SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • Prośba o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] napisać, że mimo iż wzrost mięśni się zatrzymał, to mój apetyt znacząco wzrósł. Przykładowy dzień: 8.00 - jajecznica z 5 jaj + 6 kromek chleba białego 12.00 - 3 kotlety z piersi kurczaka + 3-4 większe ziemniaki gotowane + jakaś surówka 15.00 - makaron (cała paczka) z białym serem 1op. + skwareczki 19.00 płatki na mleku 3,5% jakieś 0,5 l i tak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2013-08-16 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serem żótym, paróweczką, kukurudzą, groszkiem, ogórkiem konserowym ... aż się zaśliniłem :)Lubię fryteczki, placki ziemniaczane, kluchy ziemniaczane, kartoflaka. Kotletem z piersi kurczaka również nie pogardzę, nawet ostatnio taki obiad za mną chodził, że codziennie przez dwa tygodnie jadłem to samo : 3 kotleciki, 4 większe ziemniaczki, surówka [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2013-08-23 11:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jesienią, 8 wiosną). Średnio w każdym meczu zdobywali 1,62 gola (jesienią 1,54 – wiosną 1,69). W 26 ligowych spotkaniach koszulkę z „eLką” na piersi zakładało aż 28 zawodników. Trzech z nich Artur Boruc, Tomasz Kiełbowicz i Marek Saganowski wystąpiło we wszystkich meczach. Jednak tylko Boruc grał od początku do [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Łukasz Fabiański, Marcin Klatt oraz Dawid Janczyk wystąpili pierwszy raz na boiskach ekstraklasy jako legioniści. Swój pierwszy występ ligowy z "eLką" na piersi zaliczył także Sebastian Szałachowski, który smak I ligi poznał w Górniku Łęczna. Jednym z zadowolonych piłkarzy po dzisiejszym meczu był bramkarz, Łukasz Fabiański. [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    z e(L)ka na piersi

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Legia TAK! Ten klub znaczy w moim życiu bardzo wiele już od lat (jestem jeszcze w miarę młody). Legia to najważniejsza rzecz z rzeczy nieważnych w moim świecie. To coś bez czego nie mogę żyć. Co do Kaki... prawdziwy piłkarski geniusz. To ogromny zaszczyt, że przez najwspanialsze swe lata biegał z eLką na piersi. Niezapomniana legenda.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 04:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra , kolejny cep mimo to marze zeby widziec go w koszulce z Diabelkiem na piersi tylko wtedy Roo musialby go utemperowac zeby takiej komedii nie odp*****lal jak powyzej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej niż ze swojej gry aktorskiej jest rozpoznawalna z wyznania, że ma za duże piersi :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo xD Nie było mnie raptem tydzień a tu tyle stron tematu poleciało ;) ogólnie przez tydzień albo jakieś piersi z grilla albo szaszłyki itp ;) O dziwo mimo diety mięsno-piwnej wypoczynek nad morzem obniżył mój poziom tłuszczu znacząco mimo ubycia tylko 300g ciałka. Obecnie nie jem nic, bo niedawno poszło 150g szaszłyka wieprzowego i jakoś nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 14:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolacja koksow 18:30 Fasolka szparagowa apetito plus schabowy lub kotlecik z piersi z kuraka mniam mniam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piotr_1986 te piersi to robisz w opiekaczu do kanapek ?? jeśli tak ,to jak się smaży na nich ?? Zmieniony przez - Damuros w dniu 2008-08-02 17:00:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza gryczana+piersi+sosik Jem coś w tym stylu tylko, że big beny :D .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obiad - łyżka stołowa ugotowanego ryżu + kawałek piersi w sosie musztardowym deser - garśc orzechów nerkowców

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sałatka powyżej: 200gr piersi kurczaka ugotowana a potem podsmarzona na teflonie bez tluszczu, sałata zwykla, sałata lodowa, 1 pomidor, 3 rzodkiewki, cwiartka cebuli, szczypta koperku, pol papryki czerwonej i zoltej, kilka plasterkow zielonego ogórka, 1 jajo całe, 40gr makaron razowy, pol lyzki oliwy z oliwek, sol/pieprz/ czosnek granulowany do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sałata lodowa z pomidorem kurczak faszerowany - farsz zrobiony ze zmielonej piersi kurczaka, wątróbki i natki mniam, szczególnie farsz widzę, że wszyscy się pilnie uczą albo pracują

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od dziś dietka idzie właśnie poszło 150g płatków owsianych+łyżeczka oliwy+jajko za 2h makaron 100g+75g pierśi jak nie zapomnę wrzuce foty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    90min temu razowiec,szynka z piersi indyka,jajo,warzywka i herbata

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma na razie nikogo w domu to sam musiałem coś upichcić. Torebka ryżu, ćwierć dużej piersi z kurczaka i warzywa smażone(hortex) - mniam:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładnie tej piersi nawaliłeś :D teraz Makaron+ Ser biały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    90min temu mieso z piersi,udka,jeczmienna,warzywa,sos,olej z pestek winogron

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)