[...] tiam jest stoisko i niektóre rzeczy sa taniej bo koles likwiduje ten stragan z odzywami :) ps wyszukiwarka wpisz apteczne ZMA i poczytaj :) cio do kreatyny jak sie na nia zdecydujesz tio biez w ilosci 0.03 g na kilogram masy ciał ja bralem 10 g jak pisalo na opakowaniu i io byl moj bląd najprawdopodobniej przezto puchly i nogi tak wiec i [...]
Napewno przypadek tego pana to ewenement i chciałoby sie wierzyć że osiągnął to naturalnie...Ale jak już ktoś pisał w tym wieku testosteron może być zapisany temu panu jako zwykły lek. Więc trudno powiedzieć czy to jest doping czy tylko starszy koleś który ma fajną recepte od lekarza i wie co z nią zrobić;)
To nie jest zły pomysł o ile masz długi gryf i sporo miejsca na nim. Jak założysz felge to jeszcze pod nią masz miejsce na załozenie z 5 gk. Wiem bo kumpel tak robił. Więc to nie jest wcale zły pomysł. Zmieniony przez - deru w dniu 2009-01-20 13:51:38
Mój znajomy ze zgrupowania kadry z Berlina przywiózł taki fajny czujnik. Mata o średnicy 30cmx30cm. uderzałeś w nią z całej siły a ona pokazywała siłe uderzenia, tzn. nacisk w kg na centymetr kwadratowy. Ogólnie fajna sprawa. Jednak gdzie idzie takie coś dostać, nie mam pojęcia.
Podałem Ci maile i masz dowód jasny i klarowny że rakowski został wyrzucony z jkd. Dlaczego dowód na to jest w mailach, bo rakowski został wprowadzony do jkd przez Michała. I prosił Michała żeby sie u niego uczyć, i tak samo jak zosta£ wprowadzony tak samo został wyrzucony. Poprzedni komentarz pisałam nie widząc jeszcze tych maili (ta nowa [...]
nie powiem Ci tak, czekam na najkorzystniejsza oferte szkoda mi ja sprzedawac ale coz, tak wyszlo hajs potrzebny i dlatego nie wezme za nia 30zl tylko wiecej...
historia pokazala, iz w przypadku osoby pakowac na podpis nie ma co patrzec nie wiem, czy pamietasz, podejmowane przez nia prooby redookcji wagi? dala niektoorym popalic artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Tomek już ci wszystko bardzo dobrze wyjaśnił , co do planu to tutaj sobie zobacz jak komponuje się plany treningowe pod dane cele i potzreby , ty oczywiście musisz pozamieniać ćwiczenia na te z powerband https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Gumy power band sa rewelacyjne do treningów siłowych jednak trzeba [...]
Jak LukaszF... cwicze od zawsze prawie tylko sztangielkami. Nie lubie sztangi i robie nia TYLKO urozmaicenie raz za czas. Po cwiczeniu sztangielkami lepiej czuje klatke. Bardziej wszechstronnie ja rozwijaja i inne miesnie takze sa lepiej zaangazowane. Z doswiadczenia moge powiedziec ze pozniej ruch sztanga jest "pewniejszy", rece sie [...]
hmmm...po co chelatować?:)))) chelaty (tak w skrócie) to bardzo modne związki...maja wyjątkową zdolność do wiązania się z ciężkimi metalami w organzimie. A więc dostarczamy schelatowany magnez do organizmu...tam chelat porzuca magnez (co jest dla nas korzystne) ale to nie koniec jego roli...następnie wychwytuje szkodliwe pierwiastki ciężkie [...]
[...] pod okiem trenera nic nie świadczy. Osobiście mam kumpla który był pod okiem trenera i później płakał że nie rósł, a trening mu ten trener taki rozpisał że by mogła 5letnia dziewczynka tak sie bawić, mimo że trenerem nie jestem to mi teraz dziękuje za to że go odciągnałem od tego "specjalisty" i w końcu rośnie mu siła i on sam. Daj [...]
Tanie obciążenię
