hmb

CREA SHOT Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie : 9/10 Dodatkowe uwagi : Fajnie dziala przed treningiem, lajtowy stack, biore teraz akurat Venoma i napewno podwoil jego sile, duza potliwosc, mega wytrzymalosc, duza pompa czyli t o co lubie. Napewno kiedys do niego wroce !! MASTER MEAL: Smak: 0/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie : ? [...]

Nie bój się tych pojemników próżnowych. ! Ch**j, że się patrzą. ! Dbasz o zdrowie, walczysz i to jest dla Ciebie najważniejsze ;] ! Oczywiście całkowicie odpuść Fast Foody, Cukry proste, Sól ogranicz do minimum, Zero Chleba białego i Batonów, Czekolad itp. ! Będą z Ciebie ludzie ! Jak będziesz sumienny i miał w dupsku docinki i głupie gadanie [...]

Trening siłowy dla początkujących lub/i gry zespołowe, sporty walki. Co myślisz o tym? HMB i kreatyna nie będą Ci na początku potrzebne.

plan przeładowany i słaby HMB nie działa, kreatyna niepotrzebna polecam na początek http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html

Dzięki za wasze odpowiedzi i tu moja propozycja mogli byście mi ułożyć plan oraz dietę ? mam 15 lat ,183cm , 70 kg co do jedzenia raczej nie wybrzydzam ale mam szybką przemianę materii . I skoro mówicie że HMB to g**** to Polecicie coś z Allegro ? do 40 zł razem z wysyłką .Najlepiej w Kapsułkach . Zmieniony przez - Kornikk99 w dniu 2014-10-02 [...]

... w takim razie musisz dorzucic HMB ... bez tego ani rusz - no ale w zamian mozesz liczyc na 10kg czystych miesni, tak jak Strzalka.

idiotyczny pomysł. idiotyczne założenia. założenia - 5 kilogramów masy ciała ok, ale nie masy mięsniowej chyba ze na hmb, gainerze mct i kreatynie 1000 zdr.

[...] bardzo trzasc ani dynia mi nie wybuchnie to przejde na 80mcg, jak bedzie zle to 40 przez pierwszy tydzien i potem 80mcg. Do tego 30 kropli hmb na pusty zoladek, 30 kropli przed treningiem i 30 zaraz przed snem. Oprocz tego z tego co wczoraj wyczytalem powinienem brac 5g tauryny i [...]

widze ze chcesz 1. zysac na wadze 4 kg 2. stracic nadmiar tluszczu 3. zyskac sile i wytrzymalosc mamy na to czas do polowy kwietnia hmmm - po Swietach zrobilbym krotka acz intensywna redukcje starcilbym pare kg tluszczu i niewiele miesni - tak pod koniec stycznia powinines zaczac powolny cykl masowy z elemenatami wytrzymalosci to bym ciagnal [...]

Heh te tableteczki co TYle ich tam jesz nic Ci nie dadzą ^_^ NIC ! kompletnie ... po 1 masz złą diete i to bardzo złą po 2 nie ćwiczy się na czczo także rowerek rano odpada ... musisz coś zjeść przed tym ... no i ogarnij diete + dobry trening aerobowy i także siłowy i zrób to na sucho tak 1 miesiąć i dopiero później zacznij jeść HMB i te inne [...]

Gdyby były dobrane przez specjalistę żywieniowego, to prezentowałyby się zupełnie inaczej.... IMO, fatalne śniadanie i kiepski podwieczorek. HMB to bardziej chwyt reklamowy, tak samo jak olej MCT i kilka innych Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-07-02 21:26:21

NAG z kaizena + dowolne bcaa moze byc olimpowe osobiscie wywalilbym : 1) Hydroxycut Hardcore 2) ]Multipower] L-Carnitine Liquid Forte 3) HMB Monster caps

dobrze chlopak mysli chce beztluszczowa mase miesniowa i tutaj przyda sie spalacz ale l-karnityna i hmb to pomylka kup scorch albo tight :)

dlatego zamiast hmb i l karnityny niech kupi jakas kretke ;) moze byc nawet cp

HMB nie kupuj. naprawde szkoda kasy. zastanowil bym sie jeszcze nad ta lkarnityna. reszta moze byc. jesli chodzi o spalacz..... dobry ale sa jeszcze lepsze :) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-04-03 22:55:00

hmb lipa i strata kasy, redukcja dobra dla portfela ;) kup NAG z Kaizena- to n actyl l glutaminy i bcaa np fitmaxa venoma bym bal sie wziac

panterka przed treningiem jabłczan cytrulliny 2-2.5g (aero2 bx) + 7-10g BCAA po treningu 3g jabłczanu kreatyny + 2g HMB z 30-40g glukozy/izotonika - moze pomoc ci w walce z zakwasami i codziennie rano 3g jabłczanu kreatyny możesz także przed treningiem wrzucić spalacz typu hitec therm energy power - ma kofeine i taurynę, przyda się na treningu [...]

Dzień 1. Załaczniki do zdjęć podpięte do postu Opis: Niedziela jest zdecydowanie najlepszym dniem tygodnia. Jest to jedyny dzień w którym przekraczam liczbę spożytych weglowodanów powyżej 70 gram. Tzw ładowanie węglami.. po 6 dniach na niskich węglach i intensywnych treningów organizm chłonie to jak gąbka i widać zmiany dosłownie z posiłku na [...]

Dzień 2 Z tego powodu że wczoraj było ładowanie węglowodanami, dzień po ładowaniu jest oparty łacznie na Białku i zdrowych Tłuszczach. 7:45 - 5g BCAA, witaminy,tran,extrakt z zielonej herbaty,glukozamina,witamina C, HMB oraz L-karnityna 8:00 - Omlet z 8 jaj , Zielona herbata 12:30 - 300g mięsa z nóg od kurczaka ( bez skóry ) 150g zielonej fasolki [...]

Ten filmik jest jakiś stary bo Krystiana akurat często widuje i jest większy. Dextro i hmb niby shit-a a Pudzian wcina.