hmb

1)hmb jest na mase 2)minimum niejest okreslone.wystarczy umiec kupic odzywke i umiec ją dawkowac lub poprosic oto mame ps.na gupie pytania gupie ale zato szczer odpowiedzi

buahah Hmb na mase....

HMB jest najlepsze na odchudzanie. Portfela oczywiscie

HMB NIE JEST NA MASĘ!

zakupiłem także HMB Hi teca w płynie

To zalezy ile cwiczysz... najlepiej to wrzuc wypelniona ankiete. No-X 20-30 min przed treningiem (staraj sie na pusty zoladek), Mutant Mass po treningu(jesli nie mozesz zjesc). bialko/gainer do uzupelnienia brakow w diecie, hmb nie warto ;) pzdr.

Nie wiem czy branie kreatyny razem z gainerem (w jednej porcji) jest korzystne. Oprócz węglowodanów jest tam także białko, a o ile wiem kreatynę powinno przyjmowac się na czczo tylko z węglowodanami prostymi, ewentualnie z matrixem węglowodanowym. Jeśli chcesz coś dorzucic do kreatyny to połącz ją z HMB, np: OLIMP mega caps (na mnie to działa:), [...]

jaki rozklad b/w/t w diecie masz? dextroza i hmb zbedne.

hmb

hmb

HMB

hmb

A wiec tak napewno troche i miesnie spadna ale moze byc tego nie duzo. Musisz barc antykatabolik jakis na BCAA, moze byc HMB i tauryne do tego jeszcze jakies bialko na noc to chyba tyle ode mnie

najlepsze antykataboliki w takiej sytuacji to glutamina i HMB w pozniejszym okresie redukcji-lub jesli masz kase to od poczatku-dorzuc BCAA nop i oczywiscie bialko dobrze zaplanowana dieta to podstawa spalacze ktore wymieniles bardzo gitne,pomysl jeszcze nad meta burn xtp z mrm pozdro

hmb odpuść, glutamine też nie warto. bcaa jak masz kasę to ładuj na początek: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html ale napisz coś więcej o sobie staż na siłowni Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-07-14 20:17:08

zamiast HMB dałbym Testosterol, chłopaki z działu doping rozpiszą Ci cykl, będzie dobrze... %-)

BEHEMOTH - behemoth gral dobra muze w latach 90tych w starym składzie - teraz to ja sam nie wiem co to jest. no a prawda jest ze w jedzeniu tkwi klucz do osiagniecia celu, niemniej jednak przy zwiekszonej podaży na energie rosnie popyt i suplementacja bylaby wskazana, nie jestes przekonany do mass xxl? weż HARD MASS - jeden z lepszych bulków na [...]

hehe no Hard Mass to rzeczywiście świetny produkt dobre proporcje b/ww fajne dodatki: gluta, hmb więcej po treningu nie trzeba ai w ciągu dnia można śmiało zapić dla mnie porcja 75-80g w sam raz

Kriokomora, ale przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta, z odpowiednią ilością mikro i makro składników. Z supli: bcaa, glutamina, hmb w walce z katabolizmem oraz zma dla poprawy snu i nie tylko.

A jezeli wezmę hmb z nitrobolonem to może mi to przynieść negatywne skutki do przyrostu masy mięśniowej ???