świąt

[...] z wyjścia na plażę. Dieta: ułożyłem na podstawie dziennika Vitalmax i przestrzegałem dość rygorystycznie. Odstępstwa spore w trakcie Bożego Narodzenia (+ 2kg w trakcie świąt) Trening: 3 razy w tygodniu siłownia: 45 aeroby + 25 minut ćwiczenia siłowe Suplementacja: na początku niewiele. Czasem napój thermline przed treningiem. Od 3 tygodni [...]

Może przyda się moje "odkrycie" w temacie bądź co bądź.Może nie wszyscy o tym wiedzą. Well, here is the story. Spożywając przez okres świat i nieco później też takie rzeczy jak sałatka warzywna z majonezem i uszka do barszczu oraz raz pizzę, przytyłem 3 kg choć wydaje mi się, że bilans kaloryczny nie zwiększył się i to z uwzględnieniem wydatku [...]

Niektóre artukuły są stare jak świat, a inne bezwartościowe i wszystko porozwalane nie wiadomo gdzie.Chciałbym żeby wszystko znalazło się w jednym miejscu, żeby ludzie nie musieli szukać i latać po całym forum i tak sie nie dowiadując niczego konkretnego.Pozatym niektóre tematy mają po 2 lata, a w tym czasie dużo sie zmieniło i pojawiło sie sporo [...]

Czekam,zapewne ,jak wy też na finałową część tej krótkiej opowieści. Łukaszowi siadł komputer ale jutro obiecał,że prześle ten ostatni kawałek. Bardzo jestem ciekaw co się będzie działo,bo zapowiada się bardzo gorąco a zakon chyba ma przewagę w uzbrojeniu i ilości...... Może będzie okazja,by Edyta spełniła marzenia Viki? Chociaż to się działo 1052 [...]

Undeconate jest bardzo malo szkodliwym sterydem zwazajac nawet na to ze jest w tabsach , ale zato daje slabe efekty. "Świat jest za duży aby być małym"

z tymi bykami to jest tak ze maja jakis tam hormon (czy cos takiego dokladnie nie pamietam) ktory wlasnie odpowiada za to ze sa takie duze. u ludzi tez to jest tylko z tym ze organizm ludzki blokuje go w jakis tam sposob. czytalem o tym kiedys chyba w Swiat Nauki, ale dokladnie nie pamietam. jak znajde to przepisze... wlasnie trwaja badania [...]

piotr to ginomen - jemu trzeba wybaczyć te głupie teksty wyobraź sobie jak bys to ty była z***em genetycznym. też była bys zbuntowana i obrażona na cały świat poza tym on ma 14 lat (chyba) to jest taki wiek okres buntu, burza hormonow (szczególnie estrogenów )

halszka22 ujelas to tak, jak gdyby swiat byl pelen glownie tych niedobrych dwujajowcow a przeca wcale tak nie jest. Pzdr eX

"hehe" na końcu mojego zdania sugeruje, że to był taki żarcik. Ja tu praktycznie z samymi mężczyznami konwersuję i jest bardzo miło więc nie narzekam POza tym świat byłby smutniejszy bez mężczyzn- to trzeba przyznać Pozdrówki

Odpadli, bo odpadli to nikogo nie dziwi. Ale zwycięstwo nad Barceloną idzie w świat jednak

Waga rośnie 64,3 kg, fakt z wieczora jest zawsze więcej ale z rana pewnie nie będzie dużo brakowało do 64 świąteczne żarcie też ma wpływ :) Dopiero mija pierwszy dzień świąt! Po drugim będzie lepiej!

tak to moj 1 taki incydent ale jak to mozliwe zeby teraz ten s****iel zrobil z siebie ofiare, ja mam swiadkow o nie i ja mam cierpiec za takiego*****a i miec zasrane papiery??a wypłacic koszty leczenia to ja mu moge w postaci 2 rundy....****a co za swiat...a wiesz moze bardziej jak prawo sie ma do trenujacych SW?czy to jest pobicie z uzyciem [...]

Moze z kostaryka nasi pokarza,ze potrafią grać.Cały świat patrzy muszą udowodnić ze na cos ich jednak stać.

Podzielam twoją pasje!!! Też uwielbiam basket i mimo swoich gabarytów grywam (i tak uważam że AND1 to pozeży...) To co pisałem to prawda. Zresztą prawda to pojęcie względne... Któ wie czy świat to nie matrix? Może po prostu jakiś d**** zamieścił na stronie jakieś info o tym że AND1 to pozeży a ja łyknęłem i teraz rozpowiadam? Już sam nie wiem jak [...]

Jeśli nadal masz problem z krwawieniem z nosa to skontroluj krzepliwość krwi oraz ciśnienie tętnicze w spoczynku i po treningu. Nie zapominaj o witaminach, np. niedobór witaminy K może powodować spadek krzepliwości krwi (bo jest odpowiedziana za karboksylację - aktywację min. czynników krzepnięcia krwi) Możesz tą radę dać pod tematem tamowanie [...]

Wesołych Świat :)

tak to ja zbanowałem bubla100 widziałem jak kogoś wyzywa słowami powszechnie uznanymi za obelżywe jak chcecie się kłucić to na czata albo na gg, a nie na forum Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

minie miesiąc od bana i ban się zdejmie automatycznie Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

cfaniactwo trzeba likwidować jak widze, że ktoś kogoś wyzywa, to nie wnikam czemu tylko banuje Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

a skąd autor textu wiedział, że to ja?? Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich