SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka

  • Zestaw na domowa silownie

    Post
    Usuniete tematy

    wez to solidna lawka http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/2/13/37

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2011-02-11 09:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślisz o zestawie brama plus coś takiego https://www.marbo-sport.pl/product-pol-16073-Lawka-pod-sztange-LS7849-HMS.html#tabs_58676 i za reszte pieniędzy kupie sobie np. gryf łamany i obciążenia 2x 20kg Zmieniony przez - Rajstopek w dniu 2019-09-22 21:24:08 Zmieniony przez - Rajstopek w dniu 2019-09-22 21:36:35

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-09-22 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka MASIV

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka Masiv Jest dość dobra. Kumpel ją ma i się super ćwiczy, tylko troche wkurza ta regulacja ale ogólnie jest ok. On ma jeszcze wyciąg to wyciąg jest naprawde warty polecenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-04-14 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia & Ja - Takie tam :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ławka masiv mam podobną

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2006-12-30 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do nowej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za 8oozł nie kupisz tego wszystkiego ławka i wyciąg tyle kosztują

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-04-28 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - FBW czy Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PONIEDZIAŁEK: Plecy + brzuch MC 5s: 6,6,6,6,6 Podciąganie na drążku szeroko nachwytem(30powtórzeń łącznie) Wiosłowanie sztangą nachwytem 4s: 10,10,8,8 Szrugsy 3s: 15,12,10 ławka rzymska: 3x15 WTOREK: Klatka + triceps Wyciskanie na płaskiej 5s: 6,6,6,6,6 Wyciskanie na skosie hantli 4s: 12,10,8,6 Rozpiętki 3s: 12,10,10 Wyciskanie francuskie 4s: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-10-21 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas za 1500-1600 zl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Atlas moze i fajny. Ale nie ma to jak ławka+gryf+obciażenie i oczywiscie hantle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2008-02-05 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłke

    Post
    Marbo

    Proszę o podanie całkowitego kosztu przesyłki tych rzeczy i jaki jest czas oczekiwania: 1. 2 szt http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-5-kg.html 2.http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-11-lawka-l014-stojaki-s002-modlitewnik-l005-wyciag-do-sciany-w001.html 3.http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg-761.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-06-04 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa domowa silownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatek lawka modlitewnik i stojaki zeby byly do przysiadow. Gryf prosty i lamany i jest dobrze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-06-06 07:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa domowa silownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wolne ciezary ławka drążek i jest git pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-06-06 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa domowa silownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    drazek proponuje zrobic samemu nie ma sesnu kasy wydawac, chyba ze nie potrafisz to duzo nie kosztuje, modlitewnik odpada to nie jest podstawowy nie zbedny sprzet, lawka regulowana stojaki i 2 gryfy i hantle regulowane i tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-06-08 09:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img18.imageshack.us/i/aweczka.jpg/ laweczka nie oddaje sie rzeczywistosci wyszla bardzo chudo tu nie wiem jak to określic ale porównujac do krazkow z tylu widac ze jest duza ma 3 poziomy skosu, przyrzad do nog + modlitewnik ktorego nie widac na fotce.. wyglada to w sumie tak mniej wiecej: http://stemplariusz.pl/eM%20Shop/lawka%200427.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-10-28 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zestawów Trytona (nie pamiętam dokładnie który) postanowiłem w końcu zmodernizować domową siłownie która wcześniej składała się tylko z kupnej sztangi i obciążeń , a ławka i stojaki samoróbki uwaga z drewna. Wybór padł na firmę Kelton. W moim przypadku kontakt ze sklepem jak i obsługa klienta stały na wysokim poziomie lecz żeby niebyło [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2009-03-23 19:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „Szkielet” ławki jest w dużej części spawany a elementy które sami montujemy przykręcane są na śruby „na klucz 19”. Ogólnie jak na razie ławka spisuje się super, w pełni funkcjonalna, udany zakup. Zmieniony przez - Petrosek w dniu 2009-03-23 19:34:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2009-03-23 19:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE O SPRZĘT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na ławeczkę planuje przeznaczyć coś w okolicach 550 - 650 zł z tym, że chodzi mi o zestaw tak jak powiedziałem ławeczki wielofunkcyjnej, w którą chciałbym aby wchodziły stojaki, prasa do nóg, czy tam modlitewnik i rozglądał bym sie za nią w niedalekiej przyszłości. @ SasiadxXx zgubiłem link do tamtej, ale dam coś w podobie, na wzór tego co szukam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-02-01 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE O SPRZĘT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka prezentuje sie rewelacyjnie , mam jednak jeszcze takie praktyczne pytanka Jak jest z montażem po rozpakowaniu i składaniem, człowiek może to zrobić bez problemu sam ? Oprócz zestawu montażowego trzeba coś dokupywać na własną rękę ? Jaki jest kąt ujemny, ile stopni ? Jaka jest odległość między siedziskiem a oparciem (chodzi mi o długość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-02-01 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znalazłem jeszcze taki o to zestaw, wygląda odziwo dosyć solidnie. http://allegro.pl/thorn-1-zestaw-87kg-lawka-modlitewnik-sztanga-i2452784610.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-07-09 13:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj binO Mogę Ci zaproponować fajny zestaw w promocji, jest to ławka wolo stojąca i oddzielne stojaki. Na takim sprzęcie wykonasz trening na każdą partię mięśniową ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_3_1.jpg Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzęt ;-) Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-07-09 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem na redukcji więc nie oczekuję mega progresu, ale na pozostałych partiach jakoś to idzie, a nogi niespecjalnie. No może i klatka też średnio, jednak z klatka mam pod górę od samego początku, natomiast nogi ładnie szły na masie a teraz lipa. Mój trening to nie katorga, nie napisałem tego. Jest ciężki, nawet bardzo, ale właśnie taki mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2017-02-23 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok zbliża się wielkimi krokami...

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel rzeźba, a dalej piszesz, że chcesz nabrać masy. Jedno nie bardzo idzie w parze z drugim. Możesz najpierw wrzucić masy, a kiedy będzie jej wystarczająco to dopiero wycinać. Plan, poczytaj najpierw trochę tematy na forum, postaraj się następnie sam ułożyć, daj my sprawdzimy i pomożemy. Ławka+ gryf będzie niezbędna, samymi hantlami za dużo nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-12-22 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)