SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Robienie na maksa nic nie da w pewnym monecie się zablokuje i nic mu to nie da. Zmniejsz ilość powtórzeń do 2 a nawet 1. wtedy powinno ci wyjść nieco więcej serii. Jak dojdziesz do owych 9 lub więcej to wtedy dodasz sobie powtórzeń. Ostatecznie możesz wykonywać metodę drabinek. Przy tak małej liczbie powtórzeń będzie nawet lepsza bo wyciągniesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-03-02 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się kuć??

    Post
    Doping

    wiec ja odpowiem normalnie - dupa to tez mesien i w nia najlepiej sie kluc. a wogole to napisz jak ten twoj kumpel chce brac koks. bo zeby czasem sie nie pomylil i nie przesadzil bo widze ze wiedzy to duzej nie macie... Zmieniony przez - wrest w dniu 2005-04-13 10:51:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2005-04-13 10:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    ja za to bym dal za wypowiedz powyzej, wiec jak widac kwestia gustu po historii "leczenia" swoich plecow przez "nasza" medycyne, sram na nia na calej linii a ten gosc w koncu sprawil, ze sie ruszam jak czlowiek zdrowy, nie inwalida

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2008-10-21 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku ta płyta Chady wydawała mi się zbyt hardcorowa, ale koledzy po katowali mój słuch nią i wpadła w ucho :) Wieczorem wrzucę następny track Chady, który też wg. mnie niemiłosiernie daje rady :) Piona!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2011-10-12 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Kamila - Trener

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od klatki, opuszczanie do samego końca ma być "na sztywno", nie musisz robić pauzy na klacie, bo trening to nie zawody, ale chodzi o żeby nie było ani na moment rozluźnienia, tylko cały czas na spięciu - odpowiednio ZAPLANOWANY trening, trzeba rozpocząć cykl treningowy tak, żeby dać sobie możliwość na zrobienie tego progressu, tzn. że jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2015-08-07 18:46:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    Wang Xiangzhai był dzieckiem słabym i chorowitym. To właśnie spowodowało, iż jego rodzice zadecydowali, że powinien ćwiczyć dla wzmocnienia ciała i zdrowia. Ponieważ rodziny Wang i Guo były spowinowacone, ojciec Wang Xiangzhai'a poprosił mieszkającego wówczas w sąsiedniej wiosce Guo Yunshen'a , by uczył syna. Guo jednak odmówił, twierdząc, że jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9333 Data: 2004-10-02 16:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od a25 to jest 2007. Najnowszy model ma Darta 2 i hamulce tanie, skomplikowane i stanowczo niepolecane. Ale dalej nie mogę Ci pomóc bo nie napisałeś o co prosiłem... a przednia przerzutka - kto patrzy na przednią przerzutkę? przy podjazdach jej nie używasz, przy zjazdach też nie, nie ma za bardzo jak w nią kamieniem uderzyć. ja jeżdżę na sramie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-08-13 17:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jedynie tyle co wiem z zycia pudziana to ze rano koktajl białkowy plus jajecznica z 10 jajek było to w "z zycia gwiazd" A co do ogolnego zarysu diety pudzian wydaje na nią miesięcznie 2 tysiące plus odnowy biologiczne i krew syntetyczna.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2008-06-28 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupa bedzie nowa i to nie jedna tak tak Gorzej jak tej nowej trzeba bedzie powiedziec ze to koniec bo myslisz w kołko o tamtej. Wtedy ani ruchania ani związku i jestes w dooopie Nie znam sytuacji, ale jak ja kochasz to o nia walcz. Tylko nie rob tego wyznajac jej milosc bo to nie dziala Trzeba to rozegrac strategicznie. Mozesz zaczac sie spotykac [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-16 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak dupa daje ci do zrozumienia ze to koniec to nie ma co walczyc. Chodzi o sytuacje ze z nia juz chwile byles. Co innego nowa dupa jak dostajesz kosza. Ale niejak stara. Trzeba isc do przodu. I cieszyc sie zyciem poki nie macie zony i dzieci chlopaki. A ta wlasciwa sama sie znajdzie. Nie trzeba jej na sile szukac.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-16 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko( mak myslicie) gdyby tylko ona byla wasza. A ja wam powiem tak ze one maja to w dupie. Bo ja podjezdzam Lexusem z ogolonym lbem i brzydka morda patrzac na nia jak na scierwo a ona ma juz mokro w majtkach. Badzcie mezczyznami panowie bo to na tym polega Na uczucia bedzie czas pozniej ale nie od nich sie zaczyna bo to jest [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-17 00:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i ja sie otworze jak to u mnie jest : laska mówi mi ze mnie kocha itp ostatnio dowiedziałem sie od znajomego ze bzyka sie z innym typem powiedziałem jej to i zjechałem jak psa ale sie nie przyznała i twierdzi ze mam jej dac dowody i powiedziec z kim niby to robi.no ale dowodów nie mam ...ale ziomek by mi kitu nie sprzedał a do typa z którym [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-17 01:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *******ic szmaty! Poznaj madra, ciekawa i seksowna laske i trzymaj sie z nia. Trudne to ale sa jeszcze takie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-17 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co zostawisz laskę z którą mieszkasz bo tak Ci napisali na forum? ehh... Różne ludzie przechodzą historie, jak chcesz z nią być i jest Wam dobrze to bądź jak nie to nie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-18 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprzeczylo tej konsekwencji o ktorej pisalem wczesniej. Wlasnie zasadnicza roznica pomiedzy każdym a mna jest taka ze kazdy by ja pyerdolil i znalazl zaraz nową a ja bym z nia byl chocby jezdzila na wozku. Ja nigdy nie wybieram tego co jest dla mnie latwiejsze, zawsze ide za glosem serca a poki co glos serca wzywa na silownie bo po 7dniach w [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-18 13:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor a ten lexus to jaki ? A tak na poważnie to jest tak jak piszecie, jesli na początkowym etapie spotykania owtorzysz sie przed dupą i wkrecisz w nią, zaczniesz słodzić, wyznawac jakies uczucia to spalona akcja. Ale każdy sie musi naciąc na to żeby zrozumieć. Zachować dystans ale tez bez przesady. jak to mówia na inso - słodki skurviel

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-18 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,co zostawisz laskę z którą mieszkasz bo tak Ci napisali na forum? ehh... Różne ludzie przechodzą historie, jak chcesz z nią być i jest Wam dobrze to bądź jak nie to nie,, Bez urazy bo niechce nikogo urazic tym co napisze ponizej. I bys moze sie myle ale po wypowiedziach kika nasuwa mi sie tylko jedno pytanie retoryczne do tego co zacytowalem [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-19 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w A tak na poważnie to jest tak jak piszecie, jesli na początkowym etapie spotykania owtorzysz sie przed dupą i wkrecisz w nią, zaczniesz słodzić, wyznawac jakies uczucia to spalona akcja. chvja prawda oj żebyś sie nie zdziwił boleśnie... bo znam kolesi którzy tak właśnie rozpoczynali znajomość i w najlepszym wypadku zostawali pantoflami, a w [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8276 Data: 2011-01-19 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm........... za siłke niestety się nie wezme bo nie będę miał na nią czasu i pozostaje mi tylko to co mam w domu czyli trening domowy ... bo w tym roku testy bo 3 klasa gim itd swoją drogą rękawice już posiadam tyle że one są stare i to są jeszcze takie że jak są zapięcia to one są sznurowane

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2009-09-05 17:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    Niema takiego czegoś jak utwardzanie ... Jeśli jest to proszę bardzo wal w ścianę głową zobaczymy na następny dzień czy będzie twardsza czy może będziesz miał z nią kłopoty ale widać że już masz małe

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2010-01-27 20:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)