SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenie

  • Obciążenie Cena 4,50zł 1kg 4x20kg, 10x10kg , 14x5kg , 4x 3,75kg, 17x2,5kg , 12x2kg , 12x1,25kg,, 8x1 kg, - Ławka Magnus stan bardzo dobry cena 270zł - Stojaki Magnus nie skręcane stan bardzo dobry cena 120zł - Hantle para - 40zł - Gryf - 60zł Możliwość wysyłki kurierem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62523c3ee6ce4ae3896f189bacea2803.JPG [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2013-11-21 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam prośbę, aby jakaś osoba obeznana w temacie (np. Tyka) pomógł mi w objasnieniu. Mianowicie dotyczy ono scharakteryzowania ciężąru/obciążenia. Ściślej rzecz biorąc ja napiszę jak mi się wydaje a potem możecie mnie poprawiać i ew. podać jakieś sugestywne opinie. Zależy mi na tym. No to jedziemy. Obciążenie: -małe - ile to jest? mnie się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-03-24 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 stopniowa regulacja wysokości sztangi 3 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia, 3 zaciski do zablokowania obciążenia odboje do mocowania obciążenia dopuszczalne obciążenie 170kg. Ławeczka o szerokim zastosowaniu. Idealna do domowej siłowni, Obciążenie: 4x10kg 2x5kg 2x2kg 4x1kg 2x3kg 2x4kg 2x10kg 2x1,25kg 2x2,25kg 2x0,75kg Razem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-09-20 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania po bardzo niskiej cenie w porównaniu do nowego zestawu (praktycznie połowa ceny) zestaw domowej siłowni: - Obciążenie olimpijskie (średnica dziury 50mm) Marbo o łącznej wadze ponad 150 kg: 2x25kg, 2x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg, 2x1,25kg. - Gryf olimpijski hartowany (wytrzymałość 300kg) o wadze 15kg, długości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-07-25 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! :D Mam zespół Gilberta (Podwyższony poziom biliburiny, trzeba uważać co się je, jakie leki i nie obciążać zbytnio wątroby), mam bardzo bogatą urozmaiconą dietę, znam się na tym bardzo dobrze i jestem pewien że nie musze w niej nic zmieniać, ale nie dostarczam organizmowi tyle białka ile potrzeba i zastanawiałem się nad kupnem białka : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2015-01-21 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam 48 kg obciążenia w powłoce winylowej, świetnie nadaje się do domowych warunków, gdzie nie zniszczy np paneli. Nominały 6*5kg, 4*2,5kg, 6*1,25- Średnica 28/29 mm. Do tego Gryf 160cm i 2 krótkie po 42cm o średnicy 25mm. Sprzęt krótko używanych tzw słomiany zapał, leżał w garażu bo nie było dla niego nigdzie miejsca. Firmy Muximuscle, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-02-15 08:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cwicze na silowni domowej. Ale ostatnio zastanawia mnie pewna kwestia. Co by sie stało gdyby np Zalozyc na cialo obciazenie. Dajmy na to po 0,5 Kg na konczyne i cwiczyc, wykonywac codzienne czynnosci z tymi obciaznkami. Np na kostki i nadgarski. Jesli obciazaloby to stawy to na przed ramiona i lydki. Czy organizm np po kilku tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2012-06-12 02:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fotoo.pl//out.php?i=678915_img-20131222-160753.jpg Witam, chciałbym sprzedać sprzęt do ćwiczeń firmy "XTREME" w stanie bardzo dobrym. Cena jaka mnie interesuje to 900zł (do negocjacji) W skład zestawu wchodzą: -sztanga prosta 180cm -sztanga łamana 120cm -sztangielki(2szt.) -zakrętki(8szt.) -regulowana ławeczka -modlitewnik -dwa stojaki pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-12-22 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rwaniem sztangi na barki znacznie zmniejsza ciężar podczas ćwiczeń. Do tego potrzebuje sztangi,średnica ok 28mm, długość od 160 w górę, najlepiej 180. I najważniejsze - obciążenie stalowe, około 70kg bym chciał. Oferty najlepiej z okolic Leszna, a dalej - Poznań, Zielona Góra, w porywach Wrocław. Szukam używanego sprzętu, bo zawsze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-05-04 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania obciążenie do atlasu orginał nie jest to samoróbka. Obciążenie jest praktycznie nowe 12szt. waga 1 szt. - 4,125kg Cena to 6zł/kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8775 Data: 2007-12-26 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciązenie

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam obciążenie kompozytowe 80kg po 2,5 za kg. Posiadam krążki w bardzo dobrym stanie nie jakiś piasek czy beton w środku tylko dobrej jakości żelbeton, jest wytrzymały i odporny na uszkodzenia. Krążki nie są ukruszone ani popsute w środku a już wiele przeszły, nie miałem nic do zarzucenia po prostu zakupiłem żeliwne w dużej ilości i te jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-09-11 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej konfiguracji obciążenie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam zrobiłem se ławkę z wyciągiem. W zeszłym roku chodziłem na siłkę przez kilka miesięcy i brałem pod koniec 42kg na serie, i teraz pytanko do was jaki zestaw z obciążeniem kupić? Gryf 182 cm śr. 26 mm waga 9kg Gryf mocno łamany 120 cm śr. 26 mm waga 6,5kg 2 x Gryfik 36 cm śr. 26 mm waga 4 kg OBCIĄŻENIA ŻELIWNE: 2 x 10 KG 2 x 5 KG 6 x 2 KG 6 x [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-11-06 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam na sprzedaż gryf olimpijski 220cm fi55mm z obracanymi tulejami, obciążenie 55mm gumowane 2x10kg, 4x20kg, 2x5kg, 2x2,5kg. Suma 115kg. Do tego porządne zaciski widoczne na zdjęciach oraz ciężkie i stabilne stojaki. Tylko odbiór osobisty-Elbląg i okolice. Cena za całość jaka mnie interesuje to 1100zł. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2014-09-25 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam gryf Kelton 28mm , z pieniędzmi narazie ciężo dlatego planuje kupić na początek tylko około 30 kg obciążenia, obciążenia 28 mm są tańsze i mam dostępne na miejscu bez kosztów wysyłki problem w tym że nie wiem czy wejdą na mój gryf, jest to obciążenie Hop Sport 32,5 kg średnica talerzy 28mm. Czekam na pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6903 Data: 2011-11-23 14:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Mam 16 lat. Ćwiczę od kilku dni planem ACT. Tylko problem polega na tym, że mam stałe obciążenie przyrządów do ćwiczeń (nie znam ich wagi, ale nie ważne). Jeśli np. sztangę krótką na biceps dam radę unieść poprawnie 13 razy (maksymalnie), to ile powtórzeń powinienem wykonywać w jednym obwodzie planu ACT (robię 3 obwody)?! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-02-04 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam Obciążenie Thorn: 2x 10 kg 2x 5 kg 4x 1 kg 2x 0,5 kg Gryfik z 2 zaciskami widoczne na zdjęciu Komplet sprzedam za 70 pln 2 hantle po ok. 5kg (żeliwne) widoczne na zdjęciu Komplet sprzedam za 20 pln Bluza od Judogi DAX na 165 cm lekko przetarty kołnierz (widoczne na zdjęciu) Sprzedam za 80 pln. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2013-11-09 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=2935348 Każdy sprzęt na osobnej aukcji! Mega niskie ceny! Zapraszam! 1. Brama 3900 @ 2. modlitewnik 250 @ 3. ławka pozioma 500 @ 4. ławka skos 500 @ 5. wyciąg pionowy 2000 6. suwnica hack masz 2000 7. ławka na barki 500 8. na pacy wiosłownie 300 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2014-01-05 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam do sprzedania: -gryfy proste: 2x oryginalny (jeden 200cm a drugi ok. 180cm, musze zmierzyc) 2x nieoryginalny z czego jeden jest bardzo dobrze zrobiony a drugi tak srednio -obciazenie toczone po 3zl/kg (rozne od 0.5kg do 25kg) , oryginalne 4zl/kg (mniej) -mocne regulowane stojaki (dosc ciezkie -laweczke skośną do brzuszków -ławkę prostą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-03-24 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania obciążenie, gryf prosty 180cm i 2 małe gryfy (hantle). Żelastwo przesiaduje w Białymstoku i w grę wchodzi tylko odbiór osobisty. Guma w jednym małym gryfie jest pęknięta. 3.5zł za kilogram http://imageshack.us/photo/my-images/72/obraz126n.jpg/ Gryf 180cm 60zł http://imageshack.us/photo/my-images/89/obraz113xh.jpg/ 2x Gryf [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-12-05 10:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC - małe obciążenie, dużo powtórzeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, po ostatnim wypadzie na deskę nie wiedzieć czemu naciągnąłem sobie mięśnie w dolnych okolicach pleców. Miałem już z tym wcześniej problem, m.in raz "udało mi się" zaprzestać MC na ponad 2 miesiące po tym, jak naciągnąłem sobie tę część pleców i dosłownie na czworakach zwlokłem się do szatni. Moje pytanie brzmi tak - jeśli obecnie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2015-01-16 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)