jesli reagujesz pozytywnie na nia to OK jak przestaniesz - brak odczucia ciepla albo zwieksz dawki tak realna wartosc to 2-3 gr dziennie lub pojdzie (jesli zdrowie pozwala) po Thermo Speeda ew przed nim lzejsza wersje Thermo Line
a co trenujesz jeśli mogę spytać? Oglądająć filmiki zauważyłem ze większość bokserów nie skręca lewej stopy tylko takjakby przenosi ciężar ciała na nią. Ja trenuje karate i uczono mnie zawsze żeby skręcać obie stopy.
Mam taka sytuacje ze po prostu Nie moge sie za nia zabrac... Marna namiastka tego jest zdrowe odzywianie sie. W kazdym razie witamin, weglowodanow, bialka i mineralow mi nie brakuje wiec mozna powiedziec ze jaka taka diete mam... Czy moglbys chociaz na sekundke zapomniec o tym co napisalem w drugim poscie i doradzic jak lepiej brac metke? :) [...]
mdma85 też czytałem te badania o których mówisz i dotyczyły osób przebywających na mrozie, sportowców itp zapotrzebowanie dla osób dorosłych nie pracujących fizycznie to 75-100mg/dobę u osób aktywnych wzrasta ale to też nie są takie dawki jakie serwują niektóre firmy farmaceutyczne. Witamina C anie nie zapobiega przeziębieniom, ani nie skraca [...]
140pln za 2 hantle 220pln za gryf z 40kg Sprzęt firmy Aran ławeczka 80pln - jest trochę nadłamana - 5cm u góry oparcia (spadł gryf na nią ale nie przeszkadza to w używaniu)http://www.allegro.pl/item738879131_marbo_home_lawka_skosna_regulowane_oparcie.html tylko odbior wlasny lub dowioze w okolice Wroclawia (50km) za 50pln. Cena za całość z [...]
co do gajnera to możesz kupić super whey gainer 4000 olimpu albo haleko giant mega mass 4000 weidera Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
@ skaza6699 Wysłałem Ci ofertę na przesłanego w wiadomości maila. Proszę zapoznaj się z nią i udziel mi informacji czy z niej skorzystasz wysyłając do mnie maila. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Jak masz za darmo od kogoś to oczywiście szamaj. Ale napewno solo nie warto w nią inwestować. Ja szamam Bcaa Xtra, gdzie glutamina jest w sumie za darmo, więc nawet jakby coś z tej pięknej teorii było prawdą, to niech sobie będzie "a nóż"...
to zdjęcie z dzieciństwa Grega Kovacsa - podobno miał ciężkie grzechotki, pozdrawiam wszystkich a w nowym roku życzę samych sukcesów na siłce i poza nią dr Black
Za przeproszeniem te ,,profesjonale wagi'' o dupe rozbić, nie sugeruj sie nią w żadnym wypadku ;). Rób badania, kontroluj wszystko i za 2 miesiące będziesz myślał co dalej. To odpuszczę tą wagę, to samo słyszałem już od brata :) Nie bawić się w propa? Nie pomoże to w redukcji po tych 12 tygodniach albo żeby ubić trochę masę? Dzięki za odpowiedzi [...]
dobra dieta odpowiedni trening no i może być ta l-karnityna ale chce podkraślić ze dużo osób jest na nią niepodatnych. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a
2l coli to jak się nie mylę 240mg kofeiny, także całkiem spora dawka, także jak masz wysoką wrażliwość na nią, to nie ma co się dziwić, że nie możesz spać. Spróbuj coli bezkofeinowej, w Polsce jest ciężko dostępna, ale w delikatesach znajdziesz.
[...] buddyjskiej), wycięcia, az po dźwignie i walkę w parterze. Uwazam ja za styl bardzo twardy brutalny, gdyz ogromna role w modliszce odgrywaja łokcie i kolna (przy uderzeniach). Styl modliszki nie jest za bardzo rozpowrzechniony, i nalezy do tych styli kung-fu, które rzadko wychodza poza Chiny (podobnie jak wąż). Ogromna role w k-f odgrywa [...]
tam smak sie nie liczy moim zdaniem najwyzej sie skrzywie i po krzyku a wlasnie bede kupywal kreatyne i kumpel mi mowil ze ryboza daje lepszy efekt na kreatynie jak sie bieze kreatyne z nia czy tto prawda ?
