na dyskotekach mnie nikt nie zaczepia, gorzej jak sie chodzi z dziewczyna w dodatku ladna to bojka murowana. Dlatego ja ze swoja na dyski nie chodze. Nie to zebym nie umial jej obronic bo juz to wiele razy robilem ale za bardzo boje sie o nia. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
Z tego co wiem porywaczy nie zlapano. Zostala porwana, dluuugoo nikt nie wiedzial co sie z nia dzieje, Vitor sam probowal szukac siostry przez media. Skonczylo sie tak, ze siostra zostala znaleziona nad brzegiem jeziora chyba(?) Bardzo smutne - widzialem kiedys taki filmik o Vitorze i Priscilli na youtube to az lezka sie w oku zakrecila... Co do [...]
Darkin96 właśnie że z dietą jest problem bo nie mam. Panda czemu uważasz że to będą pieniądze w błoto?..i jeszcze jak do kreatyny dostała się wilgoć to nic się z nią nie stało? nie straciła wartości swoich ? i czemu po treningu? czytałem i niektórzy pisali ze 30min przed treningiem. jest jaka różnica czy przed czy po treningu?
kurde nie umiem wytlumaczyc tego slowami%-) ale ta klamra sluzy do tego by przelozyc pasek tak bys mogl nia regulowac dlugos tasm. a tak jak ty zaczepilem nie spelnia ona zadnego zadania. fakt ze nic sie nie stanie jak tak bedziesz cwiczyl, tylko poprostu z niej nie korzystasz. poza tym brakuje jednego bolca tab gdzie sa te dziurki. jakbym mial to [...]
[...] z postu! Ja też chciałem podziękować ludziom, którzy pomagali mi przy planach treningowych - brutus, michail, seewy, kilop i wielu innych. Oraz szczególnie podziękowania dla Si2ueil'a za niejedno krotne tłumaczenie mi wielu rzeczy (facet ma cierpliwość), ale znikł z forum...( ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl [...]
Książka to super sprawa - jak jest dostatecznie gruba możesz nią komuś p*********** i już się skutecznie obronisz. A jeśli chcesz się czegoś na serio nauczyć to idź na trening.
hmb bym odpuścił bo l-karnityna może być zamiast hmb kup green tea jakiegoś fat burnera i bedzie dobrze a kupuj na w sklepie sfd: sklep.sfd.pl Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
masz rację że to kosmetyki obecnie jestem na cyklu 3 ph i mogę powiedzieć tyle - śmiech na sali, pompa jest normalna na pewno nie to co na test., siła idzie to fakt mimo treningu nie ukierunkowanego pod nią ale masa póki co to jakiś ku**a żart, chciałem robić lean body mass co normalnie na saa przy węglach 5g/kg szło idealnie a tu chyba będę [...]
Niestety ale tak, dieta bialkowa zle wplywa na cere, A gdy jeszcze jelitka sie przez nia odezwa to poznasz smak prawdziwych zbiorow na swojej skorze... Ja niestety musialem wybierac miedzy cera ,a odp dieta. No ale facet nie musi byc az tak piekny Zmieniony przez - ownage w dniu 2008-09-30 23:05:17
Kamizelka swietna sprawa,sam kiedys z nia cwiczylem,ale silownia splonela i szlag trafil kamizelke;/20kg bym kupil,zreszta popatrze po ile chodza i sam sobie zamowie%-)
NIe wiem czy koledzy się zgodzą ale proponuje założyć zeszyt i obserwój i rotuj węglami i tłuszczem oraz białkiem zmieniaj jeżeli w ciągu miesiąca nia przymasujesz zwiększ węgle jeżeli cie obleje utni i tak kombinuj aż znajdziesz złoty środek napewno w przypadku gdy jesteś endomorfikiem duża ilość węgli będzie w twoim przypadku zła. Pamiętaj że od [...]
generalnie uwaza sie, ze optymalna dawka do rozwoju sportowego to 0,03g na kilogram masy ciala przyjmowana codziennie po uprzednim wysyceniu komorek nia (mozna tez nie wysycac - ale dluzej nadchodza efekty - w wielki skrocie) to ile gram jest w stanie czlowiek przyswoic to jest kwestia osobnicza ponewaz kazdy ma inna wage, inna przemiane materii, [...]
Jakbym był celnikiem, to powiedziął bym tak: - prosze Pana, somka zostaje u mnie (ja się nią zaopiekuje) - a reszte prosze zawieść e-litowi, bo przecież ludzie też musza coś mieć z życia Nie samym chlebem człowiek żyje...
