nia

wybij jajo ze skorupki i takie zważ, tabele podają tylko części jadalne, ktośkiedyś wspominał że jest tak co podaje np banana ze skórką ale się nie spotkałem z nią

dzieki za odp bo wieki czekalem na nią

co jest z nia nie tak ?

nolva reza watrobe?jesli tak to mozna brac sylimarol z nia na odbloku?

Ofertę przesłałem już na maila ;-) Proszę się z nią zapoznać i czekam na kontakt mailowy. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)

Powiedz mamie i idź z nią do lekarza

Obecnie jestem w Irlandi i wlasnie tu taka Dece koles mi zaoferowal, Ale jak narazie to nikt z was nic o niej ciekawego nie napisal!! Czy ktos mial juz z nia stycznosc??

Rano 5 gram mono po 20 minutach Śniadanie Carbo pij TYLKO po treningu razem z Kreatyna mozesz wsypac do jedego pojemnika zlac woda i wypic A dlaczego tylko po treninigu bo wtedy masz uszczuplone zapasy glikogenu w miesniach i inslulina transpotuje cukier do miesni a wraz z nia kreatyne mniej wiecej to tak na chłopski rozum wyglada a w czasie dnia [...]

mnie swędzi/kuje za każdym razem gdy mam końca z beta alaniną, a trochę już rzeczy z nią zjadłem. pzdr/

Makaveli01 taką elektroniczną kupiłeś? Ile za nią dałeś?

[...] siła, później masa stanęła(bez diety trenowałem) siła szła ale coraz wolniej, teraz trenuje typowo pod siłe i masa już oho i jeszcze troche stoi praktycznie w miejscu wahania 2-3 kg zależy jaki termin do zawodów 4000kcal dosyć sporo i jeśli jest to 600kcal na plusie i się zatrzymała waga to może jeszcze trzeba dodać bo może źle obliczyłeś i [...]

pewno niedługo sie hosse odeżwie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Witam mam 14 lat i gram w piłkę nożną.Moja postura nie jest może fatalna Ale na mojej pozycji potrzebna jest bardzo duża siła.Czy w tym wieku przy diecie i treningu notorycznym mógłbym zabrać kreatyne ponieważ dużo czytałem tylko nie wiem czy to jest odpowiedni wiek ? witaj, z kreatyna jeszcze poczekaj, przyjdzie na nią odpowiendi moment, w [...]

siemanko mozecie mi podac konkretny plan na sile wypełnij tabele staż ? wiek ? kontuzje? dieta ? split, FBW, splt 2 x tydz ?jakim jedziesz? przeciwskazania ? wiesz co to jest wyszukiwarka ? wiesz jak sie nią posłużyć ? znasz alfabet ? umiesz piasac ? jak potrafisz te wszystkie rzeczy to sprawa jest wyjasniona .

ile za nia chczesz ??

Jakby próbki były przy prenumeracie na życzenie wspaniałego klienta to ja bym się skusił na nią :)

nie nie, diete mam i caly czas nad nia pracuje, dzieki za odpowiedz

[...] naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych lokalach-nie sa miarodajne! to sluzy wylacznie rozrywce ! Po drugie zapomnij o silnym uderzeniu jesli nie trenujesz u [...]

[...] ze sztangą (modlitewnik) 3x 10 Uginanie Przedrmion ze sztanga chwyt młotkowy 2x 10 Uginanie przedramion ze sztangą siedząc na ławce skośnej 3x10. Uginanie przedramienia w oparciu o kolano/ modlitewnik 3x12, 1x20(dopalenie) Klata Rozpiętki na maszynie buterfly 3x12/ Rozpiętki na ławce prostej 3x 12 Czwartek 5 min. jazdy na rowerku [...]

Ja już od lat trenuje na siłowni więc jak się coś uszkodzi to wymieniają za mnie, ale swego czasu, jak trenowałem na swojej siłce to te pianki na tych wszystkich uchwytach były z takiej daremnej gąbki, która szybko się wgniatała albo po porstu urywała to końcówki owijałem taką specjalną taśmą piankową. Nie wiem gdzie można taką kupić ale kiedyś [...]