SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Pulsometr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co powiedz na Sigme 15.11 jest za ok 150 zł i tez się zastanawiał nad nią i jeszcze czy ta sigma dobra jest na rower ? ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2014-09-10 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób obrony

    Post
    Scena MMA i K-1

    Coś w tym stylu. Podwójna garda też może być tylko pamiętaj żeby nie przyjmować na nią więcej niż 3 ciosów bo się przeciwnik nakręci i będzie lać ile wlezie. Dwa, trzy ciosy i kontruj.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-03-10 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-zbudowany nierozciągnięty ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaczepy mięśnia to kwestia genetyki, też mam sporą przerwę ale się nią nie przejmuje. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-02-27 14:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść rozgrzewająca

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To posmarować się nią aby dogrzać się?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2021-12-28 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna weider

    Post
    Odżywki i suplementy

    250G NA 2 TO DOBRE Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2003-09-05 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?!?

    Post
    Galeria Zdjęć

    ooooooo bardzo ładna pani Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2003-09-23 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jesteś szczupły to spokojnie dodaj glukozę lub dextrozę. I chyba faktycznie po prostu rozmieszaj ją z wodą i popij nią kapsułki. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2003-09-05 00:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motorola A925 Łodź

    Post
    Targowisko

    ile za nia?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-04-19 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic fat ??

    Post
    Doping

    Czy powiedzmy stosując diete typowo redukcyjna na cyklu enan deka itp, z ujemnym bilansem bede odnotowywal przyrosty ? Nie, Co prócz diety i aerobow moge robić aby spalic fat ? Brac spalacze, ale nie trzeba tego robic, Wydaje mi sie ze nawet jak zrzuce z 7kg to i tak oponka lekka zostanie na brzuchu. Nie wiem jak sobie z nią poradzic. To [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2013-03-24 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb to sobie daruj to trzeba 3 miechy stosowac przynajmniej a i tak marne efekty a reszte to j/w a zamiast hmb moze jakieś białeczko matrix z olimpu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-09-27 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgadzam się z domerem. Niektórzy to właśnie mówią tak, że na to sobie pozwolą, bo już długo tego nie jedli, coś wypiją, bo jest gorąco, na trening nie, bo bo im się chce spać, nie obchodzi ich to, że to jest niezdrowe, bo w małych ilościach można. I rzeczywiście to się tak zbiera i robi się niezły shit z diety i treningu. Potem narzekają, że [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2005-08-07 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do 300 spartan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a gdzie mozna je kupic??czy sa jakies rozne rodzaje oporowania przez nia??pod jaka nazwa ich szukac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2007-07-24 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o węglowodany proste

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daro- nie na to samo bo fruktoza nie pobudza znacząco wydzielania insuliny. węgle które w tym pomagają najwięcej; glukoza/dekstroza jest tożsama z nią/ a także maltodekstryny. odpada jeszcze kilka innych które w efekcie hydrolizy rozpadają się na cząsteczki fruktozy i galaktozy/sacharoza ma w składzie fruktozę i glukozę więc nie jest to dobry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-07-11 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    heh no w sumie stosuje ta diete itd co w ksiazce O.Lafaya cwicze tez z nia mam 2 poziom :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-03-07 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Czapke Stroprocent.

    Post
    Targowisko

    Napisz stan i ile z wysyłką byś za nią chciał.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-06-06 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet klatki - gdzie wcisnac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klaty to bedzie bład. w pon. za malo czasu na regeneracje do srody. w piatek dzien przed tricem nie da rady ale tez 2 duze grupy miesniowe tj. nogi i klata odpada jednego nia. w sobote bo barkach to mało mozliwe. i tez nie za duzy okres na regeneracje :) to tyle w skrocie . klata plecy bary tric off klatka biceps nogi'+ brzuch sporo osob w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-01-16 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułozenie treningu ( i diety)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie liczy się cena, tylko jakość. Ja kiedyś byłem na rynku w Radomsku i przechodzę koło stoiska a tam koleś ma hantle do sprzedania. Wziąłem w rękę, policzyłem ciężar i ważyła 16 kg. Za nią wziął ode mnie 25 zł. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-05-08 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestes poczatkujacy? Ale na silowni czy na forum? Bo jak na silowni to daj narazie sobie spokoj z odzywkami, jeszcze przyjdzie na nie czas. A jesli juz jakis czas cwiczysz to zapraszam do poczytania naszego dzialu odzywianie o dobra dietke i odzywki ustawaij pod nia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2005-08-10 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 środki

    Post
    Doping

    Hmm...no to zobaczymy. Ja w sumie zawsze miałem wywalone e2 na samym teściu. Musiałem brać co 2 dzień 0.5tabl i tak było w gornych granicach normy lub po za nią. Może w moim przypadku bold tak mocno go nie zbije do 0. No ale to się okaże.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2020-08-17 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURTKA PROSTO KLASYK

    Post
    Targowisko

    ile za nia i czemu taka mala ;p ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-08-18 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)