[...] co do silowni to sam nie wiem, bedziesz mial raczej malo czasu, a poza tym na lipiec i tak z niej zrezygnujesz wiec nie wiem czy jest sens... moze lepiej w ogole wziac sie za nią po wakacjach?? chyba ze jak bardzo chcesz to w domu jakies cwiczenia - przejrzyj sobie trening domatora w atlasie cwiczen. cdn za chwile Ci napisze jak z lipcem
[...] "chudej szkapy" na oczy nie widzialem, a zarejestrowalem sie dzis tylko po to, aby zabrac glos w tej calej klotni (ktora notabene uwazam, ze nalezy skonczyc) bo nie chcialem byc na to obojetny :). Jesli chcesz mnie spotkac to zapraszam na jutro na 12 na silownie Olymp :). Trzeba bedzie sie z nia rozstac po taaaaaakim dlugim czasie ;-(
http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-28.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk planuje w przyszłości wrócić do kategorii muszej Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk oznajmiła, że w przyszłości zamierza wrócić do kategorii muszej. W marcu w Las Vegas, na gali UFC 248, Joanna Jędrzejczyk [...]
[...] do Jessici Andrade – „Obydwie nie są zbyt dobre technicznie” Joanna Jędrzejczyk wierzy w to, że w marcu zdominuje Weili Zhang w pojedynku na gali UFC 248 w drodze do odzyskania tytułu wagi słomkowej. Od momentu utraty tytułu w 2017 roku, Joanna Jędrzejczyk pokonała Tecię Torres, a następnie przeszła od kategorii muszej w której zmierzyła się o [...]
[...] pokazać różnicę między nią a Zhang w sobotę. "Zostałam mistrzynią wagi słomkowej UFC po dwóch walkach, co z tego? Ludzie też niewiele o mnie wiedzieli, więc to nic nie zmienia. Muszę być gotowa na wszystko. Stoję przed pojedynkiem z najlepszą zawodniczką wagi słomkowej, a ona jest moim następnym wielkim wyzwaniem. Ona jest najlepszą kobietą, [...]
No może i mam i zaznaczam nie muszę za nią" przepadać" , bo nie lubię jej zachowania, ale ona nie jest przecież jakimś pasztetem, chodząc chociażby po ulicach widzę tysiące brzydszych od niej kobiet i zaniedbanych , ona może nie jest super pięknością ale także żadnym "kapciem" imo nie jest ;-) Btw ja tam bym ją "puknął" %-)
[...] pięknie czysto, aż do otwarcia sezonu grillowego i wina, jakiś nowych Magnumów (okropne uzależnienie, pójdę z nimi na dno %-)) Konsultacja u trenera i idą zmiany. Zmieniamy rozkład na 1610 kcal b/ww/t: 100/100/90. Wracamy do systematycznych treningów. 4 siłowe + 3 interwały/bądź 2 interwały i 2 aeroby. Zmieniamy trochę myślenie, bo [...]
Martwi mnie ten fakt ze u mnie ten pasek do okoła można zdrapać palcem. Ale appułki sa wszystkie identycznej wielkosci. To jak z nia jest ? Bije 200mg i nic.
****nia wypada zrobić przerwę z 2-3 dni bo czarna seria się chyba zaczyna teraz dopiero coś postawię na sobotę a w następny piątek dam mini podsumowanie od początku tematu Pzdr
Dokladnie jak wyzej. Polecam ta stronke: www.kurnik.pl/ Pograj sobie polecam pilke tam przynajmniej pocwiczysz czache bo widze ze z nia nie najlepiej u ciebie Pozdro
zgadza się, takiej specyficznej otyłości jak w usa to nigdzie na świecie nia znajdziecie, zajadają paczkami na ciepło z pewnej znanej firmy i jak myśli że przepije tego pączka coke diet to jest ok. no nie wiem z tym przedłużaniem, troche ryzykujesz, bo jak wrócisz do kraju i ponownie bedziesz chcial się starac o wize to raczej bedzie cięzko [...]
Przyznam ze nie wiedzialem...Po Krakowie tez jezdzi taka wielka czarna oldschoolowa taksowka, niestety jakos nie mialem przyjemnosci nia jechac. To juz ostatnie ze zdjec amerykanskych krazownikow
Chłopcy i dziewczęta... Nie rozumiem o co chodzi w tej dyskusji. Wieruszka i Tank (także inni) próbujecie podważyć wiedzę MK ? Chyba nie, bo sami raczaj nie zaproponujecie rewolucyjnych rozwiązań w taktyce AT :) Chodzi Wam o jego wizerunek medialny ? Ja tak naprawde mam głęboko w dupie jego medialność, według mnie gość zna się na rzeczy, wie co [...]