http://www.tvpl24.com/index.php?option=com_content&task=view&id=101&Itemid=50 tzn reportaż jest po walce, a wywiad z Pokiem tuz przed nią Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-02-08 10:10:08
Witam. Potrzebuje opinii o kreatynie "FSN micronized creatine monohydrate" Zastanawiam się nad nią, jest dość tania, jednak firma bliżej mi nie znana... Jadł ktoś ? Dobra jest? Czy lepiej kupić coś sprawdzonego?
Szukam piłki do nogi za około 60 zł (najlepiej jakaś oryginalna z adidasa czy nike). Chodzi o to, żeby była dobra do gry, wytrzymała dużo na twardej nawierzchni (cement, czasami trawa). Potrzebuję porady kogoś, kto się na tym zna bo chcę żeby piłka długo wytrzymała i dobrze się nią grało
Mam pytanie, czy jeżeli mój organizm nietoleruje laktozy, to czy organizm przyjmuje normalnie białko z nią podane? Załóżmy, że zjem twaróg to białko nie zostaje strawione, przez ten cukier mleczny? Czy jest normalnie przyswojone?
witam, nabyłem oto taką sprężyne, chciałbym wiedzieć jakie mięśnie sobie wyrabiam ćwicząc nią (napewno biceps), ale czy też mięśnie brzucha i klatki piersiowej??? z góry dz za odp oto link do zdjecia http://postimage.org/image/cx1882agl/
Dzisiaj na urodziny dostałem piłkę do koszykówki Nike Cage Grip. Czy ktoś z was posiada taką piłkę? Nadaje się ona do gry na kostce? Mam nią wyłożone podwórko, a głównie tam gram w kosza. Nie uszkodzi się mając kontakt z chropowatym tynkiem?
jak moge dobrze ocenić jaki mam typ cery ?? i jak mogę o nią dbać w zalezności od jej typu. Chcialabym wiedzieć również jakich kosmetyków mogłabym urzywać??. Mam cere często przetłuczającą sie z wypryskami ale niewim do jakiej to się moze zaliczać ?? Bardzo prosze o szybką odpowiedz. M.
Witam mam stan zapalny kości grochowatej bylem u lekarza odpoczywam juz 3 tydzien (tylko biegam trenuje boks ) macie jakieś porady co zrobić aby leczenie szybciej sie zakończyło ? Lekarz przepisał mi maść i kazał nią nie uderzać i tak robię ale chciałbym zaczerpnąć jakieś porady aby przyśpieszyć leczenie .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam jutro mam czynną silkę od 10 do 15 najlepeij by mi było na nią iść około 12-13 ale zastanawiam się co zjeść żeby było ok planowałem sb zjeść na śniadanie jajecznicę z pomidorem około 8-9 i zjeść około 11-12 ryż cycka i jakąś surówkę czy może być ? tz czy się wyrobię z czasem przetrawienia tego ?
Wlasnie modyfikuje diete i potrzebuje kilka inf aby ja skonczyc 1. jakie sa wart odzywcze jednego jajka 2. ile jest gram oliwy z oliw. w plaskiej duzej lyzce stolowej 3. jaka tlusta rybe polecacie w miare tania i dobra i najmniej z nia roboty ma byc
kto che kupić?? jeżeli che ktos to podawac swoje ceny j płaciłem za nią ponad 400 zł ale mówei wam warta jest tej ceny. Jest to pełna 128 bitowa wersja z pudełkim i streownikami?
Mam na imie Agnieszka i dopiero 12 lat ,a waże już 50 kg .Lubie jeść ale też mam problem bo za dużo warze i chce schudnąć co mam robic .Wszkole mam z tym problemy bo jestem naj grubsza z klasy i nazywają mnie PULPET..PROSZE O DIETE BARDZO BĘDE WDZIĘCZNA ZA NIĄ I JAK SCHUDNE PARE KILO ...POMOCYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!
Witam. Właśnie kończy mi się Hot Blood 3.0 i szukam nowej przedtreningówki. Na początku współpracowało mi się z nią całkiem okej, ale potem musiałem brać 2-2,5 dawki żeby cokolwiek ruszyło. Szukam czegoś nowego, ale ze zdecydowanie mniejszym pobudzeniem, bardziej nastawione na pompe.
Czesc, ostatnio zaczalem robic a6w, trza jakos wyrzezbic brzuch :D. Ale tez chcialbym nieco kaltke piersiowa poprawić. Niestety nie mam zadnych sztang etc. Co radzicie robic w domowych warunkach, zeby klatka wyszla ładnie :). uprawiam kolarstwo, mam 182 cm i waze 62 kg. Mam jeszcze do dysopzycji rozciagajaca gume, co moge nia robic??
Witam ,zakupiłem ostanio kreatyne monohydrant w proszku + dextroze i biore ja w tajemnicy przed moimi domownikami,moje pytanie jest nastepujace czy moglbym przygotowac sobie ja wczesniej w szklance i po treningu zalac woda i ja wypic . Czy tez co sie moze z nia stac i straci swoje wlasciwosci,z gory dziekuje za pomoc;D
mam problem bo dzisiaj zdejmowalem osię tylnią aby zmienic w niej wianki. gdy włozylem ja z powrotem i wszystko ogarnelem to poszedlem sie przejechac noi kiedy pedaluje wszystko jest ok ale kiedy przestaje to oś zamiast sie zatrzymac to kreci sie dalej i z nia lancuch, co zrobic zeby tak sie nie działo?mam górala Kross
chce sie zapytac czy watrobka jest dobrym zrodlem bialka. co za nia przemawia? jest tania - 4zl/kg dobrze przyzadzona jest pyszna latwo ja zjesc jestem zbnudzony kurczkaime, tunczykiem itdp
Otoz mam pytanie odnosnie odblokowania, jakis miesiac temu moze troche dluzej skonczylem kuracyjke mety z tesciem, ale niestety nie odblokowalem sie i chcialbym wiedziec jesli od wrzesnia planuje nastepna kuracje to czy przed nia odblokowac sie, czy po takim czasie od zakonczenia wszystko samo wrocilo do normy????
Witam... Mam niespełna 15 lat, 174 cm wzrostu,57 kg wagi i 25 cm w przedramieniu, koledzy z mojego rocznika mają większą rękę a są mniejsi itp. Chciałbym, domowymi sposobami powiększyć obwód tej partii mięśniowej, gdyż z nią mam największy problem... Z góry dzięki ;)
Witam, planuje zakup biezni i nie chciałbym wurzucic pieniedzy w bloto. Wyłozyc za nia moge max 3500zł. Znalazlem pare ofert ale nie wiem czy sa ok... http://www.sport-shop.pl/bieznia-bh-fitness-mx-100-p-4890.html http://www.sport-shop.pl/bieznia-york-t200-p-3227.html