nia

W akcji na macie czy poza nią?

kreatyna jest tak wszechstronna że można w nią inwestować w każdej niemal dyscyplinie sportu, możesz spróbować robić masę w takiej sytuacji którą opisujesz, jest to utrudnione ale napewno nie jest niemożliwe, z kreatyną napewno będzie ci łatwiej a bez niej chyba ci będzie bardzo trudno, pamiętaj tylko, że "nie samą kreatyną człowiek [...]

trzeba bylo prosto glowe trzymac a nie ruchac nia na prawo i lewo, tez kiedys tak mialem tylko po wfie i to 2 razy, nie boj sie minie, kwestia 2-3 dni

Ja też, wręcz się nią zajadałem. I wszystko było ok.

Czy chodziło ci o to że lewa abo prawa strona mięśni prostych brzucha jest trochę niżej lub wyżej? Takiego efektu nie da ci żadny trening, to sprawa genetyki. Nektórzy kulturyści tak mają i pewnie woleli by mieć proste, nie zmienisz tego więc zajmij się raczej treningiem zamiast zawracać sobie głowę głupotami "Ludzie powiadają, że jeżeli [...]

Kim jesteś? Transseksualnym chłopakiem? :O Nigdy nie będziesz wyglądać jak facet (drogą 'naturalną'), bo nim nie jesteś. EDIT: Może aby zapobiec jakimkolwiek kłótniom - to nie objaw nietolerancji (z nią się nie obnoszę), a stwierdzenie faktów. Zmieniony przez - Wrukos w dniu 2014-02-01 12:37:12

zwykly rynkowy hapetil, sylimaron sprawdza sie dobrze jezeli nie ma zadnych problemow z watroba i po prostu chcesz o nia zadbac:-) z produktow kompleksowych masz fajny produkt od firmy NOW liver detoxifier & regenerator

No ale co tu ma podejrzewać jak to strzelanie będzie , za wcześnie jednak generalnie na nią także prawdopodobnie nie , przekonasz się niebawem ;-)

Jesli chodzi o fikolki to nierobisz ich na glowie tylko na karku bardziej. Glowe zginasz jak najblizej klatki i wtedy nia nieudezasz...(inf od trenera) pozdrowienia. Chcesz być taki...

[...] na cos niezbednego.. Na forum jest sporo konretnych ludzi ktorzy zamieszaczaja artykuly na rozne tematy, poczytaj, sporo mozna sie dowiedziec z samych artykulow-to da ci punkt wyjsciowy do rozpoczecia treningow z glowa.. Ode mnie tyle..forum jest po to zeby pytac, ja dalem ci prosta wskazowke..co z nia zrobisz zalezy od ciebie.. Pozdrawiam..

Charles wiem cos o tym:) hehe u mnie nałog to np. siłownia ...nie moge ptrzestac na nia chodzic...nalog:)) albo czytanie sfd chodz to dla wiedzy temu nie mam zamiaru przerywac tych dobych nałogow:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Mi łapa nie rośnie, nie chce rosnąc i***** z nią :/ :/

Gratuluje Obliques dobrze ze zakonczyliscie z nia współprace, naprawde nie nadawała sie na zwyklego uzytkownika a swoją drogą to szkoda skalara, jak znam akademiki to napewno tam nie odmłodnieje pozdrawiam

no nic wiecej bo nic wiecej nie wiem, nie mam pojecia czy tylko jedni podrabiaja bo to co ja widzialem to zupelnia inna etykieta, oryginalna atomowa etykiete mozesz oblac nawet olejem i nic sie z nia nie dzieje, jest wodoodporna, wez se polej czymkolwiek swoja to zobaczysz ze nic szczegolnego sie nie stanie wiem, ze pracuja nad tym, ze na [...]

Rozumiem, że dieta jest najważniejsza i staram się nad nią w tym momencie skupić w 1 kolejności, pod tym względem daje radę coraz lepiej. Myślę o tych suplementach, bo miło wspominam branie tej kreatyny, wydawało mi się, że zawsze coś tam lepiej wtedy szło. Jak powiedzmy przez 2 tygodnie już w miarę rozruszam mięśnie mógłbym dorzucić jakiś zwykły [...]

Może czas zrobić badania tarczycy. Po głodówkach istnieje pewna możliwość że coś mogło z nią zaszwankować

[...] .. Jest to mój pierwszy cykl po przerwie trwającej dokładnie rok ... Wcześniej ćwiczyłem jakiś czas ale była to tylko taka zabawa .. Teraz moge tak to nazwać Przed przerwą stosowałem tylko trzy kuracje 1. HMB 2. KREATYNA I DEXTR. 3. KREATYNA ... Moja dieta nie jest w pełni dopracowana .. ale myśle że na dniach się za nią zabiore Pozdrawiam ..

[...] na prostowniku 2 do 3x optymalna ilosc Triceps -siaganie linek do dolu 4x10-6 -wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 3x10-6 -szwedzkie pompki 3x10-6+4max. SOBOTA- jest OK Nie zapominaj o ćwiczeniach, które pomogą Ci zniiwelować "szewską klatke" (basen, itd.). Pozdro "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

jakies 4m-ce temu meta EAP byla super! teraz nie wiem jka z nia Zmieniony przez - szpaku1488 w dniu 2007-04-06 11:48:58

jeden zachwala bo dostał real, a drugi pisze ze*****nia z grzybnia bo dostal słodzik ehhh