Jurek w/g mnie sztangę powinno się brać z tyłu a nie z przodu. Lekko przenosisz ją do przodu i ciśniesz, Jak nie trafisz na stojaki to albo rzucisz ją na podłogę albo polecisz razem z nią zwłaszcza przy większym ciężarze. Poza tym biorąc i odkładając ją z przodu tracisz każdorazowo trochę siły. Reasumując biorąc sztangę z tyłu: bezpieczniej i [...]
[...] widzieć umięśnioną kobietę z bliska dość dokładnie, ale umięśnieni faceci jakoś niespecjalnie mi się podobają. Zresztą nie umięśnieni też nie bardzo, ale innego porównania tutaj raczej nie mam. Jak już wspomniałem, nie wiem za bardzo na co ani po co miałaby być ta odżywka, ale gdybym musiał już jakąś doradzić i w zasadzie pewnie kupić, to [...]
[...] poniewaz w polsce nie ma takiej profesji jak LEKARZ MEDYCYNY ESTETYCZNEJ tylko to sa dentysci , albo lekarze innej profesji albo pomoce dentystyczne z takimi samymi szkoleniami jak kosmetyczki, ja wybralem babke ktora robi mase zabiegow powiekszania ust kobietom - wydedukowalem ze musi miec wprawe i faktycznie tak było + nie chciala mnie [...]
a mielibyście może jakieś rady jak teraz zachowywać się podczas takich sytuacji w sparingu, gdy ktoś mnie atakuje i zaczynam się gubić to co byłoby najlepszym wyjściem, klincz, odpowiedzenie ciosem aby przeciwnik "przyhamował" czy po prostu uniki aż przestanie atakować (to starałem się robić i raczej mi nie wychodziło) najlepsza by była kontra by [...]
Nie mam żadnej diety bo nia siede na silce tylko pływam i to tylko 3 razy w tygodniu, ale staram sie jeść posiłek co 3 godziny i uważając na wszelkie zasady dobrego odżywiania "Only two things are infinite: the universe, and human stupidity ...and I'm not sure about the universe" A. Einstein
1 cykl od razu 3 specyfiki,w dodatku age 1-12 ty chyba nawet jej na oczy nie widziałes .Z nią jest ostra jazda i spory ból ,jesli robisz strzały co dzien ,stosowac ja przez 12 tygodni to bedziesz ładnie skuty ze na dupie nie usiadziesz .Na 1 cykl zrób cos lajtowego a nie od razu takie mocne cykle
gdyby nie to ze filmów z dzwiekiem nie kreci i słaba jakosc filmów to bym nie sprzedawał za***iste robi fotki, na szybko teraz mam z zoomem optycznym i jest****nia bo jak robie zdjecie to 2sek łapie ostrosc ;/ tego nie bylo przy kodaku ogolnie polecam na pierwszy sprzet, zdjecia robi pro.
Nie musisz kupować kofeiny w pigułach, różnie dobrze możesz sobię kawę strzelić przed treningiem jeśli Ci nie będzie siedziała na żołądku, beta alanina lepiej zadziała w cyklu z kreatyną więc poczekaj z nią też.
Tal clom i nolva w tym samym czasie, nolva tydzień dłużej (ten ostatni 10 mg ed) Możesz kupić sól fizjologiczną w aptece (5 ml) i rozcieńczasz nią hcg. I tak, jak rozrobisz 5000 iu a 5 ml to wtedy będzie stężenie 1000 iu/ml
Ja mialem podobna sytuacje okolo 6 razy skrecona prawa kostka w ciagu jednego roku i raz powznie lewa. Powiem tak ze po skreceniu lekkim tej prawej kostki robilem max 1-2 dni przerwy i normalnie wracalem na silownie nawet na trening nóg bół dalo sie wytrzymać. co do tego mocniejszego to w ciagu pierwszych 5 dni nie bylbym w stanie nawet dojsc na [...]
W dziale badania z tego co pamiętam jest temat dotyczący fazy nasycenia vs bez facy nasycenia. Myślę, że przy krótkich cyklach takich ok 6tyg można się o nią pokusić.
