałem to że chce rower do DH, DS, trialu, streeta itp. Bo te dziedziny są mi najbliższe, a moze on nic nie katuje i pisząc do wszystkiego miał na myśli:do jazdy po chodniku, parku, lesie i ulicy. Bo jeśli tak to za 1500 moze [...]

witaj. Przede wszystkim zerknij na daty postow, na forum obowiazuje zakaz odświeżania starych tematow. Jezeli bol wystepuje na skutek obciazenia reki, zacisniecia dloni, to najprawdopdobniej bedzie zwiazany z przeciazeniami, jakie wystepouja w miesniach. Tutaj by trzeba bylo sprawdzic cala konczyne, wychodzac nawet od odcinka syzjnego kregoslupa. [...]

Kurcze nazwiska wlasnie nie pamietam Ale wydaje mi sie ze znam skads to nazwisko, zastanawiam sie gdzie on moze trenowac u nas w Lublinie, i pewnie jest z KS KB Politechniki Lublin( moj klub macierzysty), a jest tam paru wymiataczy w wadze ciezkiej, 3 nawet chyba w reprezentacji z sukcesami, moze tez to byc ktos z Thaia, kub ktoregos z licznych [...]

Dzieki ;] Najpierw dopytam sie mojego trenera, który trenuje w zrzeszonym klubie czy np. jesli ja trenuje u niego a on w klubie PZK-B to czy nie moga mnie np zarejstrowac... Bo pojechac zaplacic i zdac na 7 st. to zaden problem... A książeczke sportowca-zawodnika wyrabiaja w klubie? przychodni sportowej? A jesli nie bede mogl byc tak zarejstrowany [...]

grrrrr Proporcja n-6 do n-3 wynosi od 5:1 do 1:1. n-6 wystepuje wszedzie, tam gdzie jest tluszcz, n-3 w znaczacych ilosciach tylko w surowych rybach i tranie. Ogolnie spozywamy za duzo n-6 i prawie wogole n-3. W oleju lnianym wystepuje LNA ale musi byc on przemieniony przez organizm do EPA i DHA. Szacuje sie, ze 5-15% jest zamieniane do EPA i [...]

A znasz moze Rafala Ciupe wydaje mi sie ze on w twojej kat startuje z Radomska z 1-2lata temu byl chyba wicemistrzem polski teraz ma z 18lat jakos tak

ja osobiscie robie treningi 4 razy w tygodniu uwazam ze 5 to troszke za duzo,mimo ze partiami dobrze to rozplanowales ale zawsze lepiej zrobic sobie srode wolna, jezeli chcesz polozyc nacisk na łapke to proponuje biceps i triceps w superseriach robic na mnie dziala to dobrze,napisz jeszcze ile wykonujesz serii i powtorzen zeby nie bylo za duzo lub [...]