[...] glutamine i tauryne? to dobra kombinajcja? Ostatnio czytalem na forum ze gluta praktycznie nie dziala a jesli chodzi o tauryne to jestem jej zwolennikiem - i wlasnie nia polecam oczywiscie bialko narazie jedna paczka jak nie starczy to sie dokupi jeszcze ale planuje trzymac diete wiec duzych brakow mysle ze nie bedzie.Jak nie masz braków [...]
[...] cyklem przygotowawczym.Również "wyrzeźbieni" są biegacze długodystansowi (ważący po ok.55 kg) czy np. skoczkowie wzwyż. Ta rzeźba to efekt obligatoryjnego odchudzania w BPS (bezpośrednie przygotowanie startowe)w celu przenoszenia mniejszej masy ciała bądź to podczas unoszenia go max. w górę bądź podczas wielokilometrowych biegów. Już [...]
no i tak jest powoli od poczaku truchtem krotki dystans i zwieksza go, ale zawsze po pierwszej minucie truchtu juz lapie kolka i trzyma , ona z nia biegnie ubiegnie z 15 min i dosc bo bol jest nie do zniesienia tak ze nie forsuje sie bo 3 razy w tyg po 15 min to nie jest duzo , mozna by biegnac wiecej ale ta kolka tak przeszkadza ze mimo sily [...]
Na ten temat raczej nikt nie udzieli Ci rzeczowej odpowiedzi.W rachubę wchodzi tak delikatny narząd,że raczej nikt nie weźmie odpowiedzialności na swoje sumienie.Przykro mi.Sam musisz podjąć decyzję i ryzyko z nią związane.
[...] innym Ph co powoduje brak tzw pompy i innych "dobrych" skutkow :)chyba nawet na opakowaniu jest napisane zeby nie robic cyklu na kre mam znajomych co prowadza wlasny sklep z suplami i jest plotka ze w Ameryce i krajach do ktorych doszla ta kreatyna nie jest nawet brana so klepow bo jest brak popytu na nia a dlaczego to juz napisalem :D
Napewno przypadek tego pana to ewenement i chciałoby sie wierzyć że osiągnął to naturalnie...Ale jak już ktoś pisał w tym wieku testosteron może być zapisany temu panu jako zwykły lek. Więc trudno powiedzieć czy to jest doping czy tylko starszy koleś który ma fajną recepte od lekarza i wie co z nią zrobić;)
również dziękuję za wspaniałą promocję, co roku czekam na nią z niecierpliwością i co roku nie zawodzę się dla mnie to najlepsza promocja wśród producentów i dostawców odżywek za rok również będę obecny, jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam :)
cała dieta do wywalenia. kompletne porażka szczerze mówiąc. za dużo pieczywa. brak tłuszczy. za mało mięsa. brak warzyw. dieta baaaaaardzo jałowa, narobisz sobie nią więcej problemów niż przyniesie Ci korzyści co do treningu: nie wiem jak wygląda Twoja siłka domowa, ale nie ćwicz 6x w tyg. daj sobie czas na regenerację!!! będziesz ćwiczył na [...]
To nie jest zły pomysł o ile masz długi gryf i sporo miejsca na nim. Jak założysz felge to jeszcze pod nią masz miejsce na załozenie z 5 gk. Wiem bo kumpel tak robił. Więc to nie jest wcale zły pomysł. Zmieniony przez - deru w dniu 2009-01-20 13:51:38
[...] i jeszcze raz ćwiczyć. Jeśli ciebie denerwuje że akurat dana osoba z tobą wygrywa, to ćwicz z nią więcej, w końcu ci się uda wygrać albo chociaż przetoczyć czy dojść do poddania(nie mówię o skończeniu techniki);) Dziwi mnie, że nikt nigdy nie zakłada tematu "mam problem z mniejszym i szybszym oponentem" pewnie ego nie pozawala :D
Ja robie dokładnie tak samo, tylko najważniejsze nie zapomnieć o zmiękczeniu na początku - twarz, stopy, kolana trzeba najpierw uderzyć, żeby nieco rozluźnić uchwyt. Później przy omijaniu bioder można jednocześnie zaatakować krocze hakiem z pięści przeciwnej ręki tzn. jeśli prawą nogą omijamy przeciwnika to lewą możemy będąc w pochyleniu [...]
"Dlaczego koksu stał się celebrytą a nie zajmuje się tym czym powinien" KRÓTKO bo to jego życie , i on jest w poszukiwaniu własnego drogi lub już nią kroczy . Póki żyje dla siebie jest -OK cokolwiek robi . pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lat to ruszaj do lekarza i to szybko rezonans magnetyczny bo prawdopodobnie masz dyskopatie. Jasiu to uważasz że jak zrzuci 5 kg to już ucisku nie będzie ? Nie, zaproponowałem mu zrzucenie obciążenia, żeby sprawdzić, czy ucisk będzie dalej występował, jeśli tak to napisałem, że może ma jakąś chorobę związaną z plecami, czytanie ze zrozumieniem.
Tanie obciążenię
