kk3 - pie.r.d.o.l.i.sz, bez sensu, po pierwsze powiedz wjakim wieku ejst dziecko ktore rzekomo masz w domu, bo jakbym mial tlyko 3-letnia corke to moglo by stac, syn ma roczek i nie k.... nie da sie!, po drugie, co to am do rzecyz ze bylismy dziecmi? nikt z nas nic nie pamieta z przed 3-ciego roku zycia, a jak ty pamietasz to WOW stary zlgos sie [...]
aakg jabłczan argininy etylowy ester argininy dekanian argininy ketoizokapronian l-argininy dowolnie prekursory to: cytrulina jabłczan cytruliny ornityna boostery tlenku azoru nazywane sa te produkty. kilka porcji w ciagu dnia, do tego trening przed wyjsciem na plaże zartuje, od ciepla slonecznego miesnie same uwydatnią się.
dostalem wyniki na mocz morfologia i ob beda jutro bo im sie maszynka popsula Barwa ; żólta przejrzystosc ; zupelna ciezar wlasciwy ; 1,020 g/l ph ; 5,0 azotyny ; nieobecne bialko ; nieobecne glukoza ' niebecna ciala ketonowe nieobecne urobilinogen prawidlowy bilirubina nieobecna OSAD nablonki plaskie poj. w polu widzenia leukocyty pojedyncze w [...]
mogą ale jak jesz 6g i 2 g ł co dla mnie byłby kosmos i Ci sie nie odkłada nie martw sie zalezy dla jakiej kobiety możesz odgrzewać w kuchence pozdrawiam
jw,gdzie Rzym,gdzie Krym. na podobnej zasadzie,gdyby Mamedowi zrobic jego prywatna kategorie wagowa w UFC ( tj -85kg jak w KSW,zeby nie szukac daleko) - z zastrzezeniem,ze dostaje przeciwnikow na tym samym poziomie,co dotychczas - to tez moglby pretendowac do top3 p4p. roznica miedzy nim a gosciami,ktorych dostaje do obicia jest podobna jak u [...]
czytaj wiecej fachowych artykolow,a mniej reklam. glutamina zbedna. kreatyna w stalej suplementacj(0.03g na kg masy ciala), bcaa(1g na 10kg masy ciala,okolotreningowo), carbo po treningu 30-50g, l karnityna nie koniecznie,a jesli juz to okolo 3g przed treningiem, zma przed snem.
Generalnie pykasz w piłe już jakiś czas czytając twoje pytania można by wnioskować,że chcesz fruwać po boisku w miarę możliwości ,,chce poprawic swoje wynik oraz zwiekszyc wydolnosci, wytrzymalosci i regeneracji no i o ile sie da szybkosc." nie ma magicznej pigułki na to w tym dziale,ale na pewno dobry zestaw ci w tym pomoże.Po 9 latach twój [...]
maniek_007 - mylisz się... Jakoś nie mam już 12 lat... a o ćwiczeniach zaczełem myśleć mając 14 lat... Mając 12 lat nie rozmawiałem z nim o ćwiczeniach więc nie wiem jakie jest jego zdanie...Pewnie by mi siłownie odradził... Więc bez obrazy ale ********l się od niego ...
fragment wywiadu z Mariuszem Linke - przedstawiac chyba nie trzeba "Vortal ****: Kogo uważasz za nr 1 w Bjj i w Vale Tudo na świecie? Mariusz Linke: Dla mnie nr 1 jest Rickson Gracie i zawsze nim pozostanie, bez względu na to, czy będzie jeszcze walczył czy nie, Ten facet oficjalnie nie przegrał ani razu a kontrolę nad ciałem przeciwnika [...]
Oto, co dostalem na swoja skrzynkę. Bylem tez na stronie Hitech'a i jest napisane, ze WSZYSTKO 20% taniej. Jasne jest dla mnie, ze promocje sie nie lacza, ale teraz nie jestem pewien, czy ta lista produktow to wszystkie produkty objete promocja, czy tylko przykladowe? Szanowny Kliencie! Tylko w poniedziałek i wtorek (28 i 29 października) pod [...]
Moje pytanie kieruje do michal.z Po treningu suplementacja: L-Glutamina 5g Kreatyna 5g Dextrosa+Tauryna 30g Olej MCT 10ml Około 30 minut po treningu Białko(91%) ok 30g 1h po treningu Posiłek: Pierś z kurczaka około 150g oraz ryż 50g Napisz mi czy dobrze rozplanowałem z góry dzięki
10 min bieżni - za mało l-karni daruj sobie HMB traktuj tylko jako antykatabolik Jet Fuel - to nie sposób na beztłuszczową masę, tylko dobra dieta i obserwacja organizmu pomoże Ci uzyskać prawie beztłuszczową masę Zrób w miarę mięso dzięki diecie a po masówce - dotnij spalaczem.
Osoby zainteresowane tymi oraz innymi koszulkami Everlast lub Lonsdale prosze o kontakt przez gg a ja wysle katalog z oferta . Jest mozliwosc zalatwienia XL choc aktualnie wiekszasc jaka posiadam to M i L , w patek napisze bo moze jeszcze cos sie znajdzie z XL. Sa tez koszulki dla dziewczyn . Pozdrawiam
Jeżeli będziesz normalnie ćwiczył P/P/L to siła nie spadnie, po prostu weźmiesz jakiś program stricte siłowy przed planowanym startem w trójboju np. smolov i akurat wybierzesz koniec cyklu na moment przed zawodami. Ciężko trójbój i kulturystykę połączyć, poszukaj czegoś pod hasłem powerbuilding.
Po pierwsze: absolutnie NIE wysuszajace! Doprowadzilbys do tego, ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny [...]
Gang555ter nie zabardzo moge se zobrazować to co napisałeś . Krążki wieszasz z przodu na pasie ? Nogi trzymasz zgięte w kolanach tak , ze w górnej pozycji wyglądasz jak litera "L" ?
werezz(ownia) -pomocy
