nia

cos ostatnio sam sie zaczyno*****nia robic:) ida na piwo i pizza:) niy chce sie ktro zabrac zymnom do jastarni bo mom jeszcze jedno wolne miejsce , po taniymu:)

Pak, chyba sie starzeje, dzisiaj tylko jedno zeby nie bylo ze nie bylo:) wogole zrezygnowalem z cp i jade na samym mnono a silownie przez 10 dni odwiedzilem dwa razy, totalna*****nia, ale tak to jest jak sie dupe znajdziesz, teraz tylko aeroby i pizza z browarkiem:(

Zapoznam się z nią

na tym głupim emule żaden ch.uj nie chce udostepnic,co za downy, bo taki ciula pewnie mysli ze caly film bede od niego sciagac,kurde kazdy by dal po kawalku sicagnac i bym mial,co za żydy je.bane grom-no pewnie jest*****nia tak jak blokersi i klatka,ale chce zobaczyc

[...] fajną akcje prawie jak na filach o miłości wybijam z tramwaju na rynku w katosach i ide sobie na przystanek,patrze a tu Jedynka jedzie,patrze dalej taka fajna dupeczka (mniam buzia,nóżki,dupeczka,ciałko mmmm) i biegnie na ten autobus,byłem za nią dobre 30m a do autobusu miałem ze 100m,no to pyk buta i długa na ten autobus, tą laske to [...]

Adam pamietaj: Jezeli dziewczyna poczuje ze sie totalnie na nia napalasz bedzie Cie robic w****a - niech ona sie stara nie ulegaj zachowuj sie tak jakby Ci na niej nie zalezalo zobaczysz jak bedzie koło Ciebie skakać.. Nie mozesz pozwolić na to by Cie obkręciła wokol palca..

z psem potem po laske tak sie boisz swojej laski ze chodzisz po nia z psem

Nieznajdzie bo się ożeni z nią kiedyś Ide na meczyk, 2 połowa sie zaczyna za pare minut właśnie

heheh i tak nie pojde na zadna terazpie ****a mialem wstac do budy na 6 zrobic zarcie bla bla bla .... a wstalem o 7-25*****nia teraz szybko jem sie pakuje i wyp*****lam na testy sprawnosciowe na wf :/ dobrze ze tylko 5 lekcji dzisiaj mam :)

****a hehehe... mniej wiecej tak to bylo: Dostałem od mamy krowe. Kumpel sie pyta gdzie tą krowe czymasz.. Ja mu mowie ze koło bloku sie pasie. On na to to pokaż ją przyprowadź ją na moj ogrodek tam jest duzo trawy to sie nażre.. Poszłem po nią a ona ****a w jeansach.. Ja ***ie jak krowa może być w dżinsach.. heh Poźniej policja mnie gonila za to [...]

50 nie kupuj bzyczy jak osa wolne to nie ma przyspieszenia.. ogolnie*****nia.. Jak chcesz coś kupić to 125cm bedzie git.. Jeździłem na NSR 125 myślałem ze sie zesram.. Znajomy znajomego ma nsr 125 zarejestrowaną na 50cm i jeżdzi sobie na dowod.. a zadupca na tym 160km/h

[...] czekając aż przeciwnik spuchnie (osobiście daję maks około minuty w stójce Pudzianowi, później zabraknie mu zdrowia) licząc, że dysponuje lepszą szybkością oraz wspomnianymi umiejętnościami walki w stójce. Ta taktyka wydaje mi się raczej zgubna dla Najmana, za słabo porusza się na nogach aby długo unikać zwarcia z Pudzianowskim. [...]

-------- MISKA 18-22.02 nieliczona, czysta 18.02 DNT --------- 19.02 Dzień I A. Przysiad 5 x 4 - 6; 2 przerwy; rozstaw stóp na szerokość barków (20) 30/35/40/45/47,5kgx4 (serie x5 powt.) B. Wyciskanie sztangi leżąc 5 x 4 - 6; 2 min przerwy; (20/25) 30/32,5/35/37,5/40kg (x5) C. Martwy ciąg 5 x 4 - 6; 2 min przerwy; 50/60/65/70x5/70x5 #-P#-P#-P [...]

[...] 3x 6-8 20kg (7/7/6x) 19kg (7/6/6x) 15/17,5/20kgx5 3. wyciskanie sztangielek jednorącz stojąc 3x 8-10 6/6/5kg (10/8/10x) 6,5kg (10/8/8x) 6/6/6,5kgx7 4. wznosy ramienia bokiem w odchyleniu 2 x 4-6 3kg (6/5) 4kg (5/3x) 4kg (4/3x) W wyciskaniu całkiem całkiem - po pierwszej superserii miałam spadek sił i pompki już trochę męczyłam. W [...]

[...] Lady, jeszcze nie wiem dokładnie co i jak, ale chciałabym dalej startować, coraz więcej radości to daje:-) na pewno już nie w tym roku. 4 dni pod znakiem objadania się i bezruchu\-)8-) Od czwartku zaczęłam liczyć miskę, ale zaliczyłam jeszcze imprezę z alko, więc nie ma co się nią chwalić;-) W sobotę wróciłam na siłkę z planem boot [...]

[...] dla głowy i nadmiar luzu na dłuższą metę nie cieszy}:-( dlatego chcę się skupić na misce i bardziej o nią dbać. Tak mi dopomóż MBR (rekompozycyjna). No i po tych 6 tygodniach trochę siadły ciężary, progres jest znikomy no i nudzą mnie 5-tki z długimi przerwami. Poszukam czegoś z większą ilością powtórzeń + dodatkowo wytrzymałość żeby było [...]

Mateusz ja sie normalnie marwic o Ciebie zaczynam. Super, ze masz wysokie asporacje i ambicje, ale z takim nastawieniem, to ty nawet do tej matury nie dociagniesz, a co dopiero zeby przez nia przebrnac. Chlopie, jestes inteligentny i oczytany, to mozna latwo zauwazyc- poradzisz sobie, tylko nie panikuj bo ten stres Cie wykonczy!!!!

Siemanko i od razu do rzeczy przejde. Jak wczoraj wspomnialam, pare rzeczy bedzie musialo zostac zmodyfikowane na kilka nastepnych dni (mam tu na mysli przede wsztystkimj diete i treningi) Dlaczego?? Otoz jakis czas temu zglosilam swoje uczestnictwo w pewnym konkursie organizowanym przez jeden ze sporowych portali internetowych. Mam dokladnie [...]

[...] z tym, ze nie ma dni nietreningowych) Z tego co mi wiadomo Banan14_88 powiadomil kogo trzeba... Czekam jescze pare dni, ale powoli juz mi sie cierpliwosc konczy, a wraz z nia skonczy sie cos innego i bedzie ZONK... Brak jakiegokolwiek zainteresowania ze strony odpowiedzialnych za to osob jest naprawde irytujaca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [...]

[...] trzonów L1-L2,uwapnienie w aparacie wezadłowym przednim L1-L2,do tego anomalie mam rozwojową pod postacią spina bifida trzonu S1,lekarz już dawno temu powiedział żebym zapomniał o kulturystyce i cięzarach jakich używam,ja jednak jak przestaje trenować,choćby odpuszcze tydzień to wtedy sie zaczyna dopiero katastrofa i bóle bo miesnie słabna i [...]