Trening w wieku 12 lat ? Można?

ahaha 2 miesiące
no *** jesteś już stary wyjadacz,
g**** wiesz o ćwiczeniu, g**** wiesz o swoim organizmie,
zamiast doradzać dzieciom z podstawówki siłownię lepiej się do egzaminu gimnazjalnego poucz.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-07 11:18:06

Niedługo w przeczkolach zaczną siłownie organizować.
WG. mnie 12 lat to stanowczo za mało na trening.

taaa... tego bym nie powiedział...sam to stwierdziłeś... nie uważam się za specjaliste... Jak bym nie patrząc to Ty też ćwiczysz od ok. 14 roku życia... ,,Staż treningowy przełom 2004/2005 r. - masz 17 lat... Zaczynałeś mając ok.14-15 lat...
A jeżeli chodzi o to że ,,g**** wiem" to nie masz racji... Te informacje które są mi potrzebne dostarcza mi mój kuzyn który w tym sporcie jest już 6 lat... Więc to raczej Ty ,,g**** o mnie wiesz"...
Egzamin mam dopiero za rok

Siłownie bym ci narazie odradził bo w twoim wieku lepiej nie obciążać kości ani kręgosłupa bo może się to dla ciebie źle skończyć a z reguły młodzi którzy przychodzą na siłkę na której ja ćwiczę zazwyczaj nie przykładają się do techniki a ładują na sztangę ile wlezie i po miesiącu bez przyrostów zazwyczaj rezygnują.

A co do bardzo mądrego Mastera.P. to bez urazy ale skoro twój kuzyn by cię wysłał na siłownię w wieku 12 lat to nie "w tym sporcie jest już 6 lat" a zmarnował 6 lat życia bo i tak nic o tym sporcie nie wie.

ja cwicze systematycznie i zawsze mi sie chce!!!!!! siłownia to jest dla mnie cos bardzo znaczącego

maniek_007 - mylisz się... Jakoś nie mam już 12 lat... a o ćwiczeniach zaczełem myśleć mając 14 lat... Mając 12 lat nie rozmawiałem z nim o ćwiczeniach więc nie wiem jakie jest jego zdanie...Pewnie by mi siłownie odradził... Więc bez obrazy ale ********l się od niego ...

Skoro jest to dla ciebie wartościowe to słuchaj się bardziej doświadczonych ludzi i ćwicz co najmniej od 15 lat. W swoim życiu widziałem już i takich którzy ćwiczyli od 12 lat jak i takich którzy zaczynali w wieku 15 lat i mogę Cię zapewnić że wielkiej różnicy zarówno w sile jak i w masie nie ma a każdy 15 latek jest sprawniejszy jeśli chodzi o biegi czy pływanie bo zamiast na siłce przykładowo grał w piłkę.

A co do mastera: skoro twój kuzyn by ci to odradził to na **** mu radzisz tak robić ??

Zmieniony przez - maniek_007 w dniu 2007-08-07 16:48:53

Ok... przyznaje się że po trochu macie rację...
Ja się zmywam...
Pozdro...

Przypuszczam że by mi odradził...

w tym wieku pochodz na basen i pobiegaj(z glowa), bedziesz mial dobre podstawy do treningu silowego ktory zaczalbys jak bedziesz mial 16 lat.
a jesli sie nie boisz o kontuzje (jesli powaznie sie bierzesz za kazdy wysilek ktorego sie tykasz) to pograj w jakas pilke).