[...] nasycone bądź tłuszcze trans ? Jeśli chodzi o pierwszą kwestię nie bał bym się strasznie takowego połączenie przy odpowiedniej kompozycji posiłku jak już wcześniej wspomniałem. Druga kwestia natomiast i tu szczególnie tłuszcze trans mogą powodować że mieśnie staną się bardziej oporne na insulinę z tego co pamietam natomiast uwrażliwią sie [...]
Glutamina z kratyną będą konkurowały o wchłanianie, razem będą wchłaniały się trochę wolniej, niż oddzielnie, ale obie się wchłoną, bez obawy. Zbyt intensywny wyrzut insuliny nie jest korzystny! Przy wysokiej dawce glukozy, insulina uwalnia się w efekcie procesu homolizy - rozpadu komórek trzustkowych. Ponieważ komórki trzustkowe regenerują się [...]
Ale ja nie mam doczynienia z osobami ktore cos cwicza tylko z kozakami.Wystarzy ze zobaczy jak bym sie bronil by zrozumial ze nia da rady i sie odwalil.A w innych sytulacjach nakopac tak zeby nie mogl siedziec przez rok.
Wystarzy ze zobaczy jak bym sie bronil by zrozumial ze nia da rady i sie odwalil. A co, jeśli nie zrezygnuje? Poza tym-możesz trafić na kogoś, kto tłucze się na ulicach-i ma o wiele większą "zaprawę" niż niejeden trenujący sztuki walki. I co wtedy? Lepiej idź na boks. Efektowne to to za bardzo nie jest(akrobacji i innych cudów nie [...]
Chłopaku widze że nia masz pojęcia o dopingu. Myślisz że jak weżniesz czarodziejski zastrzyk lub pigułke to odrazu 5 kilo wiecej przytyjesz--------g**** prawda!! Jeżeli już byś sie zdecydował na koksy to i tak musisz dobrze się odżywiać i nie jeść jak modelka Na twoim miejscu bym jeszcze zaczekał, ale jak jużnie możesz wytrzymać to zaaplikuj [...]
[...] ważnych meczach. Palić po raz trzynasty 80 rac nie daje takiej radochy, jak czynić to powiedzmy raz na dwa miesiące! Poza tym „ultra`” to nie tylko kartoniada, to jest pasja!!! Bardzo liczy się doping, wg. mnie w Polsce jest on bardzo dobry. Jednak często zdarzają się te same piosenki, co 7 lat temu. I tu właśnie tkwi zadanie [...]
Taki uchwyt zmienia ułożenie nadgarstka więc jeśli w tej pozycji nie boli to trzeba się na nią przerzucić.
[...] omega - 3 ? Naprwade nie chce rezygnowac z diety w tak kluczowym momencie ( uparłem sie i terazmusze do tego dojsc ) W sumie to na basenik zaczne chodzic od przyszlego tygodnia, nie cwicze na WF bo mam chore nogi ( jestem po ciezkim zapaleniu kosci ) , Wiekszosc czasu spedzam w domu czasami gdzies pojde na jakies 3 godziny , pochodzic, pogadac [...]
prawdą jest że tauryna w organizmie stwarza lepsze środowisko azotowe? jak to z nią jest?
[...] przez miesiac pracowalem i ostatnio cwiczylem nim znowu 2 tyg.wiec troche do kitu.a praca to juz nieproblem bo ja olalem-byla zaciezka,niemialem na nic czasu bo zajmowala mi praktyvcznie 19 h na dobe.i stracilem przez nia i tak juz bardzo duzo wiec teraz liczy sie dlamnie kazdy milimetr Zmieniony przez - gamer66 w dniu 2005-12-20 14:37:01
dr.ira- nie ma to jak wbijac na psyche no nie ? juz wiele razy byl ten temat walkowany i powiem jedno, zawsze wychodzi na to samo ze efekty sa takie same, tyle ze suste biją burżuje. oma zalewa tylko wodą ? to znaczy ze nia masz pojecia jak ją brac.
[...] kontakt z ulicą? To proszę; "Stary, doświadczony glina..." "Osobiście zalecałbym „anty dog” - gaz pieprzowy w aerozolu. W sytuacji zagrożenia stosować odwrotnie, wylotem w swoją stronę i mieć nadzieję, że nikt nie będzie bił człowieka zalewającego się łzami" A tak poważniej ( to już moja osobista, [...]
Może nia mają tak dobrego (taniego) dojścia do surowca WPC co do białek jaj - więc reklamują i polecają to co przynosi im większe zyski ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would [...]
Dzieki za odpowiedzie wszystkim :D Wiec tak.Byk nie ma w tym zadnej tajemnicy.Najpierw poprostu jem duzo sliwek wiadomo po co.Zwykle z kilogram z jelit schodzi po paru dniach bez zbytniego zmniejszania jedzenia.No a pozniej juz tylko głodowanie i troche biegania.Jak robie wage to na treningach juz luźno wszystko.Nie przemeczam sie.Jak mam kase to [...]
no pokazal swoja klase "fightera" nie wiem kto go wypromowal takie rzeczy to tylko w stanach wezieli jakiegos spoleczniaka ktory umie obijac mordy jakims ciecia co nic nie potrafia i trenuja... watrobe i chca z niego zrobic gwiazde chodz nigdy nia nie bedzie
Przy niskim BF polecana jest Yohimbina, może celuj w jakieś spalacze z nia w składzie lub solo + spalacz.
akurat z biologii na koniec roku grozi mi piąteczka, z chemii 4 z fizyki 3, mature tą z biologii przeglądalem, i mysle ze ok 805 bym uzyskał, porozmawiam jeszcze z moją nauczycielka od biologii, mam swoj egzemplaz maturalny, to se go rozwiarze i sprawdze z nia i pochwale sie wynikami :D (rozdaje sogi poki moge :P)
[...] ciąg, przyciąganie sztangi w opadzie tułowia, przyciąganie końca sztangi w opadzie tułowia, ćwiczenie dzień dobry (sztanga na plecach a ty zginasz się z Nią tak jakbyś się komuś kłaniał xD ;p), może jeszcze być przyciąganie hantla w opadzie tułowia, przenoszenie sztangi w leżeniu, no i szrugsy na kaptury ;p wybierz sobie któreś.. wszystkie dobre
Tylko się potem nie dziw, jak będziesz otępiały przez resztę życia, jak teraz tak walisz głową. Głowę akurat trzeba najbardziej chronić i lepiej w ogóle nią nie uderzać.
u mnie właściwie te pod klatką 2 pierwsze kratki widać już i trzecia się zarysowywuje, ale fakt ta oponka jest najgorsza i spędza sen z powiek i z nią najwięcej problemu :/ Ale teraz chciałbym troszkę wrzucić na siebie kilogramów mięcha i siłę zwiększyć, boje się tylko właśnie tego, czy jeśli zwiększę kalorie, to nie odbije się niekorzystnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
