nia

[...] tak jak należy, zawsze możesz zastąpić sobie to gainerem.. skoro wolisz naturalnie, to możesz go sobie jedzeniem podmienić :D Beta-alanina nie każdemu się podoba ;) Osobiście nie miałem z nią do czynienia ale sporo słyszałem o mrowieniu i itd więc to kwesta tego, czy do tego nawykniesz. Witaminki spoko, ale pamietaj ze jedzenie najważniejsze ;)

[...] salcie)Do asekuracji potrzebne ci sa 2 osoby, dosc silne zeby w razie czego mogly cie utrzymac jak "zawisniesz", i szarfa, badz pas zalezy co cwiczysz.Musisz sie nia/nim dobrze obwiazac. Dwie osoby lapia cie jedna reka za szarfe/pas a druga maja gotowa zeby pomoc ci sie przekrecic. I teraz juz to co bylo wczesniej, czyli podskok, [...]

Stoker ty na forum jestes taki cwaniak to wyjdz na ring z Silvą majac zaledwie pół roku starzu i dwie walki za soba to pewnie bys szybciej dostał w piz... wisz Najman to po chvj się na niego pchał?? kazał mu ktoś?? mógł wziąć to pod uwagę ale on był pewny zwycięstwa, przyda mu się wiadro zimnej wody na łeb.. ja jestem cwaniak? powiedz mi jak bo [...]

jesli chodzi o technikę to nie mozesz sie bujac ze sztangą czy tez machac nia na wszystkie strony. ruch ma być kontrolowany, minimalnie pochylasz się do przodu i uginasz napinając łape w gornej fazie. opuszczasz wolniej niz podnosisz takze pamietając o napięciu bicepsa. z czasem sam nabierzesz wprawy technike wykonywania tego i innych cwiczen [...]

[...] przepadasz za twarogami, czy serkami wiejskimi, to zdecydowanie nie ma co się męczyć i wyelimnować je ze swojej diety. Odżywka białkowa jak najbardziej służy do uzupełnienia braków białka w diecie, więc można nią uzupełniać braki nie tylko te z braki/zmniejszonego spożywania nabiału, a również innych źródeł białka jak np. mięsa, ryby, czy [...]

Przytoczyłem te wypowiedz poniewaz zgadzam sie z nia w całosci i nie zrobiłem tego bys okreslał poziom mojej wiedzy , tylko zeby fulstrong zrozumiał, ze w jego przypadku lepiej cwiczyc boks.

dawki kozak ale nia silke sie jeszcze nie zapisalem , myslalem,ze koks robi miesnie sam BAD, ja planuje wbic rowniez za jakies 2-3 tyg i leciec 4-6 tyg jaka dawke Bad bedziesz strzelal?

Prolaktyna w normie bo tak jak wspomnialem bromergon nie dawal sobie rady z nia ale dostinex dal. Byla podniesiona przez dece i mete ktora bralem zima. Co do provi nigdy nie bralem a wino chyba nie chcialbym wrzucac bo w sumie chce konczyc cykl a nie wrzucac nowe srodki. I jak myslicie robic pct po cypio czy na propa zamienic i z niego dopiero [...]

Edward to co,że Baca nie gra w piłe nożną? To nie jest ważne w czym to mu pomoże? Ważne jest to,że zna sie na Piłce Nożnej,a to,że nie chodzi na mecze to także nie jest powód,żeby nie dać mu Mod'a Nie chodzi na mecze to jego prywatna sprawa i ciebie to niepowinno obchodzić,jest kilka powodów dlaczego nie chodzi na mecze Zawisza nie gra na [...]

bodymaker - spokojny, opanowany, posiada wiedze, chce i potrawi sie nia dzielic. bedzie dobrym modem

apteczniak bedzie 100% jak koło zdiecia pokazesz paragon z apteki jakis dłuzszy czas temu ta dece mozna było miec w ograniczonych ilosciach z czarnego rynku wiec trudno powiedziec skad twoja deczka pochodzi, jesli z apteki to warto dac za nia naprawde duzo

Jest napisane 4/180 i F5 173. Ja mam 176 i jestem troche krępy i wejde w nia bez problemu zapne sie ale jednak jest za mała. Więc mysle ze rozmiar to 173 czyli nasza L. Mam tez co jakis czas dostep do ciuchow reeboka nike lacoste adidas ( spodnie spodenki dresy koszulki itd) czasem jakies buty wiec jakby ktos szukal czegoś konkretnego to [...]

kooks czytac umiesz? pisalem o znajomym co bral npp. z eapu...kiedys bral apteczny stuff superki i dobrze wie jak na nia reaguje i jak powinien reagowac...a wiec...

jeżeli będziesz miał dopiętą dietę to oczywiście możesz kreatyna z SFD jest w porządku, możesz w nią inwestować

[...] cos: anabolic/anticatabolic amino acid stąd właśnie wzieło się moje podejrzenie, ze to glutamina to taki sam kwas glutaminowy jak w "syfotronie" megabola. Ale skoro nie to ok. Glutamine bede bral do wakacji, jak beda jakies efekty to pozniej tez bede kupowac. Zreszta jesli jem 3 tabletki dziennie to miesiecznie wydaje na nia tylko 30zl.

[...] 10 strzałó tego i tego. Trenuje 4 razy w tygodniu, jak najciezej moge(nie ukrywam ze sila poszła, ale moj cel to była masa...!!) Dodam jeszcze ze to mój 1 cykl, i k...a h...nia, myslałem ze steryd to steryd! Na odzywkach za ta cene bym wiecej zrobil ale teraz juz sie nie wycofuje, dokoncze to co zacząłem. Wsumie jeszcze 5 tyg ale, nie mysle ze [...]

ten chleb z biedronki pakowany hermetycznie może być. a proponowana przez PiotrMac kasza kuskus to akurat porażka W ten temat sie nie zagłębiłem ale juz czytałem kiedyś , chyba nawet na Sfd ze kuskus jak najbardziej ok... Co tam z nim/nią jest nie tak Kocio? Rozjaśniacz temat..ładnie proszę ;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-03-25 19:58:35

tak ja ci pisałem w temacie , tej 100 z przodu nie liczysz i nie zwracasz na nią uwagi wcale. kolejnym razem pytaj u siebie w temacie będzie prościej :-)

tynk będzie pękał koło futryny bo ona jest tylko na piance ewentualnie na kilku kotwach przymocowana a jednak będziesz nią trząsł przy podciąganiu

Dzięki krzych za radę - napewno sprawdzę, a nawet dobrze się skąłda bo mam żelatynę za grosze ponieważ mój brat ma z nią doczynienia w dużych ilościach :D