Michał Jekiel road to super heavyweight

Dejwikkk

Dokladnie j.w tak jak napisalem, jezeli Ci to pasuje to ja mam to gdzies, tylko tu chodzi o to, ze mowicie, ze cos wam szkodzi z pokarmu, a dieta jest mega jalowa = to moze byc powod tego, ze szkodzi :)

Ja osobiscie mam w nosie kto jak forme robi, mozesz i jesc kure ryz codziennie jak Ci smakuje i jest wygodnie, tylko czasem warto poszukac najprostszych rozwiazan

To znaczy ja wiem, mówiłem o warzywach że bąki miałem od nich i czułem brzuch napęczniały, wywaliłem ogórki kiszone domowe i jest ok, czasami teraz je szamnę na jeden posiłek i tyle bo lubie a tak to będę omijał :)
Cukinie ugotuję na wodzie i jest ok, pomidor sparzony i jest ok, szpinak jest ok, fasolka szparagowa jest ok. Kapusta kiszona pewnie będzie podobnie jak z ogórkami kiszonymi ;p no ale na jeden posiłek od czasu do czasu poleci bo lubię ;p Więc kwestie warzyw ogarnąłem.
Co do owoców to też różne lecą więc tej monotonii nie ma :)
A nigdy nie pisałem też że makaron mi szkodzi czy gluten czy coś tam. Wiem że twaróg mi nie służy więc nie leci.

I właśnie to ostatnie zdanie mi się podoba, na scenie też nikt nie zapytaj "jak" czy jak Borecki na leysach z pieca i innych p*****ch czy ktoś na suchym ryzu z kurą i oliwą :)
Tak mi jest prosto, wygonie, smacznie itp to jest najlepsze dla mnie. Gdybym pracował będąc cały czas w domu to pewnie że też bym sobie gotował na bieżąco, nie dość że ciepłe, to w ogóle bajka bo sobie możesz na każdy posiłek coś innego robić :)

erwinoos

a czy tekst białko na wysokim poziomie oznacza, ze ktoś powiedział ze masz go za dużo?
tez już przesadzasz ciut

Dobrze, w takim razie przepraszam :) tak to zrozumiałem niestety :)
Ale masz rację, rzeczywiście kolega nie musiał mieć to na myśli :)

Więc jeszcze raz przepraszam za moją reakcję :)

Dla mnie najważniejsze jest to aby będąc na diecie, nie czuć że się na niej jest... Aby mi to smakowało i z chęcią to jadł.

robertjudi

Dla mnie najważniejsze jest to aby będąc na diecie, nie czuć że się na niej jest... Aby mi to smakowało i z chęcią to jadł.

Dlatego jestem gruby

robertjudi

Dla mnie najważniejsze jest to aby będąc na diecie, nie czuć że się na niej jest... Aby mi to smakowało i z chęcią to jadł.

Dokładnie ja tak mam :) Dla mnie jest to ok, jem ze smakiem. Serio jeszcze nigdy nie miałem nawet w glowie myśli "bleee, znów ten ryż z kurą" Nawet na masie jak jadłem juz 1100g WW i miałem 7200 kcal w DT :)

dmq92

robertjudi

Dla mnie najważniejsze jest to aby będąc na diecie, nie czuć że się na niej jest... Aby mi to smakowało i z chęcią to jadł.

Dlatego jestem gruby

Nie przesadzaj :D haha akurat śledzę cały czas i grubego to Ty chyba jeszcze nie widziałeś :D czytaj ja na full masie przy 116kg xD haha

Ja na full masie mialem 140 xD

124

Loo kurna :D czyli widzę że każdy miał w życiu przeboje :D

. 49 w lapie bylo? Bylo xD





Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-08-08 11:23:59