Dzięki Jenna Pójde może najpierw na 12 dziś z oliwką... bo nigdy nie wiadomo jak zadziała:D Co do solarium to chodzę z moją koleżanką, której mamy jest ten właśnie zakład No i na nią działa bardzo dobrze no i z tego co wiem lampy są dosyć nowe... więc tutaj pewnie kwestia czasu... zresztą jak czasem się porównam do "normalnych" ludzi [...]
kurde troche nie ten dzial ale na moja odpowiedzialnosc byleby spamu nie było. malutka faktycznie wybralabys a6w zeby poprawic forme brzucha? ja bym sie na nia nie zdecydowala
Tylko nie ZIMNA!!!Letnia woda tak co 2,3 godzinki powinna trochę pomóc- może wyślij jedank kogoś po ta maslanke (naprawde łagodzi), moze tez by kefir, kwasne mleko.... Ręcznik zamoczony w chłodnej wodzie tez na chwile pomoze. Pantenol tez jest super taka pianka na oparzenia dostepna w [...]
czy suplementacja beta karotenem znaczaco poprawi opalenizne ? moze utrzyma ja na dluzej bez solary ? pewnie juz bylo i pewnie odpowiedz to 2x tak ale prosze o nia
Dzisiaj byłem na solarium, tak się złożyło że znowu była ta Pani. Szedłem tam z lekkim przestraszeniem bo nie wiedziałem co mnie spotka, kiedy się przebierałem to znowu weszła (byłem w samych bokserkach) powiedziała że jeszcze musi zdezynfekować, kiedy to zrobiła widać było o co się prosi, więc się nią zająłem. :P Pozdrawiam
hmmm tez zalezy mysle od twojej skory jak dziala na nia opalanie..jednym schodzi szybciej drugim wolniej..ja uzywam kremu na solarium capuccino z jakims tam efektem samoopalacza i na drugi dzien lub w dzien opalania wieczorem jest bardzo ladna wyrazna opalenizna..ale niestety za dzien ,dwa efekt widocznie slabnie..
chcialem sie spytac o ta oliwke... warto sie na nia opalac jak chce sie za***istych efektow? po umyciu nie schodzi? na jaka oliwke najlepiej? i centralnie przed solara czy w domu pol godziny przed??:)
Rozpocząlem już „okres przejściowy” w moim planie treningów. W poniedziałek zrobiłem HIIT’a, a wczoraj trening obwodowy na siłowni. Obwodówka mnie nieco zaskoczyła, bo wyrobiłem się z nią w 30 minut... i pozostał niedosyt ćwiczeń. W piątek mocniej zwiększę ciężary, by mięśnie poczuły COKOLWIEK, bo jakoś to zasuwanie i [...]
[...] wziąć udział w wojnie. W okresie Tang rozwinięto natomiast system wujuzhi - promocji poprzez egzaminy państwowe, podobnie jak w administracji cywilnej. Oceniano m.in. strzelanie z łuku, posługiwanie się włócznią z konia, podnoszenie ciężarów, sylwetkę (wzrost minimum 6 stóp) i wysławianie się. System wujuzhi, z pewnymi [...]
w DT węgle spożywasz około treningu, po to żeby mieć więcej mocy no i żeby nie spalać mięsni(tak na chłopski rozum). A jak kręcisz aero to nie spożywaj węgli. Białko i tłuszcz powinny starczyć. Poczytaj o diecie CKD, ja planuje na nia przejść(chyba że już czytałeś).
[...] z treningu "Within Temptation - It's the fear" *********************** ensign - dzięki za zainteresowanie i chęci Łap soga Ale jestem już zdecydowany na FBW i zdania nie zmienię, mimo wszystko dzięki. Herek - wszycho będzie opisywane, w przerwach między browarami zaglądaj Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-17 23:24:09
[...] B6 --- (17:30) SIŁOWNIA Typ treningu : DÓŁ A Ostatni taki trening : http://www.sfd.pl/_carbon91_%2F_Per_Aspera_Ad_Astra_%2FFOTY_str.67-t581441-s96.html#post10 * Oznaczenia "a, b, c" przy numerach oznaczają, że są to 2 lub 3 serie łączone. * W ćwiczeniach ze sztangielkami podawana jest waga 1szt. * CC - ciężar ciała. Ćwiczenia : [...]
Jajecznica i jajecznica. Ja już nie moge jesc na kolacje dzien w dzien a widze ze sam ostro szamasz. Szaleństwo moim zdanie, pewnie sie meczysz patrzać na nią;P
micha dobra co ty od niej chcesz kurde cigale karkówke jesz az mi smaku narobiłes na nia;D nagraj fimik z MC moze sie wyjasni czy dobrze cze źle robisz Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-26 16:23:39