Witam, czy ktoś może zna firmę, która produkuje takie obciążenie, jak na obrazku? Obciążenie na obrazku jest chyba rzędu 0,5 kg - 1 kg. Otwór 30 mm. /SFD/2022/8/11/522f4e4d901346e7aac29018a6ad1d97.jpg Zmieniony przez - overfifty w dniu 2022-08-11 19:23:18
Sprzedam pełne wyposarzenie siłowni.W skład wchodzą 17 maszyn, brama, suwnica smitha ,ławki prosta, skosna górny/dolny,ławka na barki,2 modlitewnki, 3 stojki na obciązenie, 5 sztang olimpijskich, hantle od 10kg do 77kg stopniowane co 2,5kg + stojak,wolne obciązenie 500kg.cena 45tyś. Wiecej informacji pod numerem telefonu 512 028 099
witam was, mam pytanie jak mam ćwiczyć aby zyskać siłę, a nie masę? bo trenowałem takimi powtórzeniami: 12,12,8,8 (zwiększone obciążenie o 1,25) Siły jakoś nie widzę ;/ wyciskam 1-2 kg więcej, no a trenuje prawie 2 miesiące ile robić powtórzeń? może być np: 6, 6, 3, 3 (zwiększone obciążenie o 1,25) pozdro i proszę o odpowiedz i pomoc
Jakiej firmy ławki, sprzęt jest dobry i w przystępnej cenie? Jestem już gotowy na kupno tego http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-obciazenie-i-gryfy.html ale się zastanawiam czy nie warto dopłacić do tego [...]
[...] przód/tył 12, 10, 10, 8 brzuch DZIEŃ 8: WOLNE i od nowa ale zastanowiłbym się jeszcze nad tym FBW.. dodam jeszcze, że nie ćwicze na siłowni tylko w domu, a sprzęt jaki posiadam to ławeczka, sztanga prosta i łamana, hantelki, drążek no i obciążenie. podsumowując: Xpand + Deca Stack + co jeszcze?? no i Gainer "zamiast" diety :) ale namieszałem..
Zamierzam kupic ten zestaw /Zestaw 5+ / Ławka MS-L001 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-L007 + obciążenie i gryfy 115 kg -Ktora lawka lepsza jest do wyciskania(ktora lepiej wybrac) MS-L001 czy MS-L002 -czy lawki marbo sa stabilne -czy ten zestaw starczy mi w zupelnosci jak dokupie jeszcze pozniej wyciag do sciany + obciazenie. Proszę o [...]
Witam, cwiczę w domu, hantalmi, całe ciało tym samym obciążeniem. Robie trening FBW, zacząłem 2 miesiące temu. I tu pojawia się problem, nie daje rady na barki robić wystarczającej liczby powtórzeń itd, a chciałbym zwiększyć obciążenie, bo reszta mięsni bez problemu daje radę. Powinienem zmniejszać obciążenie gdy cwiczę barki, czy starać sie robić [...]
Mam pytanie - czy są gdzieś do nabycia sztangielki krótkie do ćwiczeń, które mają średnice gryfiku 27 lub 28mm i są gwintowane, czyli zacisk jest w postaci gwiazdki? Bo mam obciazenie do dlugiej sztangi i chcialem przekladac sobie te male obciazenia na sztangielki itp. a moje obciazenie ma srednice 29mm, czyli ketlera sztangielki 30mm mi nie [...]
Chciałbym złożyć sobie siłownie do 1000zł: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 Zamiast modlitewnika Hz1 wolałbym modlitewnik Hz6. Resztę pieniedzy przeznacze na obciążenie. Co myslicie na temat zestwu? I czy mozecie doradzić tanie dobre obciążenie z gryfami? Pozdrawiam ZDZ
Witam, jestem zainteresowany kupnem zestawu Spartan IV Home, stacji na nogi HZ3, jak również obciążenie hop sport 10kg x4. W związku z tym mam 2 pytania: 1. Jaki jest czas oczekiwania na wszystkie elementy ? "Dostępność po indywidualnych ustaleniach" ? 2. Czy przy zakupie 4 krążków 10kg płaci się za każde obciążenie koszty dostawy 19 zł czy płaci [...]
Witam Jaki sprzęt lepszy do domu ławka : http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-barbarianline-olimpijska-i3717097240.html do tego gryfy i obciazenie do 100kg cena :~3000 zł czy maszyna smitha : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/71/307 obciazenie 100 kg i maluńka ławeczka cena :~4000zł prosze o pomoc a moze calkiem inne zestawy ? piszcie
do sprzedania mam laweczke kupiona 2 lata temu za 260zl +modlitewnikzrobiony samemu gryf prosty 150cm 11kg zrobiony samemu gryf lamany kupiony w sklepie za 90zl 3 gryfy do hantli 38cm waga 1kg robione samemu obciazenie 4x20 2x15 2x10 2x7,5 2x5,5 2x3,5 2x2 4x1barbell 5x1,4 razem 178kg samego obciazenia obciazenie jest toczone chce [...]
Witam. Sprzedaje siłownie z braku miejsca do ćwiczeń. Ławka: http://allegro.pl/lawka-marbo-sport-bcm-i3239247222.html Modlitewnik: http://allegro.pl/modlitewnik-marbo-sport-bcm-i3239274170.html Obciążenie: http://allegro.pl/obciazenie-41-5kg-29mm-bcm-i3239298264.html Gryf: http://allegro.pl/gryf-marbo-sport-184cm-28mm-bcm-i3239316803.html
Kupię Obciążenie, najlepiej "sklepowe" i po rozsądnej cenie, ilość zależy od ceny.Kupię hantle 2x10kg lub więcej. Sprzedam:SE K550i, SE K610i(tuning).Sprzedam GRYF prosty 120cm/2 pary rękawic marki "WuBa",cena do uzgodnienia lub zamienię na obciążenie lub hantle.Kupię hantle 2x10kg lub więcej. Kontakt GG:4869703 kom:505-636-394
Witam, ma lub miał ktoś z was obciążenie stalowe? chodzi mi o takie z tego linku : http://allegro.pl/okazja-53-2-kg-obciazenie-zestaw-i1950755733.html Jak widać jest ono warstwowo spawane po 3mm, jest to trwałe? nie rozleci mi się po jakimś czasie? przy uderzeniu itp. się nie rozwarstwi?
Sprzedam obciazenie ogumowane srednica 29mm 4x15 kg firmy activity profit. Cenna za caly zestaw 300 pln. Najlepiej odbior osobisty. Dąbrowa Górnicza i okolice moge. Obciazenie jest nowe dwa krazki sa w pudelku zapakowane w foli tak jak kurier dostarczyl drugie dwa krazki byly uzywane dwa razy na sztandze wygladaja jak ze sklepu nowe sprzedaje gdyz [...]
Witam Na początek ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Ćwiczyć zaczałem jakies 3 lata temu, ale konsekwentnie, w oparciu o plan ćwicze od jakichś 8-9 miesięcy Uprawiane inne sporty : czasami jakaś gra zespołowa Dostęp do sprzętu: Domowa siłownia(ławeczka z regulowanym [...]
Witam mam do sprzedania hantle żeliwne 2X10kg=20kg. Hantle są regulowane dzięki czemu można dobierać obciążenie do indywidualnych potrzeb. Obciążenie 8x1kg + 4x2kg Zainteresowanych proszę o kontakt pod podanym numerem telefonu lub gg 514-629-010 7835687 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0e6c9ef6e4247aa8404b3471d1c6bb0.JPG
Suwnica smitha wersja Marbo pro gry 50mm Wioślarz z podparciem pod klate Marbo atlas tytan 3 obciazenie 60 kg w sztabkach po 5 lawka prosta do wyciskania marbo pro gryfiki 6 sztuk obciazenie olimpijskie 2x15 kg samorobka Sprzedaje komplet cenna 2900 pln zaproponuj cenne 2900 jest wyjsciowe....
