Dokladnie, FBW stosują tez "wyjadacze", nie tylko ci ktorzy rozpoczynaja przygode z silownia czy tez wracaja na nia po przerwie. Na kazdego dziala co innego, wszystkiego trzeba spróbowac samemu ;) Zmieniony przez - barte1313 w dniu 2011-10-12 22:53:44
no tak powinno być ob - jako wskaźnik zapalenia ! leukocyty jako kom obronne a co do tej anginy - łatwo ja rozpoznać ... i raczej by było wiadomo czy na nią choruj e...
[...] po to zeby w sumie bylo ich 10 a trening byl bardziej rozlozony w czasie... Jesli znalbym jakies osoby ktore przeszly program tej ksiazki robiac po kolei wszystko zgodnie z nia i maja po tym fajne efekty to moglbym powiedziec: no faktycznie warto trenowac w ten sposob. Ale nie znam nie widzialem takich osob wiec dla mnie ta książka to w duzej [...]
Mam nadzieje,ze nie natkne sie na ta bestie w miescie...jesli nie bedzie kogos,kto nad nia panuje,moze mnie rozszarpac!!! "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"
W związku z wieloma Mailami w sprawie tego tematu, informuje: Zapoznam się z jego treścią i także z każdym mailem od danej osoby, na spokojnie dzisiaj w ciągu dnia lub wieczorem (obecnie brak czasu). Nie było mnie wczoraj cały dzień , a także część soboty. Także nie mogłem się tej sprawie bliżej przyjrzeć,a widzę iż są w związku z nią jakieś [...]
Najpierw chce zastrzec, ze moja wypowiedz nie odnosi sie do aktualnej sytuacji (czy "afery") ani zadnej konkretnej osoby w nia zamieszanej, bo pomimo ze sledze watek, to z oczywistych wzgledow nie wiem wszystkiego i nie moja sprawa jest to oceniac, ale... myślę że warto by było mieć jakieś jasne, z góry określone zasady takie [...]
[...] znowu zdradzi bo to taki typ ze jak ona mu nie da to on sobie inna puszczalską znajdzie. I trzeba mu jakoś przegadać zeby sie od niej odwalił wkoncu, chociaż nawet jakby z nia był to tez zasługuje żeby dostać. Koleś jest ode mnie o rok starszy mojego wzrostu troche gruby czy sie bic umie nie wiem i wątpie. Zazwyczaj chodzi z grupką znajomych [...]
Dzieki queblo i masz racje juz i tak chce nią zostawić. Widocznie musi sie sparzyć zeby doceniła to co miała. Tylko wiesz oglądam to bardziej z tej strony ze później bedzie myslał gosciu ze moze mna pomiatac
[...] cm i 80kg a od 3 lat trenuje boks i troche zapasy. Niuestety wiem ze ta moja narwana dziewczyna z nim bedzie i moze sie do mnie rzucac kiedy zaczne sie z nim napieprzac. A z nia kumple mi nie pomoga bo sa dzentelmenami i tu mam pytanie, czy w razie czego powinienem gdy ich spotkamy profilaktycznie zaj***c tej lasce w ryj co wylapie k.o i [...]
Chcesz bez używania pięści pokonać kogoś kto 7 lat trenuje bjj i judo nie wiedząc co to nawet jest, śmieszny jesteś, nawet nie wiesz jak potrafią walczyć kobiety, nie błaźnij się lepiej i przeproś ją i będzie spokój. PS ona też jest żałosna, nie wierz w to, że robi to dla swojej koleżanki, chce tylko sie popisać i upokorzyć jakiegoś leszcza. [...]
To był sarkazm %-) A tak serio to na Twoim miejscu to bym pogadał z rodzicami tej laski i powiedział, że mają p******niętą córkę i ciągle za Tobą łazi i truje Ci dupę.. Wytłumacz im, że nie będziesz bił kobiety, bo wiadomo, że to nie wypada i nie chcesz jej robić krzywdy i żeby coś z nią zrobili bo masz już jej dość, na bank nie puszczą jej tego [...]
No w każdym razie to skuteczne było, bo juz bo paru sekundach myślałem ze zemdleje, a jak się wyrwać chciałem to się nie dało. W życiu bym nie podejrzewał, że dziewczyna może mieć tyle siły, żeby tak mnie urządzić. Nie chce znowu się z nią bić, już nawet nie dlatego że to dziewczyna, tylko dlatego, że się jej trochę bać zacząłem, jak dwa razy tak [...]
Jednak to zrobiła :D Tak z drugiej strony to ona trenuje po to, żeby potem się popisywać i ośmieszać chłopaków ? Zadaj jej takie pytanie :p W podstawówce również był jeden koleś co go nie cierpiałem. Trenował karate i się wyżywał na słabszych. Dawałem się poniżać. Na szczęście już nie jestem taka pipa. Oczywiście oklepał by mnie na solo spokojnie, [...]
taj jak Ci pisałem, groźna będzie w stojce,jak ją będziesz lapał oraz z pleców. Tego unikaj. Jak się jej nie dasz złapać to nic Ci nie zrobi, ja jak chcesz ją unieruchomić to musisz ją przygnieśc ale w pozycji takiej by ona była na brzuchu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-04-12 10:13:52 A jak znowu wykręci mi rękę, albo zacznie dusić? [...]
Jap******e, ale problem. Nawet jesli sie z nia lejesz i zaklada ci niewiadomo jakie chwyty duszenia itd to nie turniej tu nie ma zasad w czym masz problem zeby jak cie leje zlapac ja za gardo, ugrysc, wsadzic palec do oka, wylamapalec czy cokolwiek. Brak sposobu jest sposobem. Z kazdej sttuacji je jakies wyjscie, nawet jesli ma umiejetbosci to [...]
damian551 Czyli musiałbym odpuścić sobie trening co drugi dzień hehe a przecież nie o to tu chodzi. Nie wiem w jakim ty celu ćwiczysz, czy rekreacyjnie, na kondycje czy jak, ale jak ktoś (ja) robi cykl na masę w tym przypadku to stara się jechać kalendarzem. Lubie mieć wszystko poukładane. I nie lubię sytuacji kiedy muszę zrezygnować z ćwiczeń w [...]
Pt, 10/2 DT Dzisiaj trening z kumpela. Generalnie lubie trenowac w skupieniu, sama, ale z nia to zawsze i robota dobra i smiech. I jestesmy rowne silowo. No moze, jak Aga zje kaszanke to ma najlepsze wyniki w martwym.;-D Trening 1. Przysiad tylni 85% 1RM 5*3-5 65*5*5*5*5*5 Max troche spadl wiec trzeba bylo zdjac ze sztangi, a ze 66.5 sie nie dalo [...]