pomalować swój świat na rudawo Coś ci rdzewieje? Tlenek metalu to zły znak Hmm... ja się czuję średnio raczej... dziś na treningu dawałem radę tylko się bardziej pociłem niż zwykle.. nie mogę za bardzo odpuścić, bo za 2,5 tyg Puchar Polski...
czołem wiecie co, stwierdzam, że świat jest poje**ny wczoraj wieczorem dowiedziałam sie, że mój kolega "po fachu" miał poważny wypadek samochodowy i leży połamany w szpitalu 18latek, bardzo obiecujący, a teraz nie wiadomo, jak szybko i czy w ogóle będzie mógł wznowić treningi
Rafał, meliska jest zayebista ja w liceum w ostatniej klasie przez jakiś czas piłam ją na potęge po chyba tygodniu przestałam sie stresować klasówkami z matmy, w ogóle ludzie sie jacyś tacy mili zrobili, a świat kolorowy nie wiem, czy to efekt placebo, czy naprawde działało, ale faktem jest, że zaczęłam chodzić taka jakaś wyluzowana Sad, [...]
nie złość się rafaU bo Ci jeszcze większy baniak wywali ja swojej gęby nie pokarzę bo mi się komp zawiesi a kryzys wywołany owym zdjęciam ogarnie cały świat chcesz kryzys x2 wywołać? 3wymiar lubię ... ale to co dałeś to jakieś fajansowate reggae
mi w misce i tak by sie zmiescil pewnie mały kawałek, tylko smaka bym sobie narobiła, wolę wcale ... byle do świąt ;) wtedy sobie chyba upieke drożdzówę
W ogóle cały świat się na mnie uwziął dietetycznie. Dieta od niedzieli: -w poniedziałek facet zamówił pizzę -we wtorek zamówił pizzę i kupił dwa kubełki ben&jeeey's -w środę w firmie darmowe ciasto z piekarni WTF
teraz przed Toba 2. dzien Swiat :-) a co podpowiedzi - sprawdz koniecznie - http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/ jak i najblizszy numer 25 Perfect Body - DUZO podpowiedzi ! :)
Czyli po świetach 1-2 tygodnie ciezkie treningi i roztrenowanie ? W sumie lepiej by było ;D raczej myslalem aby ciezako trenowac do i w okresie gdy kalorii jest duzo duzo - czyli Swiat laczysz tradycje 'przejedzenia' z efektami treningu i nikt nie mowi ze na Swieta sie glodzisz ;-) - na koncu mierzysz maksy a po okresie przejedzeni czyli [...]
beda filmiki z kazdego cwiczenia Dzis klata bic sobie zrobilem tak zeby do swiat przetrzymac klata calkiem fajnie poszla, ciezaru zdjalem na poczatku pozniej na koncu do***alem i bylo ok, bic za to ****owato, co przekonalo mnei w tym by po klacie jednak trica robic a nie bica
no dokladnie, do ginekologa chlopa przychodza stare rury, a mlode laski ida do babek, co za swiat niewdzieczny Maciek jak to, to co kazdy swiezak, przeciez sam o tym pisales