SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Odchudzanie i kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygralas 1kg arbuza do posilku potreningowego To sie ladnie tlumaczy ten twoj trener Normalnie to kobiety zaczynaja i koncza swoja przygode z silownia, machajac na maszynach, trening na "odchudzanie", he he. Jak Mera przyszla na swoja silownie z ciezszym treningiem to w pierwszym odruchu jej trener roztoczyl przed nia wizje wygladu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-07-04 12:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Renault

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do tego wydechu: Sporą innowacją jest rozwiązanie układu wydechowego. Rury nie są wyprowadzone w tradycyjny sposób, wokół tylnej części silnika. Zamiast tego poprowadzono je wzdłuż kokpitu, pod osłonami chłodnic. W przedniej części sekcji bocznych rury zakręcają o 180 stopni, a ich wyloty skierowane są na dyfuzor. Zaleta jest oczywista: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2011-02-01 19:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Renault

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jednym z trzech podstawowych innowacyjnych rozwiązań, jakie zastosowano w nowym bolidzie Roberta Kubicy jest nos. Wysoki i szeroki przypominający swoją konstrukcją do złudzenia rozwiązanie z mistrzowskiego auta Red Bull Racing z roku 2010. Zrezygnowano z regulowanego przedniego skrzydła na rzecz tylnego. W tylnym zawieszeniu zastosowano drążki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2011-02-02 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwę spożywaj jak Ci wygodnie, osobiście smaruję nia chlebek

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-08-26 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nożyczki mam na wierzchu zawsze to zabrałem w ręce. Złapałem jej kitę, cięcie, i schowałem do plecaka. Ona była w takim szoku, że nawet nic nie mówiła. Nawet kumpli nie nasłała. A, że lubię brunetki i czerwonowłose to blondi żal nie było. D0l4r99 - Mnie się wydaje, czy ten z filmu złamał nos blondynie? (podczas "turlania- parteru")

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2011-04-12 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie oddadzą. !! Też w klubie mamy jedną dziewczyne, biedna musi sparowac z facetami. Jak z nią sparuje to trenuje wtedy uniki, bo jakoś nie mam serca jej uderzyć no tylko od czasu do czasu jak zauważe ze opuszcza garde to ja lekko poklepie rękawicą (tak 10%siły). "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-08-22 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    „Też w klubie mamy jedną dziewczyne, biedna musi sparowac z facetami. Jak z nią sparuje to trenuje wtedy uniki, bo jakoś nie mam serca jej uderzyć no tylko od czasu do czasu jak zauważe ze opuszcza garde to ja lekko poklepie rękawicą (tak 10%siły) .” „****a, a niby dlaczego dziewczyna ma dostac w******l?? Jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-08-30 15:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra po kolei Olokk: „To o zakupach napisałem dlatego iż koleżanka Aduina napomniała o robieniu zakupów i siedzeniu przed telewizorem i o tym, ze honor według niej powinien nam przeszkadzać. A właśnie nie, bo takie już są role obu płci poukładane, ale to bardzo stereotypowe podejście. Mam nadzieję, ze nie zamotałem i nie ma już [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-09-15 13:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z ćwiczeń jakie robiliśmy to utwardzanie piszczeli no i co moje kopniecie (a starałem wkładać 10% siły) szło to dziewczyna zaczyna marudzić ze za mocno a pod koniec ćwiczenia to już tylko ją dotykałem a ona i tak marudziła !! Jedno z następnych ćwiczeń jakie robiliśmy to jedna osoba tarczuje a druga wali 2 proste i znowu sytuacja się powtarza [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-09-16 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jak to ona sie do MA nie nadaje, to wcale nie jesteś szlachetny. Jezeli w ramach rozrywki napadasz biedne dziewczynki na ulicy i łamiesz im kości(a jeszcze jak do tego łamania uzywasz kobiety ) to też nie jesteś szlachetny. "czy dobrze zrozumiałem cała dyskusje?? " Chyba nie całkiem "(ale mi sie dostanie pozdrawiam facetów i [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-09-20 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma cycki male ale to sie da w dzisiejszych czasach naprawic) ps. a widzielsicie w ckmie "wywiad" z jakas thai-bokserka osz w morde no ja niewiem jakbym sie mial z nia sparowac ale... eh zreszta i tak cie anduina nie przekonam ale zebys wiedziala jaka ona sliczna byla ps2. ty na tym zdjeciu tez niezle wygladasz (ciekawe co z ciebie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-09-26 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    hm....nie spotkalem takiej,zeby z nią sparowac na full.Bede szczery. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14953 Data: 2003-10-03 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan biegowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] uwazasz ze jestes jeszcze "zamulona" po ziemie postaraj sie porozmawiac ze swoja trenerka. czesto jest tak ze trener robi roczny plan treningowy i ma pewne zalozenia co do zawodnika, wiec moze jest tak ze trenerka celowo stosuje takie treningi, bo wie ze zadziala. nom zdazaja sie przypadki trenerow typu "nie wiem co robie moze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2005-05-10 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Chłop Duży Problem ;P

    Post
    Trening dla początkujących

    nom zgadzam sie panowie z tym calowaniem stary biez jakas laske i jazda caluj sie z nia ile tylko dasz rade:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2008-01-25 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Chłop Duży Problem ;P

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe fajna gadka sie tu rozkręca a ja ta koleżankę mam w nosie i tak jest zajęta sam dla siebie chce troszkę schudnąć a to z nią to taki mały szczegol :) niema co sie na stały związek pisać lepiej balować i szaleć za młodo dobra coś tam poszukam jak nie znajdę to sie przypomnę chodziarz jak zobaczyłem na forum ze jeden robi 200 brzuszków [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2008-01-26 04:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki stara_ekipa za pomoc, masz soga. Od poniedzialku zmieniam trening, tylko mam problem z cwiczeniami ud, poniewaz dysponuje tylko laweczka, stojakami do przysiadow i barkow, drazkiem, sztanga i sztangielkami, no ale moze zawiesze sobie krazek na pasku u nogi czy cos. Jagular - jak uwazasz, ze dieta to zupelnie indywidualna sprawa, to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-01-01 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poza grupą krwi wyniki przedstawiają się podobnie jak u mnie Wysycenie transferyny 34,47% ref 15-45% (to pewnie się jakoś przelicza ale też masz w widełkach) TIBC 293 ref 261-462 ug/dl żelazo 101 ref 50-167 ug/dl feryytyna 561,76 ref 21,8-274,7 ug/dl Czyli teoretycznie wg szablonu nie jesteś typowym przypadkiem hemochromatozy tak jak ja (możliwe [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13013 Data: 2022-06-16 10:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    15. Czekolada poprawia sprawność umysłową Zarówno gorzka, jak i mleczna czekolada mogą poprawiać sprawność mózgu - wskazują najnowsze badania amerykańskie. "Czekolada zawiera wiele substancji stymulujących, jak teobromina, fenetylamina (fenyloetyloamina) i kofeina" - powiedział doktor Bryan Raudenbush z Wheeling Jesuit University w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na diecie amerykańskiej. Co więcej, te drugie miały o 10 proc. wyższy poziom cholesterolu we krwi. Zdaniem japońskich uczonych z Uniwersytetu Tohoku, eksperyment może wyjaśniać, dlaczego mieszkańcy ich kraju cieszą się długowiecznością. Średnia długość życia wynosi na wsypach japońskich aż 86 lat dla kobiet i 79 lat dla mężczyzn. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    34,5 cm prawy i 34 lewy Pozdrawiam "Nie szata zdobi człowieka, ale to co pod nią ma" - TOM -

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 17675 Data: 2002-04-09 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)