ON

Proszę o wykasowanie tematu (link poniżej) http://www.sfd.pl/Sprzedam_Siemensa_C75-t409811.html Jest on już nieaktualny i dodatkowo pozycjonuje go google a tego nie chcę. Z góry dziękuje.

Czemu mi nie rosnie już najszerszy? Takie pytanie, ale ćwiczę go dobrze, pompuje się zaj**iście, ale i tak nie rośnie. Całe plecy rosną, tylko on już na boki nie ciśnie. Dużo się na drążku podciągam ( z obciążeniem, bo bez to już latwizna), potem robie wiosło sztangą, hantlami i kaptury. Wie ktoś o co chodzi?

Witam!!! Mam qumla 16lat i szuka on jakiś zawodów STRONG MAN JUNIOR prośba jest byście pisali jakie są u was lub jakie znacie najbliższe.

Witam ,mam 16 i gram w w rugby na pozycji skrzydłowego ,jestem (chyba) najszybszy w całej drużynie ,ale ... chciałbym być jeszcze szybszym jak on : http://www.youtube.com/watch?v=gA5bwqVN5LM .Czy ktoś może mi doradzić ? Zmieniony przez - maciek093 w dniu 2013-02-01 00:26:19

koles mnie prosil abym mu zalatwil na jakis niezly cykl dece polonczyc z vinstrolem ilosc nie obojetna on wazy ok 100 kg i cwiczy od kilku lat i troche tego juz wziol klejcut wszystko to masa miesniowa oprucz brzucha bo tam troche tluszczyku jest czekam na niezle cykle dzienki pozdrawaim

Witam, wlasnie zakupilem Storma i chcialem zapytac sie jak on dokladnie wyglada. Nie jest zbrylony ale ewidentnie moge odroznic male granulki (mniejsze od glowki od szpilki) od sypkiego mialu. Czy wasze Stormy wygladaly tak samo ? Bo nie wiem czy isc do sklepu i ich ochrzanic:))

Paka. Ostatnio przeczytałem post, w którym Czarnuchok pisał o BCAA http://www.sfd.pl/temat155236/ i wynika z niego, że on po treningu nie bierze białka tylko BCAA? Czy te BCAA jest w stanie zastąpić białko któe jest budulcem??

witam prosze o porade zastanawiam sie nad cyklem horse power + size on czy ktos stosowal juz takie polaczenie jezeli tak to prosze o kilka slow jak stosowac ewentualnie jakie efekty byly dzieki z gory thx

Hej, czy jeśli zmiksuję surowy ryż, i doleje do niego mleka (coś typu szejka), to będzie on miał takie wartości jak ugotowany?

Mam pytanko co polecacie na wyrzeźbienie bika. Bo jeśli chodzi o masę to jest on wystarczający tylko i wygląda spoko, tylko przydałoby się troszkę go podrzeźbić. Czy są jakieś ćwicznia specjalne na to. Czy moze inna ilość powtórzeń czy jak to jest. Z góry dzięki. Pozdr:)

Witam mam 18 lat i mam taki problem.. od tygodnia jeden z moich sutków jest troszke wiekszy i twardszy... jak go troche przycisne to mnie on boli.... i wyczuwam pod nim tak jakby guzek... wiecie co to moze byc? leków zadnych nie przyjmowalem:) pozdr0

witajcie wszyscy. jestem tu nowy i nie za bardzo się w tym wszystkim łapię. chodzi mi o trening a6w. czy jest on bezpieczny w moim wieku? mam 13 lat, 1.56 wzrostu i ważę 53 kg. z góry dziękuję i proszę o nie wyzywanie mnie od dzieci ;)

ja ruwniez mam zatrury zob .jest on w naprawde kiepskim stanie .po okolo 2 tygodniach kolejna wizyta u dentysty .muwił ze bedzie go leczyc ale wotpie czy kanałowo chociaz o to pytałam .wczoraj bardzo mnie bolał i nie obyło sie bez tabletki .naprawde zeby so okropne jak bolo.pozdrawiam.

witam!slyszalem ze przy rzezbieniu sie po masowce, trening na silce nie musi sie zmieniac. moze on byc taki sam jaki stosowalismy przy treningu masowym. najwazniejsze podobno sa dieta i aeroby aby zrzucic tluszcz. co wy na to?

Witam orientuje sie ktos moze czy ceny w sklepie internetowym a w normalnym cos sie róznią? jakby ktos miał ochote sprawdzic lub sam jest zainteresowany a ma gdzies sklep hausa pod ręką http://www.house.pl/pl/open/catalog/on/product/cat/777 Prosze o nie kasowanie posta.. z góry dzieki

Green tea extract - Theanine Vitamins / capsule (1000 mg) RDA* Vitamin C 40 mg 50 % * Recommended daily allowance (RDA – based on EU-Directive 2008-100-EG) Contents / capsule (1000 mg) Green tea extract 800 mg 200 mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0e437551ca341928b502425f088c014.png

Siemanko, Zna ktoś szczegóły treningu brzucha:Manny Pacquiao Complete AB Workout ? Chodzi mi o to czy: On to robi jako 1 obwód czy powtarza ileś razy? Jak często trenuje? Jak coś panowie to nie piszcie ,że kaloryfera bez diety nie będzie :) dieta jest,cardio jest i dużo siłki przed wakacjami.

Co mam zrobic aby moja twarz byla ladniejsza i sie nie blyszczala?? najlepiej bez pudru i podobnych kosmetykow. Nie wie moze jakis krem lub balsam. Mam takrze tradzik choc mam dobry plyn to on coraz slabiej dziala. Co moge zrobic jeste,m mloda i chce byc piekniejsza czy tak wiele oczekuje?? Czy tak wlasciwie jest cos sprawdzonego???????????????

Witam ! Kilka lat temu miałem rezonans i wykryto tam coś nie ciekawego ale mimo to nic mi nie dolega ;p Czy jak pójdę do lekarza sportowego prywatnie i nic nie powiem o tym rezonansie to da mi zgodę na sztuki walk ma on dostep do NFZ tzn moich chorób ?

Siema, mam pytanie co do twarogu, ile może on stać otwarty w lodowce, gdyż ja jem go tylko 65g na dzien a w paczce jest 250g. Wiec ile dni może stać w lodówce, po ilu dniach juz nie bedzie nadawal sie do zjedzenia?