nia

e no to ja widzę że z wykształcenia chemik jesteś%-) Igły nie przecieraj wacikiem, bo więcej wszystkiego na nią dasz niż to warte. Tylko nie wiem po co takie kombinacje z rozcieńczaniem.

Tak oczywiście , jednak pozornie to wydawało by się , że ktoś z czołówki UFC to powinien poskładać nieuzbrojonego napastnika , nawet zapaśnika amatora i wariata , w góra 20 sekund . Ogólnie to miałem na myśli , oczywistą prawdę , że systemy z bronią są zawsze [...]

Tak oczywiście , jednak pozornie to wydawało by się , że ktoś z czołówki UFC to powinien poskładać nieuzbrojonego napastnika , nawet zapaśnika amatora i wariata , w góra 20 sekund . Ogólnie to miałem na myśli , oczywistą prawdę , że systemy z bronią są zawsze [...]

Widzę że muszę dokładnie opisać co mówi ten rusek . Szli z kolegą kick bokserem po treningu , zaczepił ich jakiś pijaczek . Ten Kick Bokser był bardzo rosły i jak mówią w Rosji nakaczianyj , czyli napompowany (określenie kulturysty ) , Pijaczek chciał kasy , odmówili mu mówiąc coś w [...]

Widzę że muszę dokładnie opisać co mówi ten rusek . Szli z kolegą kick bokserem po treningu , zaczepił ich jakiś pijaczek . Ten Kick Bokser był bardzo rosły i jak mówią w Rosji nakaczianyj , czyli napompowany (określenie kulturysty ) , Pijaczek chciał kasy , odmówili mu mówiąc coś w [...]

Tak jak pisałem jjem o różnych godzinach i nieraz muszę zjeść pół jedzenia do południu bo później nie mam kiedy no dobra czyli po 22 zjem torebkę ryżu to nic się nie stanie na to wychodzi , wiem że mam duży problem z tą dietą zdaję sobie z tego sprawę ale mam i trochę ograniczone fundusze żeby za nią specjaliście zapłacić i kombinuje sam ..

Kokosiku};-), gdzie ja z moim tylkiem bym miala w konkursach sie pokazywac?|-) wsrod tylu mlodych i jedrnych pup? nie smiala bym;-D najgorzej bo mezowi wspomnialam o tym konkursie i teraz dopytuje czy juz sie zapisalam|-), moze stwierdzil, ze jak cycki coraz mniejsze to warto by zadek powiekszyc;-D chociaz musz przyznac, ze motywacja by skoczyla [...]

każde odklepanie to dla mnie słabsza reputacja WTF? To jest trening, zdrowie i nauka najwazniejsze, klepanie to klepanie. Nie wkręcaj sobie że jak klepniesz to ktos na Ciebie z góry patrzy. A nawet jak tak jest - osraj go. Trenujesz jak sam napisałeś zaledwie 3 miesiące - nie od razu autostrady w Polsce zbudowano. Cierpliwie ćwicz, pracuj nad [...]

[...] ich rozwój 3) nieprawidłowa suplementacja (HMB pomaga w suplementacji kreatyny, ale nie jest to celem HMB. Jego zadaniem jest ochrona białek ustrojowych. Dlatego zapewnia stały przyrost suchej masy przy długotrwałej suplementacji. Do wspomagania działania kreatyny o wiele lepiej nadają się inne środki. Przede wszystkim dextroza lub glukoza [...]

[...] mi się jednak uniknąć tej kontuzji. Ból w okolicy kręgosłupa lędźwiowego nasilał się coraz bardziej, towarzyszyło temu cierpniecie, pieczenie a czasami również ból. Po 8 dniach od pamiętnego treningu nóg udałem się do swojego GP w celu zdiagnozowania usterki i podjęcia dalszego leczenia. Mój GP zdiagnozował u mnie meralgia parathestica. W [...]

[...] albo sie naćpać :/ nawtykała mi od dresiarzy,"wypaczeńców"(jak mnie dobrotliwie nazwała)i mend osiedlowych co na faze żrą tussidex :/ powiedziałem zę jest poj**ana i wyszedłem w pn wraca DR.K do której jestem przypisany więc bedzie ok :/ pozdrawiam i życzę dobrych lekarzy w waszych przychodniach a nie nawiedzonych babek po 70-tce

[...] etykieta daje im dużo bo wg tego czego tam szukają sugerując się nią dobierają odczynniki i tylko im dokladasz roboty a nie działasz na bezstronność . Ludzie badają z polecenia prokuratury i inne poważniejsze sprawy niż vial deki czy cypio z taką lub inną naklejką underową. Zadzwoń i zapytaj a się wstydu najesz jak wiarygodni ludzie do tego się [...]

Współczynnik BMR 1649.06 Aby utrzymać wagę Kalorie 2844.63 Węglowodany 55% 1564.55kcal = 391.14gram Białko 15%% 426.69kcal = 106.67gram Tluszcz 30% 853.39kcal = 94.82gram chciałem zrzucić tutaj dietę ale mam nieprawidłowy format pliku jak możecie to zapoznajcie się z nią na moim profilu W każdym razie dziennie zjem wtedy 3191 kcal b: 162 g (20%) [...]

game1988 jeśli jadę z dieta na masę przy winstrolu dalej miałbym nią jechać czy inną mniej kaloryczna itp ?

[...] dokladny opis planu podalem tu: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html czytaj dokladnie wszystkie moje posty-zwlaszcza ten o zwiekszaniu obciazen. nie rezygnuj z przysiadu,bo to najwazniejsze cwiczenie dla Ciebie. pracuj nad technika,bo to przez nia masz problemy. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-29 14:18:12

...Bez względu na to, czy go zdobędzie, czy nie, po niej powinna przejść do wagi 125 funtów.Tam jest Shevchenko. Nie daję dużych szans Joannie z nią.

[...] każdym kroku jest łączona z aktualną mistrzynią wagi słomkowej Rose Namajunas z którą przegrała dwie walki z rzędu tracąc mistrzowski pas. Polka wciąż trzyma się swojego zdania mówiąc, że uważa iż Rose Namajunas nie zasługuje na miano najlepszej zawodniczki wagi słomkowej. Jędrzejczyk uważa, że to ona ​​jest królową dywizji słomkowej i takie [...]

http://potreningu.pl/exercises Tutaj możesz sobie wybrać partię i sprawdzić jakie są dostępne ćwiczenia na nią. Generalnie, te nie obciążające kręgosłupa będą na maszynach. Czyli unikaj wolnych ciężarów. Zamiast przysiadów musisz wyciskać nogi na suwnicy itd. Na plecy najlepsze jest podciąganie, ewentualnie ściąganie drążka do klatki piersiowej. [...]

Ja się lepiej dogadują z ogólną lekarką fajna babka , badania też u niej robię co prawda jeszcze nie jestem na HTZ , ale apteczną omkę prolkę czy hcg symex wychaczę tyle 100% ceny , plusem są środki apteczne i badania , które zawsze z nią konsultuje. Od niedawna np badania psa -czyli prostaty ogólnie 10 badań tarczycy , alat aspat, hd, cukier l [...]

to już jest głodówka i nią nie osiągnie, jedynie może jeszcze mocniej skatować metabolizm, co sie może nieciekawie odbić